核桃补脑？红糖补血？这些＂养生谣言＂，很多人都信以为真！其实，这些传言早已被证实是谬论，根本没有科学依据，所以说，千万别再被忽悠了，来看看你有没有中招吧？谣言一、千滚水对人体有害
　　千滚水就是反复煮开的水，有传言称，＂千滚水 亚硝酸盐含量高＂，喝这样的水对人体有害，甚至可能会致癌！
　　实验发现，煮沸次数越多，水中的亚硝酸盐含量越低，要想达到有害剂量，至少要一次性饮用20吨千滚水！所以说，这种水 无害，可以放心喝。谣言二、吃核桃补脑
　　＂以形补形，核桃像人脑，多吃核桃可以补脑＂，相信谈到核桃的作用时，很多人都会脱口而出，特别是老一辈人，然而，事实果真如此吗？
　　其实，核桃被神话了，首先，以形补形没有科学依据，其次，核桃中的营养成分，大部分坚果都有，甚至含量更高，因此，靠吃核桃补脑，提高智商，纯属扯淡。谣言三、一滴精十滴血
　　很多人观念欠缺，不知道从哪里听来的传言，＂一滴精十滴血＂，认为精子非常宝贵，应该尽可能地＂节约＂，否则会伤元气，身体容易出问题。
　　适当禁欲是好事，但＂一滴精十滴血＂就属于谬论了，研究发现，精液 人体精华，精液的主要成分是水，通过饮食就能获得，适度＂传统手艺＂，非但无害，反而有益。谣言四、喝酒脸红说明酒量大
　　很多人喝酒时，会出现不同的面部反应，有人脸色发白，有人脸色发红，其中，喝酒红脸的人往往会被劝酒，因为大家都认为，越脸红越说明酒量大。
　　其实，喝酒之所以脸红，是因为体内缺少某种酶，导致酒精代谢不畅，这是天生的，和酒量没关系，如果＂喝酒上脸＂，非但不能多喝，而且容易出问题。谣言五、喝红糖补血
　　如果家里女性朋友多，红糖堪称必备品，因为民间流传，红糖水可以补血，经期和产妇多喝点对身体有好处，那么，事实真是这样吗？
　　其实，红糖主要是蔗糖，里面的铁含量很少，而且还是植物性铁，不易被人体吸收，还不如吃点瘦肉，补血效果会更好，所以说，红糖补血的说法不可靠。
　　核桃补脑？红糖补血？这5个＂养生谣言＂，很多人信以为真！最后，对于以上几个容易误读的养生谣言，你有什么看法？欢迎大家留言探讨。

我的母乳喂养故事37爱的力量今天是我女儿小满出生的第10天。也是从医院出院回家第一周，也是最兵荒马乱的磨合期。这其中最大的挑战大概就是坚持母乳喂养。乳头被咬破，皲裂，涨奶疼痛，衔乳姿势，哭哭喝喝，各种都体验了今年火了一种外套，叫短一截儿，洋气显腿长，简直小个子福音进入秋季，便到了需要穿外套的时候了。但外套那么多，寻找一件时髦又适合自己的外套也并不容易。尤其是小个子，更是苦恼。不如看看今年火的外套，叫短一截儿，时髦洋气，最关键的是显腿长，简直奥尼尔早期投资谷歌有多赚？投资100万美金翻了2800倍奥尼尔早期投资谷歌有多赚？投资100万美金翻了2800倍！随着NBA进入到了一个媒体时代，球员们的地位也随之变得高了起来，同时他们也因为打球而变得有钱了起来，不过仍然有球员因为自身10292，CBA最大黑马豪取4连胜！顾全26分，沈梓捷内线发挥抢眼10292，CBA最大黑马豪取4连胜！顾全26分，沈梓捷内线发挥抢眼10月26日晚间20点，CBA焦点大战，深圳大战青岛。目前两队实力差距较为明显，深圳堪称强队，目前豪取3连胜。而火箭遭逆转，伍德小波特9失误，豪斯回暖4中3，圆脸登能值首轮签北京时间10月27号火箭客场挑战独行侠，圆脸登单节15分，伍德和小波特合计出现了9次失误，豪斯回暖4中3。火箭本场的首发阵容仍然是小波特格林泰特伍德和泰斯。独行侠的首发阵容则是东契威少轰33108仍无缘今日最佳！对不起！你碰上NBA大怪兽了今日NBA赛场有5组对决，不少球员打出了耀眼表现，赛后NBAFantasy根据球员表现评出了今日5佳球员，此前频频被球迷开会嘲讽的威少今日证明自己，打出了炸裂表现。他在湖人vs马刺小破船，起航了继湖人之后快船也在今天终于赢球了。洛杉矶共用一个球馆的两支队伍步调还是挺一致的。比起老破湖拼上老命才拿下灰熊，小破船拿下开拓者就相对顺利的多了。30分的大胜。面对拥有75大的巨星利威少换戈登伍德？湖人或迎补强最佳时机，火箭酿双赢202122新赛季NBA常规赛的比赛继续如火如荼地进行中，一则关于休斯顿火箭队想要放弃核心埃里克戈登的消息引起了球迷的关注。据悉，火箭队很可能已经正在寻求戈登的交易，而夺冠大热门洛快本停播口碑崩塌？何炅深夜醉酒趴在周迅怀里痛哭，黄磊等人到场何炅酒醉痛哭，周迅贴心怀抱安慰，网友的评论画风却截然不同平时总是笑脸迎人的何炅，为什么在深夜醉酒痛哭？周迅抱着安慰，黄磊在旁边手足无措，这是发生了什么？最近第八届乌镇戏剧节落下帷幕方媛晒全家福为郭富城庆生！打扮精致终于像贵妇，俩女儿颜值超高众所周知方媛是天王郭富城的娇妻，自从嫁给郭富城成为了天王嫂以后，方媛从没有名气的十八线小模特，一夜爆红的节奏呀，不得不说方媛的运气实在太好了。当然，方媛能够俘获郭富城的芳心，肯定也官宣离婚，全网恭喜她来源黎兜兜最近一部综艺再见爱人引发了诸多热议，这部综艺邀请了几对离婚或即将离婚的夫妻一起去旅行。这部综艺把感情中那些最隐秘的心思放大，揭露了感情中满目疮痍的那一面，靠真实打动了很多