谢娜保养小秘诀，让你越来越年轻

　　我们经常听到＂无龄感＂这三个字，这听起来就是对一个人的赞扬，而无龄感大概就是忘记年龄，生活于当下，恰恰皮肤是我们自信来源的最有力保障；＂无龄感＂是一个女人最好的状态，而困住女人的也从不是年龄，而是不肯改变的旧思想，你的命运、你的年龄，写在你的脸上。
　　谢娜育 三女后又重新映入大家的眼帘，那皮肤状态可谓是毫无差距，反而好像越来越好了，是什么样的保养方法让她如今还是如此青春活力，真的是做到了无惧年龄，皮肤水润有光泽，气色也是杠杠滴，赶紧来一起了解了解并且行动起来吧！
　　1.＂出汗＂养肤法
　　其实最有效的保养方法就是＂出汗＂，谢娜曾经说过：无论你脸上是长痘或是其它类皮肤问题，她首先想到的解决方法就是运动出汗，出汗可以排去我们皮肤的污垢和毒素，同时可以排出我们身体的湿气，让皮肤变得更加富有弹性，让皮肤更加紧致的同时还可以让我们的毛孔的通透性更好，这也就避免了很多皮肤问题。
　　注意：运动之前要把脸上彩妆卸干净，否则会造成毛孔堵塞
　　2.敷面膜＂四步骤＂
　　大多数人敷面膜可能只有一到两步，要么直接敷要么敷前拍点爽肤水敷，而谢娜在《妻子的浪漫旅行》中，你可以看到她的素颜状态是非常好的，她的睡前是怎么保养的呢？首先第一步先涂护肤霜，待护肤霜吸收后敷上面膜，敷完面膜后就是涂上一层精油锁住水分，防止水分流失，最后就是进行最后的按摩帮助护肤品吸收，长期坚持会让皮肤光滑细腻。
　　3.唇部护理
　　说实话，一个男人迷恋的有可能单单不是你漂亮的脸蛋，还有可能是你那吸收人的嘴唇，它可能会成为你发光的一个小细节，你愿意让你的唇部一直脱皮粗糙吗？不愿意就赶紧积极护理起来吧！谢娜保养唇部有她特殊的小秘诀，分别是哪些呢？
　　1 白天涂抹维持湿润光泽的唇膏，晚上涂抹柔软舒适的胶状唇膏
　　2 抹口红之前一定要先上一层唇膏
　　3 当嘴唇出现死皮，可以抹上一层厚厚的唇膜，待数分钟后擦掉，会有效去除老化角质，改善嘴唇出现死皮状况
　　4 20岁就开始进行唇部护理
　　4.开朗心态
　　为何称谢娜为＂太阳女神＂可不就是她给人一种阳光积极向上的感觉，无论是她的疯狂大笑还是她的微微一笑，都很容易让人喜欢上这个阳光的大菇凉，给自己快乐的同时，也为大家带来了快乐，这好心态也是为她护肤带来不少好处，俗话说＂心态好皮肤自然好＂很多人都真真切切验证了这句话（赵雅芝、何炅、黄磊、赵丽颖等），说明心态真的会给我们带来好皮肤。