人生后半场少期待,少比较,少纠缠
中年,是人生的分水岭。
年少时,我们活得肆意而自由,天真地以为一切尽可掌握。
半生已过,经历沧桑,看清了生活的真实模样,我们逐渐领悟,人生后半场,想要活得轻松,就应该:
少期待,少比较,少纠缠。
曾在网上看过一段很扎心的话:
"很多时候,你以为只要自己对别人好,别人也会对你好,却忘了有些人,你对他再好,他也只是敷衍你,很多时候,你以为的真心实意,不过是一场哄骗。"
朋友雪儿,曾向我倾诉了一件事:
雪儿的同学去年乔迁新居,雪儿和老公主动去帮忙。
那天忙到中途,不巧,小区停电,她们两口子帮着把一个个大大小小的物件,从一楼搬到十一楼。
累得气喘吁吁,筋疲力尽,忙了大半天,考虑同学太忙,雪儿都没留在那儿吃饭。
同学当时很感激雪儿,两家的关系也因此走得更近了。
雪儿一直以为,若是哪天自己有困难需要帮忙,对方肯定也会全力以赴。
疫情过后,雪儿的餐馆开始营业。
因为有个服务员是外地的,还没赶过来,店里缺一个人手,雪儿便想起,请那个同学过来帮半天忙。
电话打过去,同学说去外地了,雪儿就没多想。
没想到,雪儿的老公在下班途中,看到那位同学在遛狗。
这件事,让雪儿一直耿耿于怀。
很多时候,我们内心之所以会失望或伤心,都是因为期待没有得到满足。
生活中,我们似乎总是喜欢对某些关系,某些人抱有很大的期待,以为自己帮过别人,别人就会记得一份人情。
殊不知,人心难测,或者说,你根本无法知道别人的真实想法。
往往期待越大,落差感就越强,人就越失望;
反之,期待值越低,就越容易获得满足,越容易得到快乐。
想要心情愉快,就得少一些期待,多一些随性,这样不仅不会大失所望,偶尔还会收获小惊喜。
涂磊说过这样一段话:
"很多时候我们都不是在做自己,而是在模仿别人,不是在过自己的日子,而是在羡慕别人的生活,不是在追求自己的幸福,而是在抄袭别人的快乐。
不可否认,我们一直在比较,并且从生命之初就开始了,读书的时候比成绩,立业之后比业绩,衣服比品牌,买房比大小,谈恋爱比甜蜜,婚姻比安稳。"
一个人不开心的根源,就在于比较,只要有比较,就会有心理落差,比来比去,最后的结果,就是挫败感和自我否定。
米兰昆德拉说:
"生活在别处。"
很多时候,我们看别人的生活都是幸福,到了自己身上都是残酷,失去的都是美好,得到之后又觉得不过如此。
短片《邻居的窗》里,女主人通过对面邻居的窗,窥探到邻居充满激情的生活,向往不已,从而对自己繁琐劳累的生活更加不满。
但当她在望远镜中,发现对面的男主人病逝,而对面的女主人也同样通过窗户,向往着自己一家活色生香的生活时,她感到很震惊,同时也意识到了自己的生活,原来也很温暖。
生活中,我们常常只看到别人的风光,却无视别人的沧桑,别人幸福的时候,你满心羡慕,却从不正视自己拥有的一切。
其实,当下最珍贵的,就是你此时正拥有的,生活不在别处,恰在此处。
听到过一句戳心的话:
"如果,人终其一生都避免不了比较,那不妨换个比较的思路,你去医院看看,其实健康是最大的财富,你去墓地里走一走,好好活着,才是最大的奢侈。"
少一些比较,多一些珍惜,你才会收获一份从容,一份快乐。
刘震云在《一地鸡毛》里,讲了一系列围绕"豆腐"产生的烂事。
主人公小林,为了买豆腐而耽误了单位的班车,上班迟到,新来的大学生工作较真,自作主张地给他划了一个"迟到",小林气鼓鼓地改成"准时",但一天心里很不愉快。
因赶公交车而忘了把豆腐放进冰箱,致使豆腐变馊,为此和老婆小李争吵起来。
两人吵着吵着,小林开始指责老婆以前打碎过一个暖水壶,老婆又说小林也曾打碎过一个花瓶。
小林总是纠缠在一些鸡毛蒜皮的小事里,让他心烦意乱,日子过得一团糟。
生活中,一个人如果事事计较,只会让自己陷入生活的泥潭,举步维艰。
你越是在烂事上纠缠,事情就会越来越烂,结局就会越来越糟。
很多人活得累,并非生活太糟,而是因为对过往不断纠缠,让自己身心俱疲。
电影《我不是潘金莲》里的李雪莲,就是一个纠缠过去太深的人。
农村妇女李雪莲,被前夫污蔑了一句:
"你叫李雪莲吗?我咋觉得你叫潘金莲呢?"
为了给自己讨回公道,告诉大家"我不是潘金莲",她前前后后打了20年官司,从县城告到北京,悲戚大半生,最终,也没有把这句话纠正过来。
整整20年,李雪莲本可以过更好的生活,却为了一句话、一口恶气、一件烂事,纠缠了半辈子。
玛利亚·罗宾森说过:
"没有人可以回到过去重新开始,但每个人都可以从现在开始创造全新的未来。"
人这一生,会碰到许多不顺心的事,若是每件事都要深陷其中,必定会给自己带来无尽的烦恼。
不与烂事纠缠,不为小事烦恼,才能更容易得到快乐。
作家马德说:
这个世界,看似周遭嘈杂,各色人等,泥沙俱下。本质上,还是你一个人的世界。
你若澄澈,世界就干净;
你若简单,世界就难以复杂。
生活过得不简单,烦恼多的人,大多数都源于期待高,比较多,纠缠深。
少一些期待,不高估关系,不低估人心,亲疏随缘,才是一个人最好的活法;
少一些比较,不羡慕别人,珍惜此刻拥有的一切,才会有一个健康的心态;
少一些纠缠,不计较小事烂事,不执念过往,才能有拥抱生活的好心情。
人生百年,浮华名利,不过是过眼云烟,唯有一颗平常心让人安之若素。
愿你看得淡,想得开,少一些期待,比较和纠缠,过轻松惬意的人生。
作者 | 白杨,一个喜聊天,爱讲故事的人。
图片 | 视觉中国
浙江的坚强树,活了1500年,依靠钢架和营养液支撑树木的种类数不胜数,其中很多树木到了一定年岁之后,是不能轻易砍伐的,很多都被挂了牌牌保护了起来。就算是老家自己房子旁边,属于自己的树也是一样,一旦被挂了牌牌,就不能去动它了。树木的
云南游记作者祝正鹏编者按如果生命是一场浪费,那么请浪费在美好的事物上。穿着棉布长裙戴着花编草帽,行走在丽江古城,喝着朗姆或者醇厚的普洱,看拍手鼓的白衣少年,或者去看玉龙雪山,传说每年秋分是
红佳佳陪你走天涯童心向党,以爱育爱生命探秘小勇士夏令营第二天!27日,夏令营的第二天。上午的行程是游览美丽的白鹇谷。白鹇谷路程不长,谷势不陡峭,非常适合徒步游玩。谷中植被茂密,物种丰富,溪水清莹流丽,古木小竹交错掩映,空气中隐约飘来阵阵植物的
浏园嫩水明珠,几代鹤城人心中童年的记忆盛夏时节,七月流火。在素有世界大湿地中国鹤家乡的北方重镇齐齐哈尔。每当节假日或夜晚纳凉,人们总喜欢拖家带口或三五成群地来到嫩江边的浏园休闲纳凉。浏园,在鹤城人的心目中,是一处家喻户
掉入消费主义陷阱的除了帐篷,还有自行车因为疫情,今年露营的确火了一把,就连住在十公里以外,以山景出名的朋友也忍不住抱怨往常小区对面的水库是跑步胜地,近日每逢节假日,草坪上堆满了帐篷,路上挤满了带着孩子的人。这些人除了附
叮咚您有一份昌平夏日游玩指南待查收错过了昌平的春天可别再错过这个盛夏空调房之外也有让人身心怡然之地01自然风光类昌平新城滨河森林公园免费避暑胜地经过几年建设滨河公园已初具规模道路平坦,河水清澈整个公园被清凉绿意包围
无意凉人人自凉!真希望荷你藕遇,在通道马龙荷塘蜻蜓也寻到了这片清凉境地。(拍摄王启友)正是荷花开满池,便是人间好时节。接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。(拍摄王启友)沿209国道往桂林方向,出通道县城约5公里,路边有一处马龙荷塘
夏季户外徒步登山旅行,应对恶劣天气和复杂环境的冲锋衣尤为必要您是否厌倦了千篇一律,朝九晚五或者996的都市生活?是否对炎热的夏季呆在钢铁水泥森林里心情烦躁?去户外徒步大山深处登山,带给内心平静和清凉的感觉。而准备一件适合夏天并能应对恶劣天气
为什么头皮上总是长疙瘩和脓包?或与4个因素有关我们身体每天都在进行新陈代谢,排出身体内产生的废物和垃圾,头发也不例外。现实生活当中有一些人经常遭受头发的困扰,比如头发三天不洗就油到不行,而且头发还经常出现头皮屑的问题,也是比较
改变饮食真降血压?护心饮食要这么吃范志红注册营养师原创内容欢迎转发最近有个非常引人注目的科学新闻北京大学临床研究所的专家们仅靠一种中国式心脏健康饮食,不吃任何药物,在4周时间当中,就能让高血压患者的血压明显下降!按
老得慢的女人,往往有这4个好习惯,看你能不能坚持大多数人在30岁后就有衰老表现,虽然重视保养的人看起来还很年轻,但不能马虎,每增长一岁衰老的程度就不一样,想要永葆青春,让自己变得有活力,精神饱满,有抗衰老作用的好习惯得坚持。生活