我们来说说泡脚三不宜。哪三不呢? 第一次泡脚的时间不应该超过20分钟。很多人呢,都喜欢在睡前泡脚,尤其是冬天睡前泡脚呢,会睡得更舒服。泡脚虽然对身体有好处,但是时间不宜过长,因为泡脚时间太长了,会导致身体湿气过重。所以泡脚时间最好控制在15分钟左右。 第二,泡脚水温不宜太高,有些人呢,喜欢用很烫的水来泡脚,觉得温度越高呢,泡得越舒服,但是这样做呢,很容易造成低温烫伤,容易烫伤我们的皮肤,所以泡脚时水温不宜超过50度,超过50度呢,就容易烫伤我们的皮肤。 第三,身体有这些疾病呢,不宜泡脚。虽然说天冷泡脚有助于血液循环,但是有些人却不适合泡脚向足部,有这个溃疡炎症,皮肤病的人呢,就不适宜泡脚,泡脚可能会增加病情。 感谢您的观看,我们下期再见。