如何培养男孩子的专注力，养成专心的好习惯

　　男孩大都比较调皮，而且调皮的天性让他们很难踏实学习、做事，对一件事情难以保持长时间的专注，令很多父母头疼不已。
　　楷楷刚5岁，妈妈要求他开始学习写字，但他根本就静不下心来写，总是写不到几分钟就扔下笔玩了起来。对此，妈妈很着急，为了监督楷楷能好好学习，妈妈就陪着他写字。
　　可是，即使妈妈在一边监督着，楷楷还是无法专注地写字，经常写着写着就走神，或者不自觉地玩起了手中的笔，要不就是提出要上厕所，或是请求妈妈让他喝饮料……结果，经常是一个小时就能写完的作业，宏博却花费了两个多小时。
　　妈妈为此批评了他很多次，然而只要妈妈一开口，宏博就不开心地嘟着嘴，让妈妈感到很无奈。
　　男孩如果能够专注地做一件事情，即使遇到了困难，只要他全身心投入其中去寻找办法，那他也十有八九能够自己解决。而如果男孩做事不专心，喜欢东张西望。他一旦不专心，聪明智慧就不能发挥出来，办事效率也会大大降低，因此，父母及早纠正男孩不专注的习惯，对男孩的成长非常有利。父母可以通过以下几个方法培养男孩的专注力：
　　① 用兴趣吸引男孩的注意力
　　当男孩在做他感兴趣的事情时，他就会表现得非常专注。因此，父母可以利用男孩的兴趣，来培养他的专注能力。
　　4岁的曹明对小汽车非常感兴趣，更喜欢拆开玩具车来研究进行重组。每当他在拆玩具车时，他就会非常专注，不管周边发生什么事情。
　　一次，曹明又在研究组装一辆新玩具车，到了吃饭时间，他仍沉迷其中，好像完全听不到妈妈叫他吃饭。妈妈打算上前抱他过来，爸爸阻止说：＂没事，先让他组装，晚点再吃。＂因此，那天爸爸妈妈就坐在沙发上，看着他组装好了他的小汽车，他从喜悦中＂醒＂过来，一家人才开开心心地吃饭。
　　当男孩在做他感兴趣的事情时，父母最好不要打扰他，不要和他说话。因为男孩对某一件事情专注的时间越长，他的专注力也会随之提高 。然而，在很多家庭中，爷爷奶奶、爸爸妈妈整天围绕在男孩身边转，从不给男孩专注的时间，不时地给男孩递食物或和男孩说话，打扰男孩的专注力，不利于男孩专注力的培养。
　　当然，这里所说的事情必须是积极健康的，比如看书、组装玩具等，如果男孩是在看电视，那么父母就不能放任不管，而是要给他规定好时间，但是在规定他可以看电视的这段时间内不要打扰他。
　　② 教育男孩做事要＂此未终，彼勿起＂
　　《弟子规》中关于读书方法有两句论述：＂方读此，勿慕彼；此未终，彼勿起。＂也就是说，在读书的时候，要专心致志，拿起一本书就要一心一意把它读完，而不要去想其他的书或者事情。这本书如果没有读完，就不要打开另一本，否则就没有一本书能够读得完。
　　其实不只是在读书方面，男孩在做任何一件事情的时候，父母都应该告诉他＂此未终，彼勿起＂，让他集中精力去做一件事，等这件事情做好了，再去做另一件事情。比如，父母可以教育男孩在学习的时候就要踏踏实实去学，而不要想着一会儿去玩这个，一会儿去玩那个。而等到学习任务完成了，父母就可以告诉男孩，让他痛快地去玩。
　　③ 给男孩创造安静简洁的学习环境
　　古代有＂孟母三迁＂的故事，讲的是孟子的母亲为了能够让孟子专心学习，不惜频繁搬家，直到搬到一个适合孟子学习的地方才罢休。如今，虽然很难用频繁搬家的方式来给男孩创造好的环境，但是，父母却可以给男孩营造一个安静整洁的环境，不要让太多嘈杂的事物干扰他。比如，不要在男孩学习的时候看电视、大声喧哗，不要在孩子的房间放过多杂物，等等。
　　④ 注意不要强迫男孩专注于一件事
　　很多妈妈为了让男孩专心去做一些事情，通常会采用强迫的手段，比如向男孩吼叫，甚至是动手打男孩。其实这么做并不恰当，表面上男孩迫于父母的压力，不得不去做父母要求的事情，可是在做事情的时候，他并不是想着事情的本身，也不会去想如何把事情做好，而是心里充满怨气，这种感情反而无法让他专注。所以，父母一定要耐心引导他，而不是强迫他
　　儿子在两岁多的时候，就喜欢上了拼图，这个游戏是一个非常好的帮助孩子集中注意力的游戏，我们从5片左右的拼图开始，到最后楷楷可以独立地完成50片左右的拼图，可是我们发现，儿子的专注力持久更多的是表现在拼图这个游戏上，而非所有的事情上。归根结底，这是因为拼图是她喜欢的游戏，成年人也有类似的经历，一旦遇到自己内心真正喜欢干的事情，废寝忘食也是心甘情愿的。到底是什么影响了儿子在其他事情上的专注力呢？有很长一段时间，我都在思考这个问题。
　　跟很多孩子一样，儿子非常喜欢玩沙子。一天，我们全家带儿子去一个室内玩沙的游乐场玩。他兴致勃勃地在沙滩上玩堆沙游戏，小心翼翼地用铲子挖着沙，然后把沙子送进小桶里。半个多小时以后，他就堆出了一个小房子。就在他细心地开始为小房子做装饰时，妻子突然发现他的新衣服上沾满了沙子。她立刻冲过去，把儿子拉起来，边拍打她身上的沙子，边说：＂玩的时候注意点，小心别把衣服弄脏了。＂儿子惦记着自己的小房子，显得心不在焉，妻子不满地说：＂你这孩子怎么这么不听话啊，妈妈在和你说正事呢！＂过了一会儿，外公看见儿子堆的小房子没有窗户，又走过去，指指点点地说：＂楷楷，外公告诉你，房子一定要有窗户的，否则人待在里面多难受啊。来，外公教你怎么开扇窗户。＂说着，老人家不等儿子同意，就开始动手帮忙。＂我就要这样，不要留窗户嘛！儿子大声抗议。＂你这个孩子怎么跟外公说话呢！太没礼貌了。听外公的话，开一扇窗户。＂妻子批评道。儿子只好满脸不愿意地配合外公开窗户，但明显看得出来，孩子的兴致远远不如刚才了。没过多久，他就嚷嚷着去别处玩。
　　其实这种情况不只发生在楷楷身上，就在同一天，我看到游乐场里的大部分家长，都积极地参与着孩子的游戏。他们指手画脚，一会儿叫孩子这样，一会儿叫孩子那样；能陪的项目，有不少家长都一万个不放心地跟着上。结果，很多孩子都变成了满场飞，每样游戏都玩不上几分钟，就换了其他的游戏。如果孩子在做游戏的时候，注意力都不能集中，就更别谈在学习上能够拥有专注力了，因为很多学习活动的趣味性远远不如游戏。
　　而家长在四处寻找如何培养孩子专注力的灵丹妙药时，往往没有意识到，孩子的专注力，恰恰很多时候就是在大人以＂教育＂和＂关心＂为名的随意打扰中被破坏的。在幼儿园阶段，由于孩子的自理能力和独立性都还在培养过程中，很多家长对孩子放心不下，担心孩子犯错，更不愿孩子受到任何伤害。于是，孩子做任何事情的时候，家长都会进行＂指导＂，甚至是横加干涉。专注力虽然是孩子学习所必备的能力，但往往很难在一本正经的学习中完全培养出来，大都是在玩耍、游戏、运动、户外活动等孩子感兴趣的事情中培养起来的，尤其是对幼儿时期的孩子来说，培养专注力就更需要从他们感兴趣的事情开始。以游戏为例，如果在玩耍的过程中，孩子的兴致总是被家长无情地破坏，难以享受到游玩的乐趣，长此以往，孩子的专注力一定会下降。如果做任何事情缺乏专注力，必然影响做事效率。
　　认识到这个问题后，我和家人约定，要做到培养楷楷的专注力，我们首先需要学会尊重他。当他正聚精会神地做着一件对他来说很重要或很好玩的事情时，请不要随意打扰他；当他说话时语言不连贯甚至表达不清时，请耐心地听他把话讲完；当他不愿意接受你为他强行安排的事情时，请让他先做完自己喜欢的事；当他玩一些自己喜欢并且能够独立完成的游乐项目时，能不陪的我们尽量不陪，能不说的我们尽量不说，让孩子尽情享受玩耍的过程；他在学习的时候，尽量不去打扰，不要打断思路，更不要破坏学习氛围。
　　这样过了一段时间，幼儿园的老师打电话给我们反映楷楷的专注力明显提高，在完成同一件事情时，与很多小朋友相比，可以做得又快又好。
　　作为幼儿园的家长，我们在培养孩子的专注力时，还要了解学龄前的孩子的中枢神经系统发育尚未完善，兴奋和抑制过程的发展还不平衡，孩子的自控力比较弱，注意力或不够稳定或不易集中，或者即使注意力能集中，但时间也不会太长。我们不要轻易就给孩子贴上＂注意力不集中＂、＂缺乏专注力＂等这样的标签，要鼓励孩子尽量在完成一件事情以后，再开始另外一件事情。
　　即使是孩子愿意做的事情，由于自控力不够或产生畏难情绪，很有可能半途而废。三分钟热情是小朋友的常事，比如楷楷很喜欢的拼图游戏，有时也会拼到一半，被其他好玩的事情吸引了。当他要去玩其他玩具时，我就会先把其他玩具收起来，并告诉她，做任何事情都需要有耐心，能坚持的就要尽量坚持，不要三心二意。
　　此外，孩子的专注力也跟生活习惯和学习习惯密不可分。所以，对于家长来说，培养孩子的专注力，也要注意培养孩子的良好习惯。我们不要鼓励孩子一个时间段同时做两件事情，比如一边画画一边看电视，一边看书一边听歌，一边做作业一边吃东西。如果从小能养成良好的专注力，不论学习还是工作，往往都能获益匪浅，事半功倍，反之则会事倍功半。
　　教养贴士：运动不仅能保持孩子身体健康，还能促进大脑发育，对发展孩子的手眼脚的协调能力大有帮助，直接会影响到孩子学习写字。