2022年倒计时——15天
　　还有15天就过年了
　　春节是我们一年当做最重要的节日，也是我们在外漂泊一年回家的日子。
　　马上2021就过去了，对于即将到来的2022年你是否有什么打算呢？
　　回想一下
　　2021年你做了什么有意义的事
　　你得到了什么
　　你学到了什么
　　你是否还有遗憾
　　……
　　不管怎么样2021年都即将过去
　　过去的就让它过去吧
　　与其满怀对2021年的遗憾
　　不如也最好的状态去迎接新的一年——2022
　　不管之前你有什么烦恼
　　不管之前你有什么遗憾
　　不管之前你有什么心酸苦楚
　　都通通忘去吧！
　　……
　　一个人最好的状态就是不断提升自己
　　一个人存在的意义就是做有意义的事
　　一个人要想成功就必须学习，学对自己有帮助的事情
　　一个人最聪明的做法就是投资自己
　　一个人最愚蠢的做法就是浑浑噩噩的过日子
　　俗话说：活到老学到老
　　只有不断学习不断进步
　　你才能找到你的人生意义
　　你才能找到自己的人生目标
　　……
　　在2022年里
　　我们应该不断提升自己
　　主要从两个方面——身体、灵魂
　　灵魂
　　一、读书。读书是提升自己最便宜且最有效的方法
　　二、自律。杀死拖延症，杀死曾经那个颓废的自己
　　三、旅游。多出去走走，老话说，读万卷书，行万里路，出去走走你才能结交到更优秀的人和更好的事物
　　四、技能。学习一项技能，一技在手，说走就走，只要你有一手技术，走到哪里都不怕没饭吃
　　五、气质。提升自己的气质，首先穿好看一点的衣服，要懂得搭配，如果你有气质，那么其他方面就显得不是那么重要，别人也不会太在意你的颜值。
　　…………
　　身体
　　提升自己的身体更提升自己的灵魂一样重要，两者相辅相成。
　　不管你做什么，有什么远大抱负，你都得有一副好的身体。
　　否则你就像是镜中花，水中月
　　一切都是空谈
　　一、每天早睡早起不熬夜
　　二、每天起床第一件事就是锻炼身体，可以跑步、拉伸、打拳……
　　三、不要暴饮暴食
　　四、少玩手机，多看看绿色植物，多看看远方，别等到近视了才后悔莫及
　　……
　　最好的投资就是投资自己——你们说呢？[机智]
　　公子＂美女请留步
　　看完请留下你的足迹好吗？
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　　让我们一起来交流交流吖

每天早上吃一个鸡蛋，对身体好不好？研究人员直说了现在的人都比较注重健康，在饮食上也开始注意健康搭配，就是想要给身体带来更多的好处，很多人在早餐的时候都会吃个鸡蛋，都说鸡蛋的营养价值高，每天早上吃一个，就可给身体补充所需的营养物质鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋营养差别这么大！你会选吗？蛋类是最佳蛋白质来源可鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋五花八门，哪种蛋类最营养哪种蛋类最适合你吃？今天芸医跟你们好好说说！不同蛋类，营养不同1鸡蛋最适合人类食用的食品之一鸡蛋富含蛋白质，且蛋白质随访14年，研究团队表明每周吃鸡蛋超过6个，对健康有影响吗？鸡蛋对于我们的身体是很有营养的，但是在补充的过程中一定要注意量，如果吃的太多，反而容易引起身体问题，它不仅能够让刚刚生完孩子的产妇恢复体力，对于孩子的生长和发育也是非常有帮助的。很老得慢的女性，或爱吃这6种食物，快来瞧瞧，有没有你爱吃的衰老是无法逃避的自然规律，每个生命体随着时间的推移，最终都会走向衰老，走向死亡，导致衰老的原因分为两种，一种是生理性衰老，另一种是病理性衰老，无论是哪种，都会使人的容貌和身材发生改润肺生津清胃热养生专家眼中的祛湿大元宝这么吃最好民谚云春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。炎炎夏季，人们大多会感觉口干舌燥，暑热难耐，除了饮水，吃瓜再合适不过了。今天，小帝为推荐一款富含水分的蔬菜冬瓜，看完下面这首小诗，你就知道冬瓜酷似含羞草，俗称夜盲草，用来煮猪肝是一绝，对眼睛有好处导语酷似含羞草，俗称夜盲草，用来煮猪肝是一绝，对眼睛有好处现在的人每天总是手机不离手，走路看手机，吃饭看手机，休息时看手机，就连睡觉时也看手机，困了就直接把手机放在床边睡着了。长期睡不着怎么办？试试这5个方法失眠可分为生理性心理性及病理性三种。中医学认为失眠主要与外邪所感七情内伤房劳久病或年迈体虚有关。病机阴阳失调气血失和及脏腑功能失常，导致神明被扰，神不安舍。中医治疗主要以辨证论治为提前还完房贷，感觉赚了60万！这钱该怎么用？随着股票基金跌跌不休，手里现金如何保值甚至增值？很多人绞尽了脑汁，存银行吧，怕贬值。拿去投资吧，股票基金接连大跌，不亏个30那都算是运气超级好了。既然放银行贬值，投资股票基金亏本，胃肠功能紊乱是什么原因？全面了解下养胃方法，讨好傲娇肠胃俗话说得好人是铁，饭是钢，人们的正常生活离不开食物，一日三餐更是每天都必须进行的固定步骤。每天的进食会给人的身体提供充足的养料，来维持人体正常的运作。当感觉到肚子饿了的时候，就说明一条线走天下？iPhone15传出新消息，感觉苹果14已经不香了想在如今的手机市场中立足真的不是一件容易的事情，一方面是需要经常做出改变才可以，不然用户会觉得厂商懈怠了，没有什么创新亮点值得去期待。另一方面，现在的手机产品同质化也变得越来越严重我不想去幼儿园，妈妈得知真相后哭了，姥姥1个方法化解难题我不想去幼儿园，妈妈得知真相后哭了姥姥1个方法化解难题孩子去幼儿园对于很多宝爸和宝妈来说都是一个非常困难的事情，尤其是宝宝刚开始入园的时候，突然间从一个熟悉的环境换到一个陌生的环境