简单一味中药,通心气疏肝气快脾气降肺气让你元气满满
大家好,我是李医生,气不仅是人体运行所需的一种存在,还是人体的固身之本,一身之气的生成是心、脾、肺、肝等脏腑的综合协调而来的,它们相互传递各种信息,共同贮藏人体生命活动的气。
那今天李医生就来教你用一味中药,帮你通心气、疏肝气、快脾气、降肺气,让你元气满满,是哪味中药呢?它呢,就是木香。
我们先来看看心气不通通常会表现为面色萎黄或淡白、气短、心悸怔忡、心神不宁、失眠多梦、头晕健忘等现象,因为心脏是推动气血运行的主要器官,心气虚则血不足,这种情况我门可以用木香与丹参、三七搭配在一起,三七,丹参可管血,木香可管气,这三味药搭配可以使周身气通而不滞,血活不留瘀,气通血活。
肝气不疏通常会出现心情抑郁,焦虑不安、急躁、易怒、爱发火,因为肝主疏泄,可以疏发一些坏的情绪,肝气虚疏泄功能就会失调,出现肝气不舒,所以也就容易出现不好的情绪,这种情况我们就可以用木香与郁金搭配在一起,可以疏肝胆之气。
脾气不快经常会出现疲倦乏力、食欲不振、消化不良、大便溏稀、舌苔白腻的现象,因为脾主运化,脾虚运化功能就会失调,不能很好地运化五谷,五谷就会化生水湿,这些水湿停滞在一起,消化不动,这种情况我们就可以用木香与砂仁搭配在一起,既可以化湿醒脾、还可以温中行气。
肺气不降的人常常伴有咳嗽气短、身体气弱无力、面色发白、易出虚汗、皮肤干燥的现象,因为肺主宣降,肺气亏虚,宣降功能失调,气逆于上,宗气生成不足,呼吸功能减弱,动则耗气,则咳喘益甚,津液不布,聚而为痰,就会随肺气上逆,这种情况我们可以用木香和桔梗、枳壳搭配在一起,枳壳能够把胸气降下去,桔梗能够把胸气提开来,木香能够降肺气。
最后我们来做一个简单的总结,心气不通可以用木香和丹参、三七一起搭配,肝气不疏可以用木香与郁金一起搭配,脾气不快可以用木香与砂仁一起搭配,肺气不降可以用桔梗和枳壳一起搭配,如果你身边有此类人群,可以收藏起来,找中医加以辨证,那今天的分享就到这里了,谢谢大家的观看。
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