保护眼睛先养肝
中医认为"肝开窍于目",肝胆不好的人,眼睛经常会发干,发涩,无光泽,许多人甚至会出现经常"猛眨"眼睛的情況。
肝的生理功能是"主疏泄"和"主藏血",肝脏贮存极为丰富的血液,靠肝的疏泄功能来调节和输布全身。故《经》日:"肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄"。
肝血的作用之一是营养眼睛,保护视力,所以"肝和则目能辦五色矣"。
由于肝与目的关系非常密切,因而肝的功能是否正常,往往可以从目上反映出来。肝血充足,则双目有神,视物清晰;肝血不足,目失所养,则两目干涩昏花,视物不清或夜盲;肝经风热,则可见目赤痒痛;肝火上炎,则可见目赤生翳;肝阳上亢,则可见头目眩晕;肝风内动,则可见目斜上视等。
所以凡目之有疾,常调治肝足厥阴,此谓之求本者也。
"肝开窍于目",眼睛也是肝脏的"窗口"
眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西,除了视力下降引起的问题,也可是肝脏功能衰弱的先兆。
凡非外伤引起的视力下降均与肝气血虚有关,如果肝脏湿热重,眼睛表现浑浊而黄,如果肝火很旺,眼睛表现红甚至发炎,如果肝气亏,看书稍久就容易疲劳,进一步亏下去,便成近视眼了。反过来眼睛太过疲劳,用眼不当也会影响到肝脏。
视疲劳类似中医的"肝劳"
孙思邈在《千金要方•卷六上•七窍病上》中指出:"其读书、博弈等过度患目者,名目肝劳"
藏象学说认为,肝开窍于目,目受血而能视,而心主血脉。故其发病机理多为多视久视物后,劳心伤神、引动心火,以至心阴血无以濡养双目,经络滞涩,张而不驰。故治肝劳,明目祛翳需从心肝两经着手。
保护眼睛先养肝眼睛以精血为养,肝藏血,肾藏精,精血相互相生。在正常生理状态下,肝血依赖肾精的滋养,补益肾精,故精血生生不息。肝火旺盛,上灼于眼,火耗津液,目失润泽而出现眼疲劳。泻肝火、滋肝阴,使阴阳平衡,眼部自可调和,疲劳舒缓。
#中医# #养肝# #关注健康# #健康科普#
全程113公里,余姚这位女铁人真牛!6小时31分36秒!大铁113个人女子1829岁组第4名!当陈玉蕴在2022千岛湖大铁铁人三项赛斩获佳绩的好消息传来,余姚铁三俱乐部一片沸腾。陈玉蕴在比赛前起源于美国的铁人三项是一
双探花61分,绿军强势四连胜!状元11中1,东部形成三足鼎立之势NBA常规赛继续进行,凯尔特人主场迎战活塞。此前凯尔特人战绩为7胜3负,双探花本赛季的提升非常明显,塔图姆场均31。2分7。5篮板4助攻,布朗场均24。9分6。7篮板2。8助攻。活
杜兰特291212无缘今日最佳球员!因为卡特打出职业生涯最佳一战今天NBA又进行了很多场比赛,众多球星的表现也都非常出色,马瑟林绿军双探花马尔卡宁杜兰特小库里范弗利特英格拉姆布克布里奇斯莫兰特贝恩乔治詹姆斯亚历山大大洛佩斯米切尔等人的数据可圈可
南京掌掴男童案,舆论应该站在哪一边?11月8日,南京某幼儿园两男童抢夺玩具,双方打闹致一方头部有轻微擦伤,受伤的男孩家长上门讨说法,竟然一巴掌将对方5岁的小男孩搧在地上,并且暴力推倒男童爷爷,致老人腓骨骨折。我看过完
南京栖霞山彩枫斑斓如诗如画近日,随着气温的降低,南京栖霞山上的50多万株红叶树种正在逐渐变色。在阳光下俯瞰栖霞山,枫香红枫鸡爪槭羽毛枫等枫叶品种高低错落,呈现出浅黄鹅黄淡红粉红等色彩,仿若一幅五彩斑斓的天然
南京入室打幼儿给我们什么启示?人民网掌掴男童者打碎自己的前程11月8日上午,南京鲁某某的儿子在幼儿园想要玩唐女士儿子的玩具,在争抢玩具的过程中,唐女士的儿子把鲁某某儿子的头皮戳破了。孩子被同学打伤家长上门掌掴5
组图丨甘肃张掖冬日湿地别样美金色苇影入画来冬日的张掖黑河湿地国家级自然保护区(央广网发王将摄)央广网兰州11月10日消息(见习记者李红军通讯员王将)初冬时节,甘肃省张掖市黑河湿地国家级自然保护区内,成片的芦苇蒲草变成了金黄
我兼职的高光时刻(完)寻找小组生活家大家好,最后介绍一下我朋友乘和平号环球之旅的花费及收获,这次我朋友夫妻两人总共花费是35万元,不包括购物。确实价格不菲,但我的朋友认为是非常实惠的,这次他们去了24个
天平山赏红枫,这件事要注意步入11月,苏州天平山进入枫叶观赏的最佳时间,客流量逐渐增加,游客朋友纷至沓来。随之而来的就是景区周边道路交通压力倍增。为确保天平山红枫节期间的交通顺畅和出行安全,今天(11月9日
带你认识新疆的50种模样11月3日2022新疆是个好地方新疆文化和旅游周活动在比利时布鲁塞尔市启动为期7天,以线上和线下结合的形式举办其中包括2022年新疆风光图片展今天为大家精选了50张风光图片带你认识
蒋介石的西安行宫上世纪40年代,,国民党西北地区头子胡宗南在西安常宁宫遗址给蒋介石建了一座行宫。常宁宫位于长安区南5公里神禾塬上,隋末李世民母窦太后前往此地三官庙降香,遇劫匪,藏入高崖下山洞。当劫