一张表看出你身体里缺哪种维生素，不妨对照看看你缺哪种？

　　导语：维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，脂溶性维生素可以溶于脂肪，主要依附在体内脂肪与类脂肪上，可以在体脂内储存，所以没必要每天补充。比如维生素E，它在人体内进行吸收需要脂肪来协助。
　　水溶性维生素易溶于水，被人体吸收后会进入血液，大多数都不会储存在体内，都是身体需要多少就用多少，多余的会随着尿液排出去。所以要有规律地摄入这类维生素，比如B族维生素。
　　维生素对于我们的身体健康非常重要，如果体内缺乏维生素，身上会出现一些不良症状，每种维生素在体内的作用不同，缺乏不同的维生素，身体会有不同的表现。那么如何才能知道身体里缺少哪种维生素呢？大家不妨对照下面这张表来看一下。
　　一张表看出你身体里缺哪种维生素，不妨对照看看你缺哪种？
　　结语：维生素对人体的作用非常大，所以要适量补充维生素，维持身体的健康，但是如果没有缺乏维生素的症状，也不要特意去补充，不然会破坏人体内环境的稳定，如果体内缺乏了某种维生素，可以从食物中获取天然的维生素，比吃药效果好。

冬季雨中的郁金香细雨纷纷，寒风袭人，挡不住反季郁金香的诱惑，我沿着世博园柏油路，走进了时光印记大道。空中弥漫着春天的味道，鸟儿不时从雨帘中划过，我来了！我轻轻呼唤花圃里的郁金香，它微笑着一点也不动年纪轻轻就绝经了？告诫女性提前绝经的5大因素，需尽早预防！对于健康女性来讲，进入青春期之后，子宫内膜会出现周期性的增生以及脱落现象，且会伴有子宫出血排出体外，从而形成月经。一般在进入4559岁之间的时候，由于卵巢功能的衰竭，就会导致体内的湖人3换2报价西亚卡姆！报价背景湖人面对西部前八的国王输球后，最近取得了1胜4负的成绩，唯一赢的一场还是送温暖的火箭，面对季后赛级别的球队，湖人确实就是打不过，总是打到最后一分钟才败阵来，打到关键时刻的詹2大国产最强组织者被放弃，乔帅看重身高，选材跟杜锋截然不同杜锋担任国家队主帅时期，徐杰和孙铭徽是他最喜欢的两位球员。这两个国产后卫，是目前国产球员当中，组织能力最出色的球员。孙铭徽目前是国产后卫助攻榜排名第一的球员。在球队需要他得分的时候广东4国手2人出局，徐杰受限于身高，顶薪锋线防守端太吃亏赵睿胡明轩徐杰任骏飞是目前广东男篮的4大国手，这4人都入选了5人男篮国家队人才库。这一次乔帅公布大名单，这4位球员都有机会入选。但最终的结果，4人当中2位球员落选，让球迷感到比较可国乒小将打疯了！狂轰111淘汰强敌，与张本智和同岁，前途无量乒乓球WTT卡塔尔赛激战正酣，北京时间1月20日凌晨，国乒传回捷报，年仅19岁的男队小将向鹏气势如虹，不但大比分30横扫印度名将阿昌塔，而且小比分更是112111114，简直是单方正式确定！威姆斯去广东宏远过年，欢迎回家广东宏远俱乐部邀请威姆斯一起过春节CBA第二阶段的比赛已经全部结束了，第三阶段的比赛将于3月份才正式开打，中间有一个多月的假期，球员可以和亲人一起过春节，但外援就比较孤单了。此前就斯诺克将决出2席4强！黑马42到32！今晨，斯诺克世界大奖赛继续进行，将决出2席4强。桑坎姆变身黑马，8强战43领先马克威廉姆斯夺得赛点，很可能连赢75双雄打进半决赛曾在本赛季英锦赛决赛战胜丁俊晖夺冠的马克艾伦12后来怀才不遇距离成为中国男篮栋梁，徐杰和陶汉林只差身高乔尔杰维奇上任伊始，就一直在强调要对标欧美，这里不是说实力，而是选材的身体素质，尤其是身高，这也值得理解，毕竟乔帅之前执教的塞尔维亚，身体条件就是顶级，中国目前选材有些不上不下，既赤木是个没前途的中锋，不要说河田雅史了，他甚至比不上花形透有位漫迷朋友问过我赤木刚宪算天赋异禀吗？关于这个问题，我想请他看一个事实赤木身高197cm，体重97kg，自幼就喜欢篮球，并且在湘北接受了三年专业的篮球训练，却仍然只是一个蓝领中锋击败安赛龙是梦想？不！石宇奇破题为时不远与安赛龙激战63分钟后12失利，虽然未能闯进印度公开赛男单第三轮，但石宇奇在1月19日第二轮比赛的表现足以让对手肃然起敬。关注羽毛球运动的都知道，这两年击败安赛龙尤其难，甚至取胜1

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