一进幼儿园宝宝就大哭大闹,请收下这份入园不焦虑指南
掐指一算,神州大地上又要上演全家老小哭哭啼啼的一幕了(可能宝宝哭,可能大人哭,也可能都哭)。
毕竟,为了小不点们上幼儿园,大人们曾经操碎了心:
有带去捡垃圾的,捡到娃崩溃,哭着喊着要上学。这是浙江丽水一个爸爸的神操作,小南表示:可以学学。
有直接装麻袋里背走,硬塞进幼儿园的,娃懵圈,路人懵圈,老师懵圈,小南也懵圈"大爷还是你大爷"。
还有永远优秀的"别人家的爸爸":从事设计相关工作的爸爸,考虑到宝宝今年新入幼儿园,就花一个月时间制作了机器人,希望给孩子们带来欢乐,陪伴他们渡过一开始的焦虑期。
PS:很多妈妈说发给猪队友后,半天没音信,装作没看到……这个办法太费爹。
为什么你家宝宝会有入园焦虑?
然鹅,纵使家长使出十八般武艺,宝宝们该哭哭,该闹闹,不想上学照样不想上学。
爸妈的心里是不是有个问号:为什么年年入园年年还入园焦虑?
1、如果宝宝在1岁半前没有建立好安全感,到3-4岁进入依恋高峰时,会非常害怕离开熟悉的亲人,就会以自己的方式比如哭闹、缠着亲人、打滚、摔东西、尿裤子、不吃东西等来抗拒上幼儿园。
2、如果宝宝不适应幼儿园的环境,也会有入园焦虑,爸妈可以留意一下有没有这些行为:不肯起床、不肯穿衣服、稍微晚一点去接就哭闹、不肯在幼儿园上厕所、在幼儿园不好好吃饭/不吃饭。
3、家里太宠的小盆友,也会很焦虑,毕竟之前是几个大人围着他转,幼儿园里一个老师要管N个孩子,他不再是众星拱月的月了,会因失落而焦虑,哭闹、情绪不稳就是入园标配。一般第一个星期表现最严重,个别孩子可能延续一个学期。
4、还有的小盆友生活习惯没培养好,自理能力太差,上学后生活一团糟,也容易有入园焦虑。
5、还有少数情况是爸妈太焦虑、太紧张,觉得宝宝这么小去上幼儿园太可怜了,这种情绪或语言感染了宝宝,本来他还没什么事,也被"带节奏"抗拒上学了。
不知道你家是哪种?
手把手教你缓解宝宝的入园焦虑
其实,缓解入园焦虑,是要提前下功夫的,不是临阵磨枪能搞定的。
入园前在家:
1、了解幼儿园的详细作息,特别是吃饭、玩耍、睡觉的时间,最迟从暑假开始就向幼儿园时刻表靠拢,调整宝宝作息,尽量让他的吃睡玩和幼儿园同步(不一定非要卡着幼儿园时间,早晚半小时都无妨)。
2、培养宝宝的自理能力,不强求所有事情都能自己做,但吃饭、睡觉、拉屎拉尿等要学会,能自己做的就自己做,实在做不了的要教宝宝学会寻求帮助。
3、通过绘本、故事等方式,提早让宝宝了解幼儿园的一日流程,有时间、精力的话,还可以和宝宝玩角色互动的游戏。
4、宝宝自己的名字、年龄等要学会表达。
5、千万不能用幼儿园来恐吓宝宝,比如"不好好吃饭就去幼儿园吃"、"不乖就把你扔幼儿园去"。
在外:
1、入园前几个月,带宝宝去幼儿园附近玩耍,让他看看大哥哥大姐姐是怎么玩的,让他慢慢熟悉这个氛围,同时灌输"我们长大了也去玩哦"。
2、同一个小区年龄相仿的小朋友,多半会上同一个幼儿园,可以多交几个小伙伴,这样入园后离开了爸妈,还有熟悉的小盆友,不至于太缺乏安全感。
3、平时出门,可以适当培养宝宝如何向他人寻求帮助,比如询问商场服务员哪里上厕所、饭店服务员自己想吃什么等。
和老师的沟通:
1、有的幼儿园有体验日,多带宝宝去体验体验,熟悉一下幼儿园的环境和人员。
2、要详细告诉老师宝宝的性格,以及一些特殊需求,比如想拉屎拉尿了会有什么样的反应、吃饱/还饿着会是什么样等等,这样老师能真正帮上忙。
宝宝入园了还是哭闹:
1、一开始尽量安排固定的人员接送宝宝,不要今天妈妈明天爸爸后天奶奶。
2、和宝宝约好几点来接就几点,让他有安全感。
3、让宝宝把自己的依恋物带去,不管是玩具、枕头、被子、衣服……能给他一定的安全感就行。
4、不要逼宝宝有礼貌、不许哭闹、多交朋友等,慢慢来。
5、如果宝宝实在哭闹得厉害,爸妈来得及的话陪他入园,和老师一起安抚,等宝宝有点适应了,再趁机离开,而不是狠心往老师怀里一塞,头也不回地走掉。
6、还可以让宝宝多带一些玩具去幼儿园,一来能安抚自己、转移注意力,二来还能吸引其他小盆友,大家一起玩了,宝宝就能放松下来、融入进去。
7、个别宝宝刚开始根本没法在幼儿园待下去,不要一时心疼就不去上课了,可以和老师商量,先送上半天学,中午就接回家吃饭,然后到午饭吃饭再接回来,再到午睡后……一点点增加在校时间,最终完全适应。
8、当宝宝的表现一天比一天好,可劲地表扬,让他知道去上幼儿园是件挺好的事情。
9、爸妈自己不要哭成狗,会把情绪传染给宝宝的,要哭也等宝宝入园了再哭。
宝宝上了几天学后:
1、少当"十万个为什么",不要每天追问宝宝在幼儿园遇到的"困难",比如有没有人欺负你、有没有饿着、有没有尿裤子等,这样反而会放大宝宝的不适应,或提醒他想起了一些不好的事情,宝宝不想说就不强求。
2、可以让宝宝说说幼儿园好玩的事情、有趣的小伙伴、好吃的东西等,可以在家也玩类似的游戏、吃类似的食物。(如果不想说也不强求)
3、不管什么时候,都不要用"上幼儿园"来恐吓宝宝。
4、爸妈以身作则,比如天气恶劣时也要去上班,宝宝就不会三天打鱼两天晒网了。
总之,上幼儿园是宝宝人生中第一次独自接触社会,有入园焦虑不怕,怕就怕爸妈不会正确对待。希望这篇能帮到你,也祝宝宝们都能顺利入园。
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