相传张亮在成为名将之前，曾经在桥边遇到一位把鞋子掉到河里的老者。善良的张良帮助把鞋子捡了起来递给了老者。后来张良便在这位老者的帮助下熟读兵书，帮助刘邦取得了天下。其实，鞋子不仅成就了张良的功名伟业，更为我们的健康立下了＂汗马功劳＂。在生活中，有些人即便没有干什么事也经常会觉得疲惫不堪，甚至会焦虑不安、食欲下降，这很可能与穿错鞋有关。脚一直以来都被称为是人的＂第二心脏＂，汇集了很多穴位和经络，人的五脏六腑都能在脚上找到反射区，尤其是占据穴位＂头把交椅＂的涌泉穴更是在脚上你勾选了一个好位置。俗话说，＂脚正不怕鞋歪＂，我说，在养生中脚正最怕鞋歪。
　　要知道，鞋子不仅仅是漂亮的组成部分，也是健康的重要因素。然而在现实生活中，有不少年轻的女孩子为了漂亮整天把高跟鞋穿在脚上，其实这样很容易出现问题。在临床上，我们发现，有很多颈椎病、腰椎病都与穿高跟鞋有关。就拿腰疼和颈椎病来说吧，我们都知道穿高跟鞋很容易让人的重心前移，自然也就会造成骨盆前倾，脊椎弯曲增大，而腰椎、颈椎受力比较大就会导致损伤，时间长了自然也就会出现腰疼或者颈椎病的毛病了。
　　此外，如果女孩子穿高跟鞋超过五年，那么大脚趾的外侧很容易出现骨质增生的状况，也就是老百姓说的大脚骼儿，严重者甚至连鞋都穿不上，只有通过手术才能解决问题。研究表明，如果鞋跟超过7厘米，那么很容易让脚受力的部分集中到脚的前掌及脚尖上，脚跟则悬空着，时间一长，自然也就容易出现骨质增生了。
　　所以，对于那些整天穿着高跟鞋的女性朋友，不要觉得穿着高跟鞋就是漂亮，这种漂亮可是用健康换取的，代价未免有点高了。那是不是就不能穿高跟鞋了呢？不是，穿是能穿，但是一定要注意鞋跟的高度，研究表明，鞋跟在3厘米高左右最好，为什么呢？因为人在穿3厘米高的鞋时，气腓肠肌的肌电图是正常的，若超过了3厘米，则肌电图过高，于健康不利，所以鞋跟最好控制在3厘米左右。
　　此外，选择鞋子的时间也是有讲究的。买鞋时最好在下午3点到4点这个时间段去。因为这个时候脚会比较胀，此时选择的鞋子在日后穿时不会挤脚。选鞋的时候，最好多试穿一段时间，以保证鞋子真正合脚舒服。最重要的是，穿高跟鞋每天最好不要超过4个小时，到了家里或者办公室，换上舒服的平地鞋。这样不仅可以让脚放松，而且还能帮您缓解因为经常穿高跟鞋带来的头疼。

魅蓝发布众多高颜值配件，让网友直呼，做配件，魅蓝是认真的做配件魅族是认真的，离开家长的魅蓝，视乎继承了这一点，今天一口气带来9款配件产品。首先是专业的声学产品，4款耳机，分别是1魅蓝Blus2主动降噪耳机，搭载全新一代12mm分频超动圈闻泰科技IGBT正在测试验证阶段三星电子今年将推出236层NAND闪存苹果年底或成台积电3nm芯片首家客户新闻速递五分钟了解产业大事1hr三星电子和SK海力士DRAM业务向全球半导体产业发出衰退预警韩国巨头三星电子和SK海力士已表示计划缩减投资支出，全球最大的代工芯片制造商台积电也表示了类似的11万员工降薪900，平均月工资8。29万，游戏头部老大如今处处节流腾讯发布2022年第二季度财报。第营收1340亿元，同比下滑3，略低于有的机构预期，是腾讯自2004年上市以来首次二季度下滑。净利润186亿元，同比下滑56反映主业经营的净利润28和华为合作没法议价！埃安副总经理吐槽，7月销量已超蔚小理8月15日消息，在近日举办的第十九届中国汽车营销首脑风暴杭州峰会上，广汽集团旗下广汽埃安新能源汽车有限公司（下称广汽埃安）副总经理肖勇吐槽华为是大牌的供应商，它的价格比较高，也不受首发2999元，联想拯救者VR700VR一体机上架IT之家8月18日消息，联想拯救者VR700VR一体机现已上架，售价3299元，首发2999元。IT之家了解到，联想拯救者VR700VR一体机采用旗舰级VR平台高通骁龙XR2，配备甲醇汽车规模推广优势加大来源经济参考报编者按作为新能源汽车创新发展的重要技术路线之一，甲醇汽车在交通运输领域特别是重卡领域的大规模推广中，开始显现出强大优势。汽车巨头吉利多年的技术积累和大力推广，让甲醇汽A股今日洗盘还是酝酿下跌？明日行情精准研判今天A股低开低走，开盘后震荡回落，回落的过程中量能的萎缩很明显，向下最低到了3270点，从技术面上来看，大盘日线跌破5日线后就开始了一路下挫，但随后又回升上了60日线，这也说明了在初秋的衣服无需太多！两衬衫一裙完全足够，高级又时尚衣柜里增加丰富的物品，会让女性在搭配衣服时更有底气，但也会因为同质性高而不太实用。初秋不需要买太多衣服。下面这种两衫一裙很耐穿，各种款式都能稳扎稳打。很多三四十岁的人总觉得穿的越年818晚会孙俪造型没眼看，蔡徐坤把人甜到，关晓彤咋这么美了久违了，浙江卫视818汽车狂欢夜终于给观众带来了一场大型的晚会，收视率也是直线上升，最高达到了0。6，还获得了同时段卫视排名的第一名，可以说成绩很不错了。开场的两首歌曲由今年中国好穿大地色好看的女人，真的是需要颜值高又气质佳大家好，欢迎来到我的快乐搭配频道导语大地色，一种让人不敢轻易选择的色系，你说它神秘，但它又像土地母亲一样让人感觉亲切且敦厚你说它难搭，但它确实是与黑白并列的经典色。穿大地色好看的女94岁林妹妹优雅老去，一头银发配一身唐装，气质依然优雅高贵随着国潮的崛起，各种国风元素的单品也开始被大众所追捧，但其实在老一辈儿身上，一直都非常尊崇中式风，其中唐装就是出镜率比较高的单品，无论男女都很适用。如今94岁高龄的王文娟老师，就是