文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享 喂饭是一个令无数家长头疼的难题,小孩子吃饭就像抽盲盒,父母永远不知道下一口的惊喜是什么。 关于喂饭也有一套说辞,网上多数家长都更支持宝宝自主进食,更是有"宁愿打扫卫生也不喂饭"的说法,但能坚持让宝宝自主进食也不是一件容易的事情,十分考验父母的承受能力。 因为,宝宝自主进食,吃得实在是太脏了!但还能怎么办呢?家长还是要耐心打扫"战场",这样才会换来孩子良好的饮食习惯。 宝宝自主进食餐桌如"战场" 总有人认为小宝宝坐在餐桌上能有多大的本事折腾,然而事实证明,小宝宝自主进食的杀伤力非同一般。 一位妈妈晒出自家宝宝自主进食的视频,不知怎么的,一碗蔬菜粥撒了一地,摊在了孩子头上、脸上、身上,唯独不在孩子嘴里。 整个餐桌像战场一般狼藉,宝宝却一脸无辜,仿佛在说"我也不知道为什么"。 无奈之下,爸爸只能连着餐椅和孩子一起搬到浴室,来一场"痛彻心扉"的洗礼。 还有另外一种自主进食的宝宝,从不"伤及无辜",只对自己下手。比如下面这位宝宝,安安静静端着碗自己吃,好像挺像回事,爸爸妈妈也期待宝宝第一次自主进食。 可惜万事开头难,当爸爸妈妈期待宝宝的成就时,碗下面出现了一张铺满面条的稚嫩的小脸,就连眼睛都睁不开了。 事实证明,让宝宝自主进食确实有一定难度,但这也都情有可原,由于对工具不能正确使用,以及臂膀力量还不足,吃饭翻车也在所难免。 不过父母千万不要因为几次翻车就否定宝宝,用喂饭代替自主进食,因为自主进食的好处更多。让宝宝自主进食好处多多 自主进食是宝宝发育进步的一种表现,一般七、八个月大的宝宝就会开始尝试用手抓食物,然后放进嘴里,这时宝爸宝妈就可以锻炼宝宝自主进食了。 在宝宝抓起食物捏握的过程中,不仅锻炼了手部的力量,同时还加大了对肢体、视力和感官的训练,有利于宝宝的发育。 宝宝自主进食的初期只能用手,随着发育渐渐会对爸爸妈妈手中的筷子、勺子更感兴趣,这时候就可以给宝宝准备餐具了,质地软一些,放在餐桌上,让宝宝自己探索使用。 当宝宝学会使用筷子、勺子等餐具后,就能灵活关节,使用过程中手、脑、眼并用,还能促进大脑智力发育。 所以呀,就算宝宝把餐桌弄得很脏很乱,家长也不要打断他们的自主进食,给他们适应的时间,既能解放自己的双手也能让孩子养成良好的饮食习惯。 让宝宝自主进食,家长需要注意哪些问题? 宝宝刚开始自主进食时通常是不会咀嚼的,所以家长可以把食物放在自己嘴里咀嚼给孩子看,做好示范。 另一方面,给宝宝的食物硬度也要循序渐进,开始要软一些,随着宝宝咀嚼能力的加强再慢慢加入硬一点的食物。 同样,食物的大小要控制好,因为宝宝的手比较小,力量也不足,如果食物太大宝宝抓不起来可能就会放弃进食。 除了锻炼孩子咀嚼,自主进食的意义更是为了养成好的饮食习惯,所以父母要注意食物的选择。 多数父母都会只给宝宝吃喜欢的,如果宝宝不喜欢下次就不会准备了,其实这并不利于营养吸收,即便是宝宝不太喜欢的食物也要坚持放在餐桌上和其他食物混在一起,切不可从开始就有了挑食的坏习惯。 为了增强宝宝的食欲,食物种类最好丰富一些,如果精力允许,建议把食物做成卡通图案,孩子自主进食的欲望就会更强。 宝宝自主进食是一个漫长的过程,开始免不了浪费和收拾卫生,但父母也不要放弃,再坚持坚持,孩子就能学会自己吃饭,这对他的成长来说意义非凡。