李磊讲放弃很容易，但觉得自己还有实力竞争，还不想回国

　　记者程善报道  在瑞士超联赛结束后一周左右，中国留洋球员李磊如约出现在了《足球》的直播间，跟球迷分享了他的留洋感受。出现在镜头里的李磊，正在度假中，与同样与本报连麦还在隔离中的郭田雨相比，苏黎世湖的美景更容易让人放松。也许是因为留洋的磨砺，阳光沐浴下的李磊看上去瘦了不少，人显得非常精神。
　　李磊向我们介绍，上周球队的比赛一结束，他抽空去了趟意大利，拜访了之前执教过国安的扎切洛尼，＂可能是因为他之前感染了新冠，所以看起来比以前苍老了很多，我跟他聊了一会儿。＂李磊说。李磊拜托朋友买了两张票准备去看欧冠决赛，之前因为国内联赛都在进行中，所以没办法去现场感受，这次因为假期很短，也没办法回国，所以就想去感受下气氛。
　　整个交流过程中，李磊非常坦诚，可以感受到， 留洋生涯带给了他对足球更多的思考。而对于自己未来的留洋生涯，李磊表示自己现在还有在球队竞争的实力，＂我不服，还想着参与竞争，没有准备回国的意思。＂
　　值得一提的是，今天，也是李磊30岁的生日，希望真正迈入而立之年的他，新赛季能有更大的收获。
　　《足球》：我们从头说起，当初是什么促使你做出了留洋的决定？
　　李磊：当时我和国安的合同还剩下半年，我经纪人找到我说，有出国踢球的机会，问我想不想出去试一下。我当时考虑到国内的比赛质量和训练质量都在逐步下降，所以想出去尝试下，毕竟这确实是自己小时候的梦想，虽然不是欧洲顶级联赛，但是能到国外感受一下欧洲职业足球的氛围，我还是愿意尝试一下的。
　　当时真没考虑很多，和经纪人一起见完面后，当时是正好40强赛结束，因为假期我不能离开上海，所以我家里人到上海来看我，我和我媳妇说要出国踢球，她很支持我，我有两个孩子，父母在慢慢变老，但他们还是比较支持我，我的妻子和我两个妈妈帮我把家里打理得很不错，让我在这边踢球没有压力。
　　你在留洋前曾经说过，希望四月份能打上草蜢的轮换主力，但你在二月份就已经做到了这一点。
　　是，但是没想到因为各种原因耽误了国家队的四场比赛，对我来说比较惋惜，只能说有得就有失吧，足球永远在变化，大家还是向前看吧。明年亚洲杯，希望和大家一起，在亚洲杯的舞台上做出一些改变，也希望给球迷朋友们一些信心，让大家更愿意回到球场，并且让自己的孩子也从事这个项目，我觉得这是我们需要做的事情。其实我现在出来，想有多大提升很难，但就是希望能让大家对足球重新有信心，一切都还是从孩子开始。
　　在国外训练和比赛的节奏，给你最大的感受是什么？
　　在欧洲不会给你过多喘息的机会，大家都觉得我们在比赛中停球停不好，技术动作变形，这些东西很多时候是通过比赛强度和训练强度去积累的，并不是像大家说的我们技术和基本功不行。有时候在比赛中我们身体到了无氧状态，乳酸堆积的时候，而对手在训练和比赛中一直都是这个节奏，所以对他们来说适应比赛比较容易。像在国内联赛我们都是外援带着踢，我们国内球员只需要做牵扯的工作；到了国际赛场，在欧洲，所有人都是内援，你是外援，需要你来帮助球队，如果做不到这一点，你来欧洲踢球就失去意义了。
　　能感受到很强的竞争压力吧？
　　我刚到瑞士的时候，当时是体能储备期，所以球队一天三练，早上八点就出去越野跑，跑半个小时，然后上午健身房训练，下午场地对抗训练。瑞士的冬天很冷，你需要有很强的意志力，这里不会给你很长的喘息时间和休息时间，在比赛中和训练中都一样，我到草蜢第一天训练，队里的前锋就把我腿踢得青了，那只是一次正常训练中的对抗，在这边即使是队内训练，他们也不会让你的，不管你是什么位置。
　　在瑞士草蜢的训练量和在北京国安的训练量相比，怎么样？
　　储备期大家差不多，平常训练赛季中，我们队的训练量比其他球队都大，欧洲人也跟我抱怨，很吃力，体能教练练得太多了。我们还是得拿成绩说话。北京国安在中超是强队，把球控在脚下，还是节省体能一些；我们队上赛季是中游偏下的位置，需要防守，拼身体。
　　看过你们队的比赛，在本赛季代表草蜢出战的比赛中，感觉你作为边后卫压得非常靠前。
　　因为我们球队踢的三后卫阵型，需要边后卫更多进攻，瑞士超联赛的攻防转换很快，如果不压上得太前，后面再想压上去，你会很慢的，跑动距离也会变长，会影响你的比赛节奏。在这边踢三后卫，我感觉自己更多像边前卫、边锋或者说翼卫，在这边会更多要求你压迫。
　　《足球》：2022赛季中超马上就要开始了，怎么看待国安这赛季的前景？
　　李磊：国安今年引进了不少人，包括外援，我现在没在球队训练也不知道外援是什么水平，但我觉得国安的整个框架还在，所以今年他们还是很有机会的。虽然说主力的年龄又老了一岁，但整体的经验还在，尤其是这种赛制，天气这么炎热，这对于老队员来说某种程度上也不是坏事，他们可以凭借经验把球控在脚下，反而会有不一样的效果。
　　就像施密特之前说过的，他非常喜欢使用年轻球员，但到了七八月份， 年轻球员的体能优势就发挥不出来，反而老队员可以把球控制在脚下，能节约很多体能。国安的架构还是比较有竞争力的，去年我们也是比较好的框架，但中期比埃拉离队，而奥古斯托一直没回来，到了今年球队变得更完整、更团结，在成绩上有更好的表现。
　　国安的工体是中超的魔鬼主场，在瑞士超这一个赛季，有哪个球场给你留下很深的印象？
　　圣加仑吧，他们也是绿色衣服，主场容量差不多一万八千人，是一个专业球场，很小，但是每一场比赛都是满座的，球迷助威时很整齐。最好的球场就是巴塞尔的球场，不过给我影响最深的还是圣加仑，因为他们的场地很小，给你的那种压迫感很强。
　　经过这一段时间的锻炼，你的语言问题现在解决了吗？
　　这里教练说英语，官方语言是德语，队内还有很多会说意大利语和法语的球员，瑞士这边很多人都会三种语言，但英语在这里不是最普及的，尽管他们基本上都会说英语。有时候队内开会，我需要很认真、很仔细地去听教练的技战术安排，但是即使我很认真、很仔细地去听，也听不明白，有的时候还是会遇到沟通的问题，我觉得这是现在我们中国球员出来踢球遇到问题的很大一部分原因。语言的障碍和文化的差异，让我们和队友、教练的沟通不畅，这是以后年轻球员出来留洋需要克服的问题，得先把语言学一下。
　　你和郭田雨同一时期留洋，说说你俩的交锋往事。
　　我和他在国家队有一次对抗，我记得特别清楚，当时天气比较热，我拽着郭田雨的衣服，他拖着我跑了十米，最后我拽也拽不动他了，就松手放弃了，让他跑了，如果可以的话我不想跟他对位，我还是想踢边后卫。
　　在性格和心理方面，留洋之后你的感受是怎样的？
　　我觉得大家一定要把浮躁的心态沉下来，理性一点。我来到欧洲之后，都不看新闻了，因为担心看了之后自己的心态变得不好。本来自己到了这边之后就挺孤单，有时候也会想，讲放弃很容易，说一两句我想回国，也能找到球队回去踢，在这儿坚持需要一些动力。我现在觉得自己应该有在这个球队竞争的实力，所以我不服，还想着参与竞争，没有准备回国的意思。
　　《足球》：我们知道你在这阶段的留洋生涯中经历了很多困难，回顾这段留洋时光，觉得出来一趟值不值得？
　　李磊：中间有过困难，也想过退缩，包括回去的想法也有，但是我觉得这段经历对我来说还是很宝贵，我还是想在这边证明自己，咱们中国球员不比别人差，只要给我们一定的时间，不管是在欧洲顶级联赛还是欧洲第二级别联赛，我们是能适应的。包括日韩球员也不可能都能在五大联赛效力的，瑞士超这边也有很多日韩球员，并且包括奥地利、荷兰等周边小国家的联赛也都有日韩球员效力，他们也不一定都在五大联赛。
　　对球队内的日韩队友，你有什么评价？
　　我们队内日本球员有两个，一个是中场，另外一个是中后卫，中后卫是2000年的，今年冬天和我一起过来的，另外还有一个2002年出生的韩国球员，号称韩国姆巴佩，他的个人能力、盘带还有速度都比较好，但是因为有语言问题，沟通起来比较困难，所以比赛打得比较少。那两个日本球员，在队内占据着重要的位置。
　　像川边骏的基本功比较扎实，往返能力比较强。上半年我在网上看了他的比赛，都说他对抗差，但是我去了之后他下半年明显变壮了，他们在二十五六岁出来后还能增强身体。他在队里是最稳定的中场，位置不可撼动。
　　中后卫（濑古步梦）比较年轻，因为另外的中卫受伤了，所以他比赛机会比较多，也越踢越好，他在J联赛拿了最佳新人嘛，所以他展现出来的能力确实不像他这个年纪的球员。我们要正视和日韩球员的差距，而不是看到差距就拿块布把它遮着，以为不让人看到就行。
　　朱辰杰和濑古步梦都是2000年出生的，你觉得朱辰杰未来有机会像濑古步梦那样走上留洋之路吗？
　　在我看来，小朱的能力去欧洲像荷兰、奥地利这样的联赛是没问题的，不过能力问题和适应问题又是两回事。之前（张）稀哲那个年龄出去，他是有能力在欧洲踢球的，但是适应能力阻碍了他的发展，到了欧洲需要和每个人都去沟通，像我英语也不是很好，但到了瑞士，就算是手舞足蹈也要去沟通，要尝试去融入球队的文化。
　　前两天看到你和武磊在直播中交流了，现在自己也出去了，是不是更能理解武磊？
　　留洋的感觉只有自己能体会到，比如说武磊，他如果要回国肯定有很好的合同等着他，但他如今在国外为了十分钟的出场时间还在坚持， 挺不容易的，出来之后确实能感觉到他的不容易。很多时候外界会带着歧视去看你，你是中国球员，你加盟中资球队踢球，其实这种东西我觉得没什么丢脸的，我们的国家强大了，我们到我们国家的人投资的球队踢球，这很正常。
　　赛季结束了，你打算什么时候回国休假？你刚才说，也有过想退缩的时候，那你打算什么时候（结束留洋）回国？
　　我是打算等到觉得自己踢不了，或者说跟同位置的球员没办法竞争时，就回国了。什么时候回国休假？明年夏天吧，现在正在想办法让太太和孩子过来，但是现在因为国外的疫情，办签证比较困难，我也在等。