其实不良习惯对于一个男人的影响真的很大，今天我们以中医的角度给大家详细分析有些伤害？
　　1、眼睛干涩， 看东西模糊，两眼无神 。我们都知道，这个习惯会伤害到肾，肝肾同源，同时肝开窍于目，肾气不足， 也就意味着肾水不能滋养肝木，肝虚了之后，眼睛无法被濡养，所以看东西模糊。
　　2、头发干枯，长白发，油腻 。这是频繁伤肾，造成肾阴亏虚，欲火比较重，灼热气太重，影响了头发。
　　3、腰背酸痛，腿脚无力 。肾为腰之府，当肾精足的时候，腰部以及关节都有精华濡养，但是肾的精华流失，造成腰背酸痛。
　　4、尿频，尿无力，尿等待，夜尿多 。肾主水，并有固摄的作用，肾亏虚，固摄力降弱，尿液排出。
　　5、能力也会降低 。肾主藏精，主人体的生殖能力，过度的消耗肾精， 同时也会耗伤气血虚，宗筋失养，造成功能障碍。
　　除了以上这些表现，还会有口臭、头晕、头疼、手脚寒凉、心慌烦躁、胸闷，消化不良等表现。
　　那对于这种情况应该怎么办？ 一个案例你细细品
　　这个患者年龄算是比较小的，30岁，是因为功能不好有两年的时间，一直在吃药， 但是效果不好，来找我调理。经过详细询问，了解到到，他有不良习惯史。
　　现在他自述说，总是手脚心热，头晕耳鸣，咽喉干，大便干，小便发黄，总是失眠，晚上做梦多，晚上睡觉出汗，耳鸣，腰膝酸软。我看他舌质红，并且津液少。
　　综合分析为肾阴虚，肾气不固。对于这种情况，自然就要滋补肾阴，加以益精固涩，这样不仅能抑制肾阳，免得阴阳失衡。
　　方组：沙苑子、知母、黄柏、地黄、丹皮、 金樱子、山萸肉、莲子、茯苓、枸杞子、菟丝子（以上药物需在专业医师指导下应用）
　　患者也是同样的影响，肾阴亏虚，欲望增强，才会有以上这些表现， 所以还是要提醒各位，为了健康，尽量减少次数。

徒手对打（上），传武经典格斗搏击套路，既能防身也能健身头条创作挑战赛徒手对打是在掌握基本技术的基础上，有了一定的徒手单练的能力，两人或多人按预先编好的套路进行练习，按攻防的原则模拟实战。功夫武术酷整理了一套徒手对打练习，共20个动作，一场世界杯引发的足球战争，差点变成第二次古巴危机，美国来劝架最近的卡塔尔世界杯举办的如火如荼，但你一定不知道，因为一场世界杯，还能引发中美洲两个国家之间的战争，这场战争一共进行了六天，双方损失共计3000人左右，差点成为第二次古巴危机，一场11黄瑞士VS塞尔维亚为何如此火爆？2022年世界杯卡塔尔小组赛全部结束，在G组最后一轮比赛中，上演了本届世界杯最火爆的一场比赛为本届世界杯小组赛拉下了帷幕，塞尔维亚和瑞士队贡献了一场精彩绝伦的恩怨情仇宿敌大战。双方腾讯音乐的对手，不是网易云音乐编辑于斌出品潮起网于见专栏短视频时代来临后，在线音乐开始出现颓势，一如当年MP3MP4电子播放器，取代了过去的CD唱片磁带一般。而这种颓势，在阿里旗下的虾米宣布停止运营后，才被很多两张图讲清楚，保险的分类及作用（简易图详细图）是新朋友吗？记得先点圆桌笔记关注我哦人生有起点，也有终点，这是确定的，但在这个过程中，有很多未知不确定的风险。保险的本质是转移不确定的风险，应对极端风险下保持健康的现金流。保险是家网易迈起老碎步图片来源视觉中国文新立场NewPosition，作者VV，编辑李凡浙江奉化中学有三个杰出校友蒋介石蒋经国以及丁磊。学生时代的丁磊并不是个传统意义上循规蹈矩的好学生，这点特质从其后来预见20232023年中国短视频行业全景图谱原标题预见20232023年中国短视频行业全景图谱（附市场规模竞争格局和发展前景等）短视频行业主要上市公司快手（01024。HK）腾讯（00700。HK）百度（09888。HK）b赢了！湖人赛季最强一战！浓眉砍下44分10篮板4助攻3盖帽近两年，每当有球迷提到浓眉不思进取，字母哥是必被提起的比较对象。人们说以前浓眉和字母哥还能比一比，现在彻底不在一个水平了，人们还说浓眉凭什么碰瓷字母哥啊，字母现在的即战力哪里是浓眉赛季最佳一战！湖人133129雄鹿，詹眉威刷爆纪录北京时间12月3日，NBA常规赛今天继续进行，备受中国球迷关注的湖人队今天对阵的六连客的第一个对手雄鹿队。本场比赛湖人这边全员出战，而雄鹿那边米德尔顿也复出，算是全员出战了。首节比iPhone14买128GB版够用吗？为啥建议你选更大容量的iPhone14？确切地说，买多大容量版本的iPhone14手机，完全取决于你的实际需求。当然，从个人角度来分析，我并不是很推荐大家去考虑128GB版iPhone14。具体原因我们后面再说，先来看看CBA全明星星锐赛建议取消，毫无看点的比赛，只是东施效颦MVP得主只有15分入账？CBA全明星星锐赛水平太低，建议还是取消吧，什么都去模仿NBA，关键是篮球基础和球员水平不够啊，东施效颦，只能是留下笑柄！需要说明的是，这一次举行的全明星