超级食物就是指富含抗氧化物质、多酚、维生素、矿物质等各种营养素的健康食品。但是这种超级食物就像它的名字一样一般都价格不菲。为此专门提供健康信息的网站‘一绿星球（onegreenplanet）’介绍了5种＂性价比＂非常高的超级食物。
　　菠菜 =富含钙、叶酸、维生素C和K、类胡萝卜素以及铁的超级食物蔬菜。菠菜不仅富含这些营养素而且味道也不差，再加上与羽衣甘蓝的价格相比便宜很多了。
　　椰子油 =最近椰子油的曝光度甚至超过了橄榄油。椰子油里的中链脂肪酸是不会对胆固醇数值引起坏影响的健康脂肪酸。并且，椰子油中富含月桂酸，因此具有杀菌消炎的作用。
　　草莓 =像花青素和鞣花鞣质等的苯酚成分比较丰富。这些抗氧化物质可以强化常染色体细胞膜，因而具有保护身体器官的功效。除此之外，草莓还含有一些其他成分，而这些成分具有消炎等的作用。
　　香蕉 =虽然因为过多包含碳水化合物而遭到‘指责’，但香蕉是富含钾的完美超级食物之一。不要太担心香蕉的过熟问题。只要把烂熟的部分挖掉之后再吃剩余的部分也是没有问题的。
　　地瓜 =富含了β胡萝卜素，而它可以起到提升血液中维生素A值的作用。虽然有时候比土豆贵一点点，但味道好而且维生素A也比较丰富。

亲爱的，我爱你！你是我此生难忘的心上人我深深爱上一个人，那个人是这世间最柔情的人，曾许我一遇倾心的美丽相见。那一见，他温柔的笑颜便印在我心间，自此之后，我看这世界所有的风月皆似云烟，唯独看他才是人间的风月。那个我爱的人航拍蒙山大佛中国最古老的摩崖石刻大佛太原蒙山景区，位于太原西南约15公里处，海拔1325米，与晋祠天龙山景区形成三足鼎立之势。蒙山气候凉爽，绿树成荫，溪水潺潺，风景美丽，历史文化底蕴深厚。蒙山景区为国家AAAA级景区南京扬州镇江无锡灵山大佛鼋头渚五天考察学习2013年10月2226日，出差江苏省考察学习，参观了南京扬州镇江无锡灵山大佛鼋头渚，共五天。D1（10月22日，周二）佛山广州（飞行时间约2小时）南京（含午晚餐）出发当天到指定地不管情人还是恋人，如果发生这些事就说明爱情结束了，缘分结束了不管是情人还是恋人，如果发生了这些事情，就说明爱情结束了，缘分结束了。在感情的世界里，相濡以沫的感情越来越和谐，越来越亲密，相爱的两个人越来越幸福。相向而行的感觉就像两个人在同一条烛光泪水那天，我去上作文课，讲台上只放着一支红烛，一杯清水。烛光之美，世代相赞。遥想远古时代，洞房花烛之夜，男女执手相看，美目倩笑兮，彼此祝福永结同心，白头偕老，何等的罗漫蒂克，情态万般！分享12个冷门逆天的手机App1。垃圾清理专家SDMaid也叫SD女佣，著名的安卓手机垃圾清理和应用文件管理利器。支持卸载残留扫描系统应用缓存清理文件管理应用管理提取安装包重复文件扫描查看存储信息等。是个非常给2022世界杯主体育场中方总工程师千名中国人在卡塔尔建鸟巢来源环球时报环球时报记者王佳琳世界杯热潮迅速升温，距离2022年卡塔尔世界杯开幕仅剩下43天。全世界球迷最翘首以待的就是将于12月18日在卢塞尔体育场举办的世界杯决赛。事实上，这座张梓琳不愧是世界小姐，在国外穿薄纱上衣配亮片裤，腿长很吸睛世界小姐冠军张梓琳的气质和身材真的很出众，这一次就直接给自己搭配了时髦的半透视上衣，结合亮片短裤，修饰她的大长腿了，看起来超级时髦，整体搭配还挺吸睛的，不经意间就可以体现高级感和好U23三人篮球世界杯中国遭拉脱维亚绝杀仍以小组第二晋级八强直播吧10月7日讯今天结束的三人篮球U23世界杯小组赛的比赛，中国队最后一场小组赛2022遭拉脱维亚绝杀，以3胜1负屈居小组第二，不过仍然和A组第一拉脱维亚一同晋级八强。本场比赛，深入分析凝灰岩傀儡，真的是我的世界1。20投票中最没用的？凝灰岩傀儡（TuffGolem）作为最后一个新生物票选的主角，一经发布之后可以说是差评如潮！诸如有史以来最没有的生物！凝灰岩傀儡是无比愚蠢的等等，那么今天我们就来认真地聊一聊，凝灰湘西世界地质公园举行首届国际地质多样性日主题宣传活动10月5日，由湘西世界地质公园主办，邀请湘西世界地质公园专家委员会专家走进龙山县洛塔乡与湘西世界地质公园志愿者合作伙伴湘西洞穴探险队共同举行首届国际地质多样性日主题宣讲活动。来自湘