目前间歇性禁食在非专业媒体和社交媒体上流行，但许多声称的健康益处（包括治疗糖尿病的潜在益处）未经证实。小编接下来就为大家讲讲间歇性禁食在糖尿病中是否可以运用。
　　01   间歇性禁食
　　间歇性禁食是一个广泛的术语，指周期性的在一定时间内，保持0热量或极低的热量摄入，大致可以分为在一个正常的间歇时间表中，每天停止摄入热量16至18小时（在6至8小时内进食）和5:2间歇性禁食（每周有两天只吃一顿中等量的餐食）。
　　02   2型糖尿病
　　2型糖尿病是一种涉及代谢紊乱，胰岛素使用效率低下（即胰岛素抵抗）、胰腺分泌过少的胰岛素和胰腺β细胞功能障碍的疾病。
　　03  间歇性禁食对糖尿病治疗的作用
　　2型糖尿病患者的体重下降，无论是通过手术还是饮食干预等其他治疗措施，都会使血糖、血压、血脂和非酒精性脂肪肝等得到改善。研究表明，间歇性禁食也可能对2型糖尿病的改善有一定的影响。但较大的随机临床试验发现间歇性禁食对糖尿病的治疗效果一般。
　　04  间歇性禁食对糖尿病患者的副作用
　　间歇性禁食还会带来一系列的副作用，间歇性禁食常常会带来脱水、低血压以及其和某些降糖药物联合运用于糖尿病的治疗可能会出现低血糖等药物安全性问题。在2型糖尿病患者中，这些风险可能会增加，因此间歇性禁食在2型糖尿病中的安全性是一个非常重要的问题。
　　尽管最近提出了一系列建设性的药物调整建议，但这些建议仅仅基于已知的药物机制和不良影响，缺少足够的试验数据进行比较，所以，若要进行间歇性禁食，仍然需要注意药物的安全性问题。并且没有哪种降糖药物被认为是完全安全的，对于治疗过程中导致的低血糖是否是由于进行了间歇性禁食还有待探究。对2型糖尿病患者的间歇性禁食研究仍然有限，因此建议糖尿病患者应谨慎选择这种饮食治疗。  总之，鉴于目前间歇性禁食的流行，我们查阅相关文献总结了这篇文章，得出的结论是建议糖尿病患者不应在没有医生参与的情况下进行间歇性禁食。
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　　资料来源：转自文糖医

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