一喝水,尿就多,这是代表肾脏好还是不好呢?医生告诉你
生活中有一类人一喝水就有尿,尿量还挺多,这到底是肾功能好,还是肾虚呢?这个问题需要辩证对待。
中医认为喝水尿量就多,有可能是肾虚,肾气不固,西医认为喝水尿多,有可能是泌尿系统有问题。
反过来,中医将尿少称为小便不利,西医则怀疑是不是肾功能损害。
其实没有绝对。
今天我们主要讲讲喝水尿多到底是肾好还是不好。我们先从生理学的角度分析一下尿液是如何形成的。
当我们喝水的时候,水会随着消化道被吸收进入血液,由血液进入肾脏,肾脏有肾小球和肾小管,肾小球和肾小管负责将有益的东西,比如无机盐葡萄糖就会被重吸收入血被身体利用。将有害的东西排出体外,比如尿素,多余的水分,这些废物就会形成尿液储存在膀胱,膀胱满了就会产生尿意。
当我们一次性喝大量水的时候,我们尿量就会增多,这是正常的现象,如果在喝了大量水之后,仍然没有形成排尿的话,反而不正常。
还有一种情况就是,正常喝水,但是频繁上厕所,有可能是尿路感染,或者肾虚不固。
尿路感染就要抗菌治疗,那么如果检查没有毛病,有可能只是肾气不足等中医理论系统的尿频。此时该怎么调理?
常用的用于肾气不足导致尿频的有缩泉丸、金匮肾气丸、右归丸。
湿热导致的尿频有八正散,肾阴不足尿频有还少丸。
如何保护肾脏
平时不能憋尿,不熬夜,戒烟限酒,多吃黑色的东西,比如黑豆,桑椹,黑芝麻等食物,因为黑入肾,所以这些食物能够补肾。
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