今年愿望有三个,吃不胖,不长痘,头发多多 已经实现了一个了,发量多多啦 之前洗头掉发一大把,发缝可大现在掉发都没有几根了,发量也多了,给掉发多的姐妹分享一下小经验,希望你们也早日实现你们的愿望 1.吃的清淡,多吃水果蔬菜,多喝喝黑芝麻糊或者吃吃黑芝麻丸和维生素 2.用对梳子,可以用气垫梳,木梳,普通梳子容易掉发 3.用对洗发水,可以用用生姜类的,能减少掉发的比较好 4.洗对头,护发素-洗发水-护发素 5.注意洗头细节,不要用手指甲挠头皮 6.洗完不要直接吹,用毛巾擦拭不低水再吹 7.不要吹太干,八分干就可以啦 8.不要熬夜,11点之前睡觉 9.睡前泡脚,可以促进睡眠 10.压力大容易掉发,学会减压 这10条小经验给正在掉发多的姐妹,加油呀