【每周一座山】 ，冬天是看冰瀑的时节，这次，我们就走一下黑山岔冰瀑-东流水这条路线。全程22.6公里（两步路18.6公里），累计爬升1400米，最高海拔约2000米。这条路线走的人很少，沿途没有任何路标，特别是到了山梁路段，非常陡，没有路迹。 黑山岔冰瀑，位于西安市鄠邑区涝峪沙窝村的黑岔沟内，是秦岭里为数不多的高落差冰瀑之一，落差达百米，晶莹剔透，非常壮观。因为今年疫情和冰雪影响，涝峪封控，来这里的游客非常少。 首先，导航到黑山瀑布（黑山瀑布览胜区），距西安70公里，1小时车程。到达目的地后，过铁桥，沿村公路直行2公里，即可到达。 当天，我们去得太早，刚8点就到了，光线不太好，可惜没拍出好的照片。 我们从铁梯子旁边的小路，继续前往东流水。再走1公里，就到了沙窝村原来的旧村子。村里还有人养蜂，但房子几乎没人住了。 看完冰瀑，也可以来这个村子走走，沿途都有脚印，路也好走。 再往后的路况就非常不好了，我们穿过村子后，小路越来越不明显，除了很多动物的脚印，没有人活动的痕迹。 翻过了坡度60-70度的山梁，摔了好几跤，才摸索到了乳牛沟。没有任何路标，偶尔能看到一点十几年前的小路。 山梁北面 陡坡 山梁上 山梁上远眺 山梁南面 陡坡 当看到两间老房子时，心里基本也踏实，知道离出口不远了。老房子被改造成了牛棚羊圈，四周荒地里都是牛羊的粪便。 发现的一个小瀑布 老房子 过了房子，沿着河道可直接下到东流水的村公路。夜幕降临，过年期间，村里没有半点灯光。 跑完4公里村公路，到了户菜路，再跑5公里回到早上的起点。安全结束这趟路线。 碎石河道 东流水的村子 这条路线，除了黑山岔冰瀑，后面没有什么可圈可点的景色，可以当着是一次历练吧，但对于我来说，沿途皆是美景，自然、原始之美。 这次，没有分享具体的路线，荒山野林不便于介绍，有兴趣的伙伴可以去看看我的这期视频，更形象。
护肤常见的14个误区，看看你有没有中招？今天给大家分享一下护肤的14个误区，快看看你有没有在其中中招呢？洗脸的3个误区1不洗脸对皮肤好？洗脸可以去除皮肤污垢脱落的角质细胞皮脂汗液等，保护脂质屏障。要根据自身皮肤状况确定洗攻防一体！单赛季双一阵，乔丹9次，科比8次，那老詹有几次呢？说到攻防一体，现役很多球星都是攻防一体的球员，比如伦纳德，杜兰特等等，但是要带赛季双一阵那真的是很难，一般的全明星很难做到，只有超级巨星才能拿到，双一阵就是最佳一阵和最佳防守一阵，再见三巨头，湖人官宣戴维斯！沃格尔犯了错，詹姆斯为你买单湖人在对阵森林狼的这场比赛里面，真是赔了夫人又折兵，湖人不仅仅输掉了比赛，而且戴维斯也遭遇了两次伤病，最终没有办法坚持比赛，工作人员将戴维斯搀扶下去，但是戴维斯站都站不稳了，可见他加盟湖人，率队夺冠！如今遭众人嫌弃，这已经不是当年的詹姆斯了在与明尼苏达森林狼的比赛中，洛杉矶湖人遭到了一场溃败，他们携三连胜之势来到明尼阿波利斯，没有人预料到湖人会遭到如此痛击。由于新冠病毒的蔓延，湖人被迫签下了以赛亚托马斯，这也让他们的谣传！陈梦落选2021年体育十大杰出人物，是自媒体杜撰2021年中国体育十大人物已经评选结束了，可惜啊，陈梦的落选是1个很大的焦点，关于所谓2021年体育十大杰出人物评选完全是杜撰，只是某些人迷为了黑陈梦的一场阴谋而已！这份榜单没有源提前恭喜全红婵！红姐这次拿冠军稳了，中国跳水队的考虑太周到了全红婵是中国跳水队在今年涌现出来的一位超级明星，小姑娘年纪轻轻就已经成为奥运会冠军的获得者，获得奥运会冠军之后，她又参加了全运会的比赛，在全运会上，又拿到两块金牌，对于全红婵来说，闵鹿蕾重回首钢教练组，管理层上演将相和，本赛季有无争冠希望？大家之所以会认识北京首钢，很大一部分就是因为他们在马布里的带领下，创造了史无前例的四年三冠伟业，那几年的北京队也确实强。更让大家熟知的还是原北京首钢主帅闵鹿蕾的那句本篮儿去，裁判对如果巩晓彬入职中国篮协，能给中国篮球带来什么？最近，久未露面的山东男篮前主教练巩晓彬，在一次中国篮协举办的少年篮球活动中，以山东篮协主席的身份出席活动并讲话。看来，在月底的篮协换届中，巩晓彬还真有可能出任中国篮协副主席。那么，郭珍霓你叫不出她的名字，但你肯定看过她的电视剧娱乐圈有这样一种人，演过很多电视剧，但是一直不瘟不火，感觉眼熟就是叫不出她的名字。我今天要说的就是这样的一个人郭珍霓。1982年1月8日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地影视女演员，美团商家注意了，这些评价很危险评价，对于一家店铺来说意味着什么？试想，当用户看到几家店，一家的团购销量上千，评价也很多，而另外的销量平平，也没什么评价，用户自然会选择销量高的商家进行购买，这就是一种竞争力。由此实体店修电脑还有良心商家吗？早上的时候在头条看见一个小编是修电脑的，有顾客拿主板和CPU去他电脑店维修！已下是那小编描述的严重损坏的CPU9400F，请问各位修电脑的大神来说说，这样的CPU是不知道属于严重损