阳康过后,你的喉咙、口腔干巴巴的难受?还伴有持续的咳嗽?是否食欲不振?这些症状都是转阴后恢复期的症状,也有茶友迫不及待想一解茶瘾了,纷纷约茶,这里提醒茶友们不要为了解茶瘾,而忽略了病情的恢复,喝什么茶更能帮助我们恢复身体状态?今天南歌具体跟大家来聊一聊 阳康恢复期该怎么喝茶 转阴后喝茶需要注意这两点 一.可适量,不多喝;不宜喝过浓茶、隔夜茶 每日小饮即可,做到身心舒畅就好,切忌豪饮或是不适宜的茶反复浓焖煮、喝隔夜茶等等,以免对胃肠造成刺激 阳康恢复期该怎么喝茶 二.适宜喝老茶、热茶,不适宜喝太新的茶 新茶里含有的茶多酚较多,阳康后肠胃尚在脆弱,不建议过多喝新茶 阳康后建议喝这3道茶 阳康后建议喝这3道茶 1、 陈皮 如果你感觉食欲不振,舌苔比较腻,可以煮5克陈皮一家人一起喝,陈皮性温,长于理气,擅长消除身体里的浊液,利于治疗脾胃气滞,燥湿化痰,解郁的作用 阳康后建议喝这3道茶 2、老白茶 若后期表现为燥热、扁桃体发炎、喉咙、口腔干巴巴的难受,可以喝温和解毒的茶类。老白茶历经岁月沉淀,茶性温和内敛,不凉不燥,具有清热解毒、降火消炎的功效,可根据自身情况搭配在茶中稍加陈皮、姜、枣、枸杞之类,让自己脾胃和身体暖起来的同时调整机能状态,若后期表现为干咳、有痰、燥热、扁桃体发炎、喉咙、口腔干巴巴的难受,可以喝温和解毒的茶类 老白茶 3、"冰糖雪梨炖老白茶",一招缓解"刀片嗓" 杨康后,如果您咳嗽不止,建议您在家喝这一道茶,福鼎民间用于治疗"燥热咳嗽、消炎降火"的土方:"冰糖雪梨炖老白茶" 冰糖雪梨炖老白茶 材料 :冰糖(约100克),雪梨(去皮去心后约250克),老白茶(6克),水(约300毫升) 制作方法 : 第一步:雪梨处理完毕后,与冰糖、陈年老白茶混在一起 第二步:加入凉水后,以砂锅、炖盅等器皿炖煮 第三步:约40分钟后取出,趁热饮用 冰糖雪梨炖老白茶 建议:可就地取材,家中的老牡丹、老寿眉等老白茶都可以用来制作此土方,买不到雪梨,冰糖炖老白茶效果亦不俗 最银南| 阳康恢复期该怎么喝茶? 阳康后,我们的生活还得继续,还需要外出、工作、照顾家庭...万分庆幸得益于每个美好的茶日日陪伴护养,让身心都充满了安全感,也希望每位茶友都能正确运用这一天赐的灵物,助益自己和家人身体健康,愿大家都顺利度过这场战疫,我们一起加油! 最银南| 阳康恢复期该怎么喝茶? 学着喝茶 日子可以继续繁忙而普通 但心一定会慢慢的精致 把喝茶当作一种习惯 精致也会成为日子的常态