俗话说，民以食为天，在衣食住行当中，饮食最为关键，合理的膳食才是维持身体健康的关键，充足的营养成分可以保证人体完成正常的生理活动
　　随着生活水平的提高，人均饮食结构发生了变化，越来越多的人因为无节制的饮食习惯引发了肠胃疾病，给身体各脏器带来了极大的损伤，而病从口入这句话很有道理，现在很多高发的心血管疾病和代谢疾病都与不良饮食有关
　　世卫组织曾经做过一项调查，为人们列出详细的致癌清单，大家不妨了解，因为很多食物并没有大家想象中的那么健康，长期食用也会给身体埋下隐患
　　＂一级致癌物＂被找到？世卫组织呼吁：停止食用，别等生病才着急
　　它就是一级致癌物——黄曲霉毒素。
　　世卫组织将黄曲霉毒素略为毒性最强的一级致癌物
　　黄曲霉毒素B1是影响人和动物健康的主要真菌毒素之一，也是全球食品安全控制中最主要的真菌毒素。
　　黄曲霉菌或称为黄曲菌、黄曲霉、黄曲霉与黄曲霉等，是一种真菌。在自然环境中，它是一种常见的霉菌，在储存的榖类中会造成储存的问题。
　　黄曲霉毒素是由黄曲霉和寄生曲霉产生的杂环化合物，它的代谢产物主要有B1、B2、G1、G2、M1和M2等类型。
　　黄曲霉毒素主要由黄曲霉菌和寄生曲霉产生，其基本结构中都含有二呋喃环和双香豆素，黄曲霉毒素主要损害肝脏，表现为脂肪变性、出血、坏死及胆管上皮、纤维组织增生。同时肾脏也可受损害。  黄曲霉毒素的特性
　　黄曲霉菌的毒性极强： 当人摄入量大时，可发生急性中毒，出现急性肝炎、出血性坏死、肝细胞脂肪变性和胆管增生。
　　黄曲霉菌具耐热性 ：一般烹调加工温度不能将其破坏，裂解温度为1535
　　急性中毒： 黄曲霉毒素是一种剧毒物质，毒性比KCN大300倍，是目前已知霉菌中毒性最强的霉菌。
　　慢性中毒 ：长期摄入小剂量的黄曲霉毒素则造成慢性中毒
　　致癌性： 黄曲霉毒素致癌范围广，能诱发鱼类、禽类，各种实验动物、家畜及灵长类等多种动物的实验肿瘤  黄曲霉毒素容易＂潜藏＂在哪些食物中呢？
　　——吃到苦的坚果一定要吐掉
　　吃坚果尽量不要用嘴破壳，如果吃到坏的，发苦的，请尽快丢掉，并且漱口！
　　——变质的花生
　　花生属于坚果类，虽然热量较高，但其中的脂肪也属于优质脂肪，还富含蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素A、B族维生素、维生素E、维生素C，以及磷、钙、铁、钾、锌等矿物质。
　　但如果已经变质，比如出现了臭味、酸味，或者外表有黑色、灰色等点状物质，一般是霉变后形成的霉斑，此时不可以吃，容易引起食物中毒的现象。
　　——发霉的红薯
　　红薯发霉是因为污染霉菌，其中会生成有毒物质，长期食用发霉的红薯还有致癌的风险。
　　如果觉得污染的地方不是很重，发霉面积不是很大，一定要大挖一块，比方发霉周边的5cm处都不要吃，因为霉菌逐渐破坏红薯成分。
　　——小作坊当中的自榨油
　　＂纯天然＂、＂无添加＂，只要看到这几个字，老百姓普遍认为是好的产品。自榨油也不例外，小九身边就有亲戚和朋友非常喜欢食用自榨油。
　　不可否认，传统手艺榨出来的花生油、菜籽油都带着原料的香气，家用自榨、或者小作坊榨油，榨出来的油没有经过正规工厂脱酸、脱臭、脱色等＂五脱＂的精炼工艺，榨出来油其实就是毛油。
　　毛油里面含有多种杂质，其中可能包括黄曲霉素、农药残留等，这些都是对人体有害的物质。
　　结语： 避免黄曲霉毒素最有效的方法就是斩断源头，防止食物霉变产生黄曲霉毒素。购买食物时，如果发现包装不清洁、已破损不要买。
　　购买坚果应尽量选择小包装，买回家后，最好在低温、通风、干燥处保存（温度最好在20 以下，相对湿度在80%以下），并避免阳光直射。

国乒3消息樊振东被梁靖崑牵连，马龙惹争议，林高远获重用最近国乒来到新乡正式开打世界杯，从目前来看国乒在之前澳门冠军赛取得非常好的成绩，这一次在新乡同样期待能够包揽所有项目的冠军。而就在国乒这一重主力为成绩争夺努力的时候，在内部发生三个女性力量必读书单推荐（收藏）你当像鸟飞往你的山塔拉韦斯特弗非常适合女性阅读，作者用亲身经历讲述1）你的人生掌握在自己手里2）你可以战胜原生家庭带来的苦难，活出精彩的人生3）决定你是谁的最强大因素来自你的内心值4岁5岁男孩探索探险类书45岁的男孩好奇心大发，觉得什么都在我的掌控中，已经不满足于日常的一些温馨小故事，例如，情感类，性格培养，逆情商等等我们家买的歪歪兔系列书，听完一遍故事后，后面很少再主动说要再去翻火爆全网的337阅读大法靠谱吗？最近，只要一聊起阅读，就会听到三个数字337。337是啥？3三种体裁（古诗词文言文现当代散文）3每种体裁，各选3篇文章（数量建议根据自家时间和篇幅灵活调整）7每周7天，连续朗读固定新西兰2022针对中国的打工度假签证申请名额仅1000人新西兰2022针对中国的打工度假签证申请名额仅1000人。新西兰移民局5月6日宣布，将于当地时间5月19日10时（北京时间5月19日6时）开放本年度针对中国的打工度假签证申请。与往影帝张译照顾瘫痪前女友十年，娶离异带娃女，至今没有孩子文2号探秘人编辑2号探秘人她陪他走过了最一无所有的八年，却没能看他功成名就。他守护了她最一无所知的十年，最终还是遗憾收场。而她的出现，就像一束光一样，救赎了每一个人。01hr200从一年级开始，我这样带孩子学历史读史使人明智，鉴以往而知未来。历史发展，朝代更迭，期间有太多的英雄故事，能给人以启迪历史，也涵盖了政治，经济，文化，法律等各个方面的内容，通过读历史，也有助于个人价值观的养成。读懂熊孩子结伴大玩飞檐走壁，网友看得腿软近日，湖北武汉一群熊孩子在小区居民楼顶玩起了飞檐走壁有的攀爬墙体上的梯子有的沿着不过脚掌宽的横梁走来走去且没有任何防护措施他们的背后就是天井看得人直冒冷汗目击者称她将这危险一幕拍下新生儿缺血缺氧性脑病可以买什么保险？投保时需要注意什么？新生儿常见疾病有很多，譬如说多见的有新生儿缺血缺氧性脑病，有数据显示，新生儿缺血缺氧性脑病的发生率在36之间，其中有1520患者会新生儿期出现死亡，因重度窒息导致缺氧缺血性脑病存活陆毅女儿美到认不出！14岁生日成轻熟少女，秀大眼长腿身高赶上妈饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！10月26日，是陆毅女儿贝儿（陆雨萱）14岁的生日。转眼间，她已经从爸爸去哪儿里古灵精怪的小萌妹，成长为了气质出众的轻熟抖音一姐唐艺与信合唱暴露演唱实力，却惨遭评委痛批谁能想到粉丝多了竟然也是错！这大概是唐艺粉丝最愤怒的时刻，坐拥4000万粉丝却遭到评委讽刺，气得唐艺当场霸气回怼，现场究竟发生了什么？这一幕发生在某档音乐类节目当中，彼时号称网红音费城76人今日再输猛龙，问题到底出在哪里？NBA常规赛10月27日继续进行，最终，猛龙以119109战胜76人。76人这边，恩比德31分5板，麦克西31分5板6助，哈登18分7板9助，梅尔顿12分猛龙方面，西亚卡姆20分5历史性时刻！马龙迎来振奋喜讯，官方盛赞你配得上历史最佳北京时间10月27日，中国乒乓球传来最新消息，据国内媒体北京青年报报道，WTT官方针对新乡世界杯决赛进行了点评，他们撰文盛赞马龙配得上历史最佳，而这也引来了很多球迷的关注和讨论。北承诺送货上门快递囤人备战双十一贴着招聘启事的快递车继部分电商平台进入今年双十一的预售期后，一年内最大的快递旺季也拉开了序幕。北京青年报记者近日发现，今年快递公司抢人大战不仅早在上个月就已经开始了，更是有网点将临你知道吗？微信支付宝都能扫场所码最近，小编学会了一项新技能，那就是用微信扫场所码，学会以后，微信支付宝想用谁扫，就用谁扫！你想学习这项技能吗？快来跟着小编体验一下吧！第一步，打开微信，搜索杭州场所码小程序。第二步实锤！法国总统光顾比亚迪展台，它到底有什么吸引力？不可否认，很长一段时间，国产车给人的印象都不太好。但到了2022年，局面却完全反过来了。咱们的一线车企之中，不仅有百万级年销量和看家技术，而且借助新能源的发展契机，有的已在高端新能LoRa组网结构及应用领域LoRa是一种低功耗远程无线通信技术，它是由法国一家公司Cycleo研发一种创新的半导体技术LoRa，后面被美国一家公司Semtech（升特）收购，后续由Semtech公司基于这个如何看待越来越多的人认为996真的是福报？这话，跳脱开资本家剥削劳动力的想法之外，试着代入下创业中的马云的视角，可能一定程度上也能够解释。自己作为创业公司的领导者，沉浸在自己如青少年爱游戏那样热爱的事业里，而且每多投入一分FF91交付无期？贾跃亭再次举步维艰，法拉第裁员加降薪最近几组信息披露，法拉第未来（即FF）恐怕再次陷入危机，继本月初裁员数十人以降低成本之后，近日又发布邮件，宣布从11月1日起，至少至今年底的期间内，将实施全员降薪25。而通常采取这新乡世界杯揭幕战，石川佳纯打退木原美悠，张本智和横扫德国小弗wtt世界杯决赛首日，日本石川佳纯张本智和率先晋级八强2022年WTT新乡世界杯决赛揭幕战，石川佳纯3比1击败木原美悠，打退了新势力的挑战。石川佳纯31木原美悠，比分是711115辽篮惜败再传更大隐患，付豪母亲揭露低迷真因，杜锋真是误人子弟CBA常规赛第八轮，辽宁男篮面对江苏肯帝亚，以一分之差最终惜败，两连胜遭到终结的同时，球队排名也下滑到了联盟第三。这场比赛，辽宁队的锋线大将付豪，一共只出场了不到11分钟，整个第四湖人怎样才能进季后赛？1启用传统中锋阵容，让浓眉回到四号位，这赛季浓眉状态非常不错，无论在进攻端还是防守端都有着不错的表现，绝对是现役前十球员。浓眉在五号位上虽然每场的效率都不错，场均都能砍20的得分，