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长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体会怎样?医生给出了答案

  众所周知,先有害健康,但是我国吸烟的人群却不在少数,而且呈现着中年上升的趋势,烟民的年龄也趋于越来越年轻化, 最为可笑的是,这些人在抽烟伤害身体的同时,还会想尽各种办法来帮助降低吸烟对身体的危害。
  茶文化在我国的历史也非常悠久,很多人也都有着喝茶的习惯,尤其是听说喝茶具有清除肺部毒素的功效, 很多烟民朋友更是对此深信不疑, 并且开启了他们一边喝茶一边抽烟的习惯,那么,茶水中真的含有能够抵消烟草危害的物质吗?
  医生给出了答案!
  吸烟对身体有哪些危害?
  脑部危害: 首先吸烟会大大降低大脑的供血功能,使大脑缺血、缺氧,如果长时间这样下去还可能会造成智力的衰退;
  心血管系统: 长期吸烟产生的各种有毒物质经血液进入人体末梢循环破坏末梢血管的血管壁,并引起小血管硬化,尤其是心脏的冠脉血管,加重心血管疾病的风险;
  呼吸系统方面: 长期大量的吸烟影响肺内气体的交换,同时对肺组织的结构和功能也会产生相应的影响,加重慢性阻塞性肺疾病的患病几率;
  诱发恶性肿瘤: 吸烟还会引起癌症,因为烟里的一氧化碳,焦油都是具有强大的致癌物,会增加患癌几率,比如可以导致喉癌、食道癌、肺癌、胃癌、肝癌,尤其是可以增加肺癌的发生风险;
  对骨骼的危害: 尼古丁等有毒物质的吸入体内后,会造成血管收缩,并且吸入的一氧化碳会对身体造成缺氧的现象,从而导致骨骼内的血液供给不足,让骨骼的生长受阻,严重时会造成骨质疏松的症状。
  喝茶对人体有益吗?
  茶叶中含有茶多酚,咖啡碱,茶碱,鞣质,黄酮类,多糖类,多种维生素及微量元素等。
  具有提神醒脑,润肺化痰,抑菌利尿,消食解腻等功效;
  另外茶叶中的鞣质有很强的收敛作用,可有效杀灭病原菌及病毒,提高机体抵抗力;
  茶叶中的茶多酚和多种微量元素及维生素可有效抑制致癌物的形成,提高机体免疫力;
  茶叶中的钾元素等,可调节体液平衡,促进钠排出,可消肿利尿,所以经常饮茶不仅可以强身健体,还能降压,降糖,降血脂。
  长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎样?
  长期吸烟对人体的危害是不容忽视的,虽然喝茶能够给人体带来一定的养生功效,但是相比于吸烟的危害来说微乎其微,只能够帮助调节并且改善身体的压力以及负担。
  而且想要感觉到明显的效果也仅仅限于吸烟时间比较短,并且吸烟数量比较少的人群,对于一些老烟迷来说,即使喝再多的茶水,也无法缓解香烟给人体带来的损伤。
  在这里也建议各位老烟迷为了身体的健康,尽量做到及时戒烟,就算戒不掉香烟,相比于多喝茶水不如控制好吸烟的量,毕竟拥有一个健康的身体才是更好工作和生活的全部基础。
  阅读延伸——戒烟小妙招
  冥想抽烟法:想抽烟的时候开始冥想,闭上眼睛身体呈放松状态,然后脑海里想象一下美好的事物和风景,这样也会抛开抽烟的欲望;
  吃零食戒烟法:准备一些可以磨牙的零食,例如瓜子,核桃,花生等,这些小零食因为吃的时候需要剥皮,所以会用掉很多时间,从而抵消抽烟的冲动;
  睡眠戒烟法:睡着了什么就不想了,睡眠的时候可以选择在自己的枕头旁边放剥下来的橘子皮,可以有安眠的作用,也可以给自己泡一杯浓茶,喝下去效果也是非常好的;
  喝水戒烟法:想抽烟,建议可以选择喝水,大量的喝,把自己喝得涨涨饱饱,就会有不抽烟的感觉,胃里有东西,自然的少抽烟。

市州观察丨凉山这座博物馆是奴隶社会的活化石来源四川日报川观新闻川观新闻记者何勤华凉山彝族奴隶社会博物馆坐落于西昌市泸山风景区。何勤华摄在西昌市泸山风景区,坐落着凉山彝族奴隶社会博物馆。这是我国最早的民族博物馆,也是反映奴隶心在梅城来源人民网人民日报null图为梅城二乔公园。潜山市委宣传部供图皖西南重镇梅城,是安徽省潜山市府所在地。我是潜山人,梅城自是我家乡。许多时候,人不在梅城,心却在梅城。我老家在梅城往北广西一旅游大县或将撤县设区,成为桂林新市区广西是一个美丽的省份,拥有着独特的自然景观和丰富的人文历史。其中,桂林市是广西最著名的旅游城市之一。如今,广西又有一个旅游大县阳朔县,有望升级为新的市区,成为桂林市的重要组成部分。1998年冬,2名女大学生来到成都某风景区旅游,遭到恶人残忍奸杀寒冷的冬天,两名青春靓丽的少女,怀揣着对大自然的无限憧憬和向往之情,从北京来到了成都的某风景区旅游。令人意想不到的是,两名女大学生却遭到了恶人的奸杀。2。14抢劫QJ杀人案1998办护照需要哪些资料办理护照是每个人出国旅行必要的一部分,但在办理护照之前,所需的资料是不可或缺的。首先,准备本人真实有效的身份证明。比如身份证军官证学生证工作证等,都可以作为身份证明材料。其次,准备苏有望合并的两座城市,一旦成功,或将迎来下一个深圳近年来,随着中国经济的快速发展,各地城市的经济竞争也越来越激烈。在这个背景下,城市之间的合并成为了一种趋势。最近,江苏省的两座城市苏州和无锡,也被传出了要进行合并的消息。一旦合并成定了,4月5日起下调!确定了!机票燃油附加费今年将第二次下调据交通发布消息,3月30日记者从在线旅游平台飞猪获悉,东航上海航空等国内航司通知,将于4月5日零时(出票日期)起,调整国内航班燃油附加费征收标秦岚海边写真大片,身穿白色长裙尽显好身材,是恋爱的状态没错了话说近日秦岚回应恋情的话题登上热搜榜,看来姐姐的姐弟恋是实锤了。恭喜秦岚姐姐呀,有人说她吃嫩草呢,不过话说回来,普通人姐弟恋也很正常,更别说明星了嘛。其他不多说,小编是来安利秦岚姐我要美,但不想被定义为可爱温柔或妖娆上海时装周界面新闻记者周芳颖界面新闻编辑楼婍沁HADRIANWANGMADAME在WhitneyHouston一曲IWillAlwaysLoveYou的深情嗓音中,模特身着HadrianWaYYWR以衣唯人2023中国国际时装周高定新品发布YYWR以衣唯人品牌主理人中国服装设计师徐嘉中国童装高级定制品牌YYWR以衣唯人2023年3月29日1030am于北京艺术地标751DPrak北京时尚设计广场中央大厅,成功举办YY盘点10个LV包包常见问题及解决方案(2)(7)下面一类问题是说漆皮包包摸起来手把黏黏的,还说高温下手柄处化开了?油边开了该怎么办?这个问题之前文章也讲过,LouisVuitton的部分批次的产品是有质量问题的,我们不希望
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