为什么尿毒症越来越多?再次劝说4个原因别碰,肾会感谢你
根据最新的流行病调查,男性肾脏疾病这几年已经严重威胁到大众的健康,成人发病率达10.8%。
其中, 慢性肾衰(终末期便是尿毒症)患者总数估计在 100万例左右 ,且越来越爱"找"年轻人, 10-30岁的占了总数的40% 。因此,再次提醒大家,要重视尿毒症。 越来越多尿毒症患者,与这4个因素关系密切
尿毒症的发生,与多种因素有很大关系。
首先就是 不良的饮食习惯,比如饮食上偏重口味 ,而我们的肾脏又"怕"咸,如果你长期吃一些盐含量比较高的食物, 因渗透压发生改变,可引起水和钠潴留,导致血压升高,进而促使肾脏血流量增加,损伤肾脏 ,长期如此,便会为尿毒症的发生埋下隐患。
长期大量摄入高蛋白食物 ,经人体代谢后可产生尿素等废物,需由肾脏排出,长期如此也会加大肾脏负担,使其受损,增加尿毒症的发病风险。
另外, 慢性病久拖不治 也是尿毒症发生的一大诱因, 比如糖尿病 ,如果长期无法控制住血糖,便会破坏肾脏稳定地滤过系统,使其发生混乱,把没用的肌酐、尿素等物质遗留在血液当中,而把蛋白质等有用的滤进尿液,最终演变成尿毒症。
或者高血压 ,如果长期处于高压下,可影响到内皮细胞,损伤肾脏,导致肾脏纤维化,最终诱发尿毒症。
盲目用药 ,对肾脏的伤害也是非常大的,因为大部分都要经过肾脏代谢,像含马兜铃酸的中草药,本身就具有肾毒性,盲目使用很容易损伤肾脏,加快肾衰竭的速度,造成尿毒症。
还有就是一些 不良的生活习惯,比如经常性憋尿 ,可使肾脏、膀胱等处于一个比较"胀满"症状,导致双肾盂积水,要是没有及时处理,便会损伤肾功能,最终诱发尿毒症;
或者抽烟 不仅损伤肺部,也会损伤血管,提升导致肾动脉硬化的发病风险,随时间推移,可引发肾病,最终演变成尿毒症;而 喝酒,尤其是啤酒 ,可导致尿酸的生成,而高尿酸血症也会导致肾脏受损。
总之,尿毒症的发生并不是突然的,而是经过一段漫长的时间演变而来的,所以如果不想"招惹"尿毒症,就尽量远离这些高危因素。
身上出现5个不适,当心是尿毒症
尿毒症是越早治疗越好,所以平时我们也要注意留意自身健康,发现相关异常表示,及时就医。
1、尿液里有大量的泡沫
尿液很多时候可以反映出肾脏的健康,当肾脏出问题,尿液也会发生改变,比如 出现大量泡沫、尿液颜色发红、呈现咖啡色或深茶色等,就意味着肾功能受损 ,此时需及时治疗,不然当肾脏功能丧失70%以上,便算是跨进尿毒症行列了。
2、身体多部位出现水肿
比如 眼睑、脸部、双下肢、脚踝等 ,主要是因为肾脏功能受损,导致体内的水分、盐分无法及时排除出来蓄积在皮肤表皮引起的。
3、腰痛
肾好不好,有时候看腰也能看出个大概,当肾功能受损,无法及时排出毒素,导致其堆积在体内,长期如此肾脏便会不堪重负,出现腰痛等情况。
4、头疼
不少尿毒症患者初期也会出现头疼的情况,多是因为受到毒素影响,人体脑神经细胞发生病变引起的。
5、面色泛黄
当发生尿毒症后,患者体内往往存在有毒代谢产物潴留,导致 红细胞被破坏,生成数量减少,进而引起贫血,使面色泛黄 。
由于尿毒症初期症状不是很典型,容易与其它疾病混淆,所以如果出现上述这些症状,建议及时去医院检查确诊,以免耽误病情。
通过哪些检查可以发现尿毒症?
想要确诊尿毒症也不难,一般通过一些简单即可诊断,不过由于个人情况不同,具体需做哪些检查还需因人而异。
尿常规检查(24小时尿蛋白定量) :最为基础的一项检查,可以很好的初步反应肾功能指标,如 3次检查都超0.15g,则要担心肾病,要是都超3.5g,则意味着存在大量蛋白尿,肾功能严重受损 ,需及时进一步检测。
肾功能检查: 如发现血肌酐、血尿酸升高,表明肾功能受损已经挺严重,所以不要大意。
肾脏B超: 可帮助我们判断肾脏是否有实质性病变,如发现肾脏萎缩,要考虑慢性肾衰等情况,需及时进一步检查。
血液检查: 当发生尿毒症时,患者的血肌酐、血尿素氮等指标都会不同程度上升,同时电解质测定也会出现异常指标,因为肾脏负责排毒,具有调节水、电解质、酸碱平衡的作用,当肾脏出问题,便会出现这种情况。
总结:尿毒症严重者,可危及生命,因此建议大家还是以预防为主,平时养成良好的生活饮食习惯,尽量做到均衡膳食、远离烟酒、作息规律、不憋尿、不乱用药,保护好自己的肾脏,远离尿毒症。#健康科普大赛# 参考资料:
[1]《为什么尿毒症患者越来越多?保护好你的肾,远离尿毒症》.知乎.上海天佑医院.2020-07-21
[2]《尿毒症的真凶找到了!想要肾好,40岁后,晚上请坚持四不要》.知乎.心血管黄医生.2020-07-10
[3]《为何尿毒症增长迅速?这些因素是伤肾"祸首",肾友该早点预防》.知乎.肾内科医生.2019-11-01
[5]《4个检查都完全过关:恭喜你,尿毒症离你很远!》.石家庄合泰恒医院肾病专科.2021-11-02
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