鹈鹕官方报道了锡安的伤情。 鹈鹕官方表示：＂球队前锋锡安已经获准参加接触式训练，将从一对一训练开始，逐步发展到全队训练。锡安将在11月25日接受进一步的医学成像检查，这将决定他能否参加全队的训练，为其复出提供进一步依据。＂ 名记Brian Windhorst分析了锡安的伤情，他认为锡安距离复出至少还有好几个星期。此次锡安遭遇的是右脚第五跖骨骨折，并做了手术。手术无小事，他不像詹姆斯那样，静养，等伤好了，训练一周左右，就可以复出了。 锡安在伤好后，还要经过一系列系统的训练，才能给复出。据业内人士分析，锡安需要经过的步骤有1对1训练（1-2周），团队训练（1-2周），3V3训练（1周左右），5V5训练（1周左右）。只有这4个步骤全部进展顺利，锡安才能复出。其中一个步骤发现不妥，就要从头再来。 另外，由于锡安在养伤期间体重增加了16公斤，最新的体重达到318磅（约144公斤）。在复出之前，锡安还需要先减重。 目前锡安的身材已经引起了业内人士的热议，NBA名宿巴克利在看见锡安的身材以后，忍不住感叹：＂他看起来像我和沙克（奥尼尔）生的一个宝宝，他在新奥尔良吃得挺好。我在开玩笑，我也很严肃，这感觉像是我和沙克在夏天一起生了个小孩。＂ 体重是锡安的武器之一，但144公斤的体重就不是锡安的武器了。锡安身高只有1米98，还是飞天遁地的打法。这样的体型，受伤风险太大。很显然，鹈鹕不可能让锡安在成功减重之前复出。毕竟万一遭遇膝盖、韧带、跟腱等伤病，那就全完了。 业内人士分析认为，锡安至少要把他养伤期间增加的16公斤体重减掉，恢复到原来的体重，才能消除伤病隐患。 如果只是为了减肥16公斤，方法很多。但对于NBA球员而言，这事没那么简单。在减肥之余，还要保证摄入足够的营养。 美记者Brandon Robinson还指出，由于锡安刚刚从右脚第五跖骨骨折的伤病中恢复，供血会存在不足的问题。锡安既要减重，又要保证右脚第五跖骨有足够的供血，还要保证摄入足够的营养。这需要一个科学的过程，而且没有速成班。Brandon Robinson认为，锡安可能还需要再休两个月，今年预计是报销了。 对于鹈鹕而言，其实这也没什么所谓了。反正鹈鹕本赛季已经没有指望能够拿到季后赛门票了。在最新的积分榜上，鹈鹕2胜14负，排名联盟倒数第二，仅比1胜14负的火箭战绩要好。赛季才打了16场，鹈鹕落后西部第十雷霆已有5个胜场。很明显，鹈鹕本赛季只能争状元了。 上赛季鹈鹕还能看到季后赛门票的希望，本想着本赛季能再进一步，冲击季后赛门票。然而随着锡安一伤，一年又没了。 可惜了英格拉姆，这已经是他进入NBA的第六年了。眼看着上赛季还并肩作战的队友球哥，本赛季加盟公牛后高居东部第三。而自己只能继续陪鹈鹕摆烂，不知他的心里是何滋味。 英格拉姆本赛季表现不错的，场均能够拿到24.3分6.2篮板4.7助攻，投篮命中率45%，三分球命中率40%。但独木难支啊。球哥走了，锡安一伤就是大半个赛季。让英格拉姆带着瓦兰丘纳斯、乔-哈特、海斯、格兰汉姆、亚历山大-沃克他们冲击季后赛，哪能呢。 英格拉姆的季后赛首秀，何时才能到来？ 还有锡安，他还能兑现天赋，接班詹姆斯，成为联盟下一位门面吗？
百元机首选三款手机不到千元就能拥有谁才是你的最爱呢虽然年轻人都喜欢买两千三千甚至更贵的手机，但是假如我们的钱包不够鼓，或者买给老人和学生用，这时我们就需要便宜的手机了，今天给大家带来三款性价比超高的百元机，不到1000元就能带走，空调会吹出面瘫？气温炎热，容易中暑，空调必不可少。然而，享受凉爽的同时也可能带来一些不适，比如一觉醒来突然发现，口眼歪斜关节酸痛。这就是大家需要注意预防的空调病。夏季室内室外温差较大，人体温度调节该如何度过70岁以后的衰老岁月？能健健康康地度过70岁，本身就是一件值得特别庆幸的事，虽说现在的平均寿命有76岁，但是有多少人且没有迈过70岁的门槛，就悄无声音地离开了。虽然迈过了70岁的门槛，但在这道门槛的里面入伏后，哪些人不适合吃姜？夏吃姜有啥讲究，建议了解民间有不少养生的窍门，都编成了民谚广泛流传，如冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，说的就是冬天吃萝卜和夏天吃生姜的好处。现在正值盛夏伏天，正是民谚中吃姜的好时候，姜性温辛辣，含有姜辣素糖尿病者如何自我按摩保健中医称糖尿病为消渴病，指的是由于阴亏燥热五脏虚损，所导致的以多饮多食多尿形体消瘦为表现的病症。根据病情的轻重程度不同，分为上消中消和下消。1上消以肺燥为主，多饮症状突出。表现为口舌三伏天将至，建议男人别太心疼钱，多吃5种食物，舒服过夏天多学学多看看！点击关注，每天精彩不断！导读三伏天将至，建议男人别太心疼钱，多吃5种食物，舒服过夏天！随着社会的进步跟发展，人们的生活水平以及生活质量都得到了一定的提高，现如今的人们补气常用参，哪种参适合您？春困夏乏秋倦冬眠，总有一群人，他们觉得自己精神差，疲倦乏力，少气懒言，没胃口，便溏这时，很多人会觉得，自己这是气虚，马上去买各种参泡水，人参，党参，西洋参盼望着将气补回来。但，这么意大利5连胜！稳居第1，降级队产生，中国男排今晚冲第3胜7月9日，2022年国家男排联赛继续进行，如日中天的意大利队豪取5连胜，11战9胜2负稳居积分榜第1。由于保加利亚31逆转荷兰保级成功，澳大利亚降级，中国男排今晚对阵保加利亚，冲击3节轰34分！勇士20岁新星崛起，佩总眼光真牛，库里又添冲冠帮手勇士在今年休赛期失去了众多角色球员，但球队囤积了众多新星，如果他们能够成长起来，勇士依然会很强大。北京时间7月9日，勇士在夏季联赛88比101输给尼克斯，不过二年级新星穆迪轰下全场三伏天清补，饮食宜增甘减苦，建议吃3瓜3豆，身体棒7月16日就是头伏了，三伏天建议饮食清淡，少吃苦味食物，因为苦味食物泄燥，而三伏天阳气正盛，讲究冬病夏治，应该多甘少苦，补元气升阳气，多吃甘味食物养肝排毒身体好，建议夏天多吃豆胜过建议常吃5种早饭，或有益身体健康一年之计在于春，一日之计在于晨，早饭的重要性，相信大家都了解，早餐不仅有助于为身体补充营养物质，同时或可以提高肝脏的排毒以及代谢功能，增强身体素质。随着时代的发展，可供人们选择的早