入冬以来很多女性朋友私信说经常手脚冰凉，被子盖的很厚脚头还是暖不热。今天我们就来说说这是怎么回事，一般情况下这种情况都和我们的阳气不足有关，这个阳气就相当于一股热流固护着我们的身体，并推动气血流通，四肢体表得到气血的滋润才会产生热量。有些人不怕冷就是阳气充足的原因。虽说如此但是还有一个主要的原因往往被很多人忽视，这就是肝郁，为什么肝郁也会导致我们的手足冰凉呢呢，下面就为大家细细道来，肝主疏泄，调畅全身的气机，气行则血行气滞则血瘀，肝的疏泄功能失常，很容易导致我们的气血逆乱，以至于四肢末梢得到气血的荣润，所以就会有手足冰凉的情况。由于女性朋友心细如发，易受种种因素的影响而情志失常，肝主情志，因此也就更容易导致肝气郁滞。这就是女性朋友们更容易手足冰凉的一个重要原因。
　　好了既然我们知道了手足冰凉的原因，那么用什么方法治疗呢，一就是温补肾阳的 肾气丸  再加上疏肝理气的一个基础方 四逆散  ，由于女性是以血为主的所以可以再加上补血的药物，这样用药效果就会非常明显。
　　肾气丸  有 干 地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子 几味中药组成。主要用于温补肾阳。方中附子大辛大热，温阳补火；桂枝辛甘而温，温通阳气，二药相合，补肾阳，助气化，共为君药。肾为水火之脏，内舍真阴真阳，阳气无阴则不化，＂善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助，而生化无穷＂，故重用干地黄滋阴补肾生精，配伍山茱萸、山药补肝养脾益精，阴生则阳长，同为臣药。方中补阳药少而滋阴药多，意在并非峻补元阳，而是微微生火，鼓舞肾气，即取 ＂少火生气＂  之义。泽泻、茯苓利水渗湿，配桂枝又善温化痰饮；丹皮活血散瘀，伍桂枝则可调血分之滞，此三味寓泻于补，俾邪去而补药得力，并制诸滋阴药碍湿之虞，俱为佐药。诸药合用，助阳之弱以化水，滋阴之虚以生气，使肾阳振奋，气化复常，则诸症自除。
　　再说说 四逆散  为和解剂，具有调和肝脾，透邪解郁，疏肝理脾之功效。四逆散是有 柴胡、芍药、枳实、甘草 四味药组成，虽然只有简单的四味药，确实疏肝理气的基础方，因为许多疏肝理气的方子都是在此基础上发展而来的。主要用于气机郁遏，不得疏泄，阳气内郁的病症，治疗以透邪解郁，疏肝理脾为主。 阳气内郁，不能达于四末，而见手足不温。此种＂四逆＂与阳衰阴盛的四肢厥逆有本质区别。 正如李中梓云：＂此证虽云四逆，必不甚冷，或指头微温，或脉不沉微，乃阴中涵阳之证，惟气不宣通，是为逆冷。＂ 方中取柴胡入肝胆经，升发阳气，疏肝解郁，透邪外出，为君药。白芍敛阴养血柔肝为臣，与柴胡合用，以补养肝血，条达肝气，可使柴胡升散而无耗伤阴血之弊。佐以枳实理气解郁，泄热破结，与白芍相配，又能理气和血，使气血调和。使以甘草，调和诸药，益脾和中。
　　这两个方子组合在一起使肾阳得补，肝气得疏，阳气足而气血通畅，这样一来就比单用补阳药效果会好很多的。以上均为吾之愚见，欢迎有识之士批评指正。

吴昕审美彻底改变，泡泡袖碎花裙美得像公主，拍照表情仍需提升今天穿什么观众对于吴昕的印象还停留在节目中的小透明，小腿粗穿搭不洋气，甚至主持多年还是令人记不住，但是参加了一次浪姐的吴昕审美彻底改变，不仅让观众看到了她的实力而且身材与审美像开了湖人官宣交易达成！防守詹姆斯受伤，赛季报销第一人诞生湖人官方宣布交易达成，球队将霍顿塔克和斯坦利约翰逊送到爵士，得到贝弗利。湖人官方社交媒体晒出贝弗利的照片，并写道94英尺先生是一名湖人了。对于湖人而言，这是一笔很不错的交易。只送出奥康希望好朋友米克舒马赫成为他的新队友随着费尔南多阿隆索即将离开Alpine阿尔卑斯F1车队，埃斯特班奥康希望好朋友米克舒马赫能成为他的新队友。在匈牙利大奖赛上，塞巴斯蒂安维特尔宣布将在赛季结束后退役，随后，阿斯顿马丁4新人加盟5人续约，1位新星待公示，郭士强的广州全面升级文水清清昨天，CBA公示广州队注册的18位球员名单，与上赛季相较发生的变化，4位新人加盟，5人完成续约，1位新星待公示，当然，也有5人遗憾离开。经历如上调整，郭士强指导引领的广州队创造历史！第二级别球队首次杀入欧战正赛，他们所在城市仅五千人北京时间8月26日凌晨3点，欧协联附加赛次回合的一场较量，瓦杜兹总比分21击败维也纳快速，队史首次晋级欧战正赛。瓦杜兹位于列支敦士登第一大城市瓦杜兹，总人口仅有5000人。由于列支再见了！NBA榜眼霍姆格伦目前，NBA交易市场正在火热进行中，联赛各队都在积极备战这场没有硝烟的抢人大战，力争帮助球队在今夏完成阵容的升级补强，以在新赛季拿到更多场次的胜利，吸睛无数。与此同时，交易市场之外羽毛球世锦赛再爆冷门，男双世界第二女双世界第三12爆冷出局8月26日，羽毛球世锦赛14决赛全面开打，比赛爆出了2大冷门。男双比赛中，卫冕冠军世界第二的保木卓郎小林优吾12不敌印度选手兰基雷迪谢提，爆冷出局，无缘四强。女双比赛中，世界第三的国米年年死亡之组，巴萨再遇苦主拜仁，重建当中恐凶多吉少新赛季的欧冠小组赛抽签结果已经揭晓，这其中拜仁，巴萨和国米所在的小组是真正的死亡之组，而这其中拜仁和巴萨这2个球队之间的交锋则是让人感到非常有话题性。一方面是这2个球队今年夏天因为泰山官方因无名额为其进行注册，德尔加多租借至中甲昆山FC北京时间8月26日，中超球队山东泰山宣布，将队内的归化球员德尔加多租借到中甲球队昆山FC。目前，昆山FC在中甲排名第2，极有可能完成冲超，而德尔加多被外租的原因是，泰山外援名额已满广州城外援归位，但保级形势仍然严峻，早前创中超连败纪录早前，广州城做客山东日照专业足球场对阵北京国安，广州城门将韩佳奇状态俱佳，接连扑出北京国安主罚球员张玉宁的两个点球，精彩的扑救能为球队提升不少士气。在一个月前，韩佳奇代表中国国家队英媒穆里尼奥给阿里的建议也为拉什福德在曼联的发展指明了道路英国媒体曼彻斯特晚报记者StevenRailston评论称，穆里尼奥执教热刺时给阿里的建议，实际上也是为拉什福德在曼联的发展指明了道路。StevenRailston提醒拉什福德，现杨洋王一博王鹤棣，近期男明星杂志封面，看看有没有你喜欢的最近的男星杂志封面都好赏心悦目啊，每一个都好喜欢，简直难以取舍，今天为大家带来杨洋王一博王鹤棣三个大帅哥的杂志封面，你最喜欢谁的造型。杨洋未来都市感皮衣造型杨洋大帅哥五登时装杂志，男篮世预赛西班牙队VS冰岛队！火箭潜力内线加鲁巴表现如何？在今天结束的一场世预赛第四窗口期的比赛中，西班牙男篮以8757，大胜冰岛男篮。如今大小加索尔的时代已经过去，西班牙男篮轮到埃尔南戈麦斯兄弟扛大旗。此役，威利拿到19分8篮板2盖帽，受高温干旱天气影响1。13亿年前恐龙脚印重见天日近期，全球多地出现高温极端天气，对人们的日常生活造成了一定的影响。在高温天气下，干旱频发，正是在此背景下，1。13亿年前的恐龙脚印得以重见天日。河流干涸1。13亿年前恐龙脚印重见天华为MatePadPro使用评测！11英寸OLED的屏幕骁龙888处理器华为MatePadPro真的要来啦！华为MatePadPro对比iPad哪一个更给力？我觉得这个问题其实不难回答，这两款产品其实对应的硬件配置，以及操作系统都不一样。要硬是拿来进行好评率超高的三款电视，不输国际洋大厂，国产巨头技术再下一城现在购买电视的用户一种看中功能和画质，一种看中的是需求和尺寸。大部分都会认为国外品牌才拥有这些性能，比如三星LG这一类的，但往往国外中高端功能画质来说性价比方面也会巨高，近两年国产iPhone14系列将于9月8日正式发布，不过国产旗舰更值得信赖从前两个月开始，网上关于iPhone14系列新机的消息就层出不穷，就连发布会时间都引发过网友们的猜想热议。就在昨晚，苹果官方终于官宣了秋季新品发布会的消息，本次发布会定档9月8日凌只为一个bugGalaxyWatch5系列在美国获得首次固件更新三星最新的GalaxyWatch5系列在美国首次进行固件更新。目前为40毫米和44毫米的GalaxyWatch5以及GalaxyWatch5Pro。这似乎是一个相对较小的版本，仅解iPhone14Pro再次被确认机模挖孔区域，都很清晰了苹果手机这几年的变化幅度真的非常大，尽管也采用了挤牙膏的策略，但每一次都非常关键，无论是高刷新率屏幕还是加大电池容量，都弥补了很多方面的短板。关键是iPhone14系列遭到官宣之后华为Mate50系列详细配置曝光，售价5099起8月23日，有消息称即使开售的华为Mate50起售价为5099，只比华为Mate40贵100元。根据历年来的华为Mate系列起售价来看华为Mate9起售价3399元华为Mate10三国类魂新游卧龙苍天陨落首曝实机预告赵云登场共战妖魔今日，知名日本游戏公司光荣特库摩公开了旗下新作卧龙苍天陨落（WolongFallenDynasty）的首部实机宣传片。针对此款三国题材暗黑动作RPG，此部宣传片重点展示了主角使用行碧海黑帆核心特性与配置参考11月8日发售今日（8月26日），育碧官方公布碧海黑帆核心特性与配置参考信息，支持4KHDR光线追踪不限帧率等，碧海黑帆将于11月8日发售，登陆PC（Epic育碧商城）PS5，XboxSerie