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长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体会怎样?医生给出了答案

  众所周知,先有害健康,但是我国吸烟的人群却不在少数,而且呈现着中年上升的趋势,烟民的年龄也趋于越来越年轻化, 最为可笑的是,这些人在抽烟伤害身体的同时,还会想尽各种办法来帮助降低吸烟对身体的危害。
  茶文化在我国的历史也非常悠久,很多人也都有着喝茶的习惯,尤其是听说喝茶具有清除肺部毒素的功效, 很多烟民朋友更是对此深信不疑, 并且开启了他们一边喝茶一边抽烟的习惯,那么,茶水中真的含有能够抵消烟草危害的物质吗?
  医生给出了答案!
  吸烟对身体有哪些危害?
  脑部危害: 首先吸烟会大大降低大脑的供血功能,使大脑缺血、缺氧,如果长时间这样下去还可能会造成智力的衰退;
  心血管系统: 长期吸烟产生的各种有毒物质经血液进入人体末梢循环破坏末梢血管的血管壁,并引起小血管硬化,尤其是心脏的冠脉血管,加重心血管疾病的风险;
  呼吸系统方面: 长期大量的吸烟影响肺内气体的交换,同时对肺组织的结构和功能也会产生相应的影响,加重慢性阻塞性肺疾病的患病几率;
  诱发恶性肿瘤: 吸烟还会引起癌症,因为烟里的一氧化碳,焦油都是具有强大的致癌物,会增加患癌几率,比如可以导致喉癌、食道癌、肺癌、胃癌、肝癌,尤其是可以增加肺癌的发生风险;
  对骨骼的危害: 尼古丁等有毒物质的吸入体内后,会造成血管收缩,并且吸入的一氧化碳会对身体造成缺氧的现象,从而导致骨骼内的血液供给不足,让骨骼的生长受阻,严重时会造成骨质疏松的症状。
  喝茶对人体有益吗?
  茶叶中含有茶多酚,咖啡碱,茶碱,鞣质,黄酮类,多糖类,多种维生素及微量元素等。
  具有提神醒脑,润肺化痰,抑菌利尿,消食解腻等功效;
  另外茶叶中的鞣质有很强的收敛作用,可有效杀灭病原菌及病毒,提高机体抵抗力;
  茶叶中的茶多酚和多种微量元素及维生素可有效抑制致癌物的形成,提高机体免疫力;
  茶叶中的钾元素等,可调节体液平衡,促进钠排出,可消肿利尿,所以经常饮茶不仅可以强身健体,还能降压,降糖,降血脂。
  长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎样?
  长期吸烟对人体的危害是不容忽视的,虽然喝茶能够给人体带来一定的养生功效,但是相比于吸烟的危害来说微乎其微,只能够帮助调节并且改善身体的压力以及负担。
  而且想要感觉到明显的效果也仅仅限于吸烟时间比较短,并且吸烟数量比较少的人群,对于一些老烟迷来说,即使喝再多的茶水,也无法缓解香烟给人体带来的损伤。
  在这里也建议各位老烟迷为了身体的健康,尽量做到及时戒烟,就算戒不掉香烟,相比于多喝茶水不如控制好吸烟的量,毕竟拥有一个健康的身体才是更好工作和生活的全部基础。
  阅读延伸——戒烟小妙招
  冥想抽烟法:想抽烟的时候开始冥想,闭上眼睛身体呈放松状态,然后脑海里想象一下美好的事物和风景,这样也会抛开抽烟的欲望;
  吃零食戒烟法:准备一些可以磨牙的零食,例如瓜子,核桃,花生等,这些小零食因为吃的时候需要剥皮,所以会用掉很多时间,从而抵消抽烟的冲动;
  睡眠戒烟法:睡着了什么就不想了,睡眠的时候可以选择在自己的枕头旁边放剥下来的橘子皮,可以有安眠的作用,也可以给自己泡一杯浓茶,喝下去效果也是非常好的;
  喝水戒烟法:想抽烟,建议可以选择喝水,大量的喝,把自己喝得涨涨饱饱,就会有不抽烟的感觉,胃里有东西,自然的少抽烟。

张大大与杨幂郭麒麟等人豪宅聚会!晒精致年夜饭曝光奢华饭厅2月1日知名主持人张大大晒出了一组聚会照,祝福网友们新年快乐!这组聚会照应该是在大年三十晚上拍摄的,看来大年三十当晚,张大大在家中举办了跨年聚会。来看看张大大的豪华朋友圈。张大大晒赵丽颖首登央视春晚!换两套礼服紧张到脱妆,轻松成春晚大赢家前几天明星还在紧张的彩排中,只为大年三十晚上的春晚节目,当然明星的造型也成为了春晚上不可忽视的一大亮点。每年春晚鲜艳的中国红是必不可缺的颜色,鲜艳的大红色传统复古又不失它的色彩。主物理教科书将被改写,科学家发现了一种前所未有的热传递方式综述物理学中有很多的定律和理论,因为在很长的时间里都没有发现能够挑战其权威性的反例,所以也就成为了人们眼中的铁律,就像太阳东升西落一样,是绝对不可能有错的。不过有些时候,技术的进步哈勃望远镜捕捉到星爆图像,恒星正在形成?哈勃望远镜在观测矮星系NGC1705时,发现了一个微小的星爆现象。星爆,是一种旋转瞬间射电体的新星发生爆炸的现象。该星系距离地球大约1700万光年,哈勃望远镜发现的星爆现象,意味着熟悉的陌生人或许跟很多人的想象不同,外星人并不是一个历史悠久的概念。在古代世界,地球上的不同地域产生了许多古老的文明。而这些文明却都有着极其类似的宇宙观。简而言之,就是三界说天空和群星是众神的我们成功往返月球的秘密,都在这里了深空探测堪称人类航天技术的皇冠,月球是中国走进深空探测的必经之地,让我们通过一组数字,去回望中国人飞天揽月的浪漫故事。38万千米月球,别名太阴玄兔婵娟玉盘,平均半径约1737。10如果人类从宇宙中消失,那这个宇宙还有什么意义?人类认识世界,有两种基本的态度,一种是唯物主义,一种是唯心主义。唯物主义认为,宇宙中的一切都在发展着,是不以人的意志力为转移的,而唯心主义则认为,宇宙中之所以有万事万物,这其实都是过年买神马?钛极客好物推荐数码篇图片来源视觉中国每逢春节,无论手头宽裕与否,给家人朋友和自己买些东西,都是必不可少的。今天我们就来和大家分享一些能够提升幸福感的数码年货。我们这次的好物分享,有以下几个基本原则。一上市不到一年,小米音乐手机降价一千多元,音质排名前三小米科技在去年三月份推出了一款10系列智能手机小米10S,这款机器搭载的是骁龙870芯片,该芯片是去年的次旗舰级别产品,性能持平骁龙865,但不如骁龙888小米10S的上市价格不算三模无缝切换RGB炫彩背光米物Z870机械键盘体验米物ART系列Z870机械键盘549购买电脑平板手机三大件成为现在年轻人们办公主要设备,轻松实现移动办公,为了方便移动办公,大家都会选择一款无线键盘作为输入设备,今天小编给大家带来樊振东被摸头杀,王曼昱嘴瓢逗乐观众,孙颖莎我们拥抱了一下北京时间11月30日,休斯敦世乒赛落下帷幕,除了男双遗憾落败之外,国乒包揽了男单女单女双混双四项金牌,而国乒运动员们除了带给我们赛场上的激动和感动之外,赛后接受采访和领奖的时候,国
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