今天坤崽给大家推荐几款我的秘密懒人菜教程,按头推荐!!不要问我哪款最好吃,没有最好吃,全部都是人间美味。 NO.1 香辣孜然烤翅尖 食材:翅尖、姜片、黑胡椒、辣椒粉、芝麻 做法: ①翅尖加入1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、1勺耗油、少量姜片和黑胡椒,抓匀腌制30分钟左右; ②均匀地放到空气炸锅中,设置200度烤15分钟左右; ③出锅后根据自身喜爱口味,撒上孜然、辣椒粉、芝麻,搅拌均匀即可。 NO.2 香辣孜然烤鱿鱼 食材:鱿鱼、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒、烧烤料、蒜末、芝麻 做法: ①鱿鱼洗净切条; ②加入1勺辣椒粉、适量的孜然粉和黑胡椒、1勺糖、1勺烧烤料、2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺耗油、适量蒜末,抓匀腌制30分钟左右; ③放入空气炸锅中,200度烤10分钟左右,翻面再烤10分钟; ④出锅撒上芝麻即可。 NO.3 鸡翅烤时蔬 食材:鸡翅、奥尔良料、蜂蜜、南瓜、玉米(其他时蔬也可以)、番茄、蒜末、黑胡椒、盐 做法: ①鸡翅表面划刀加入3勺奥尔良料、1勺生抽、1勺料酒、1勺蜂蜜,抓匀腌制半小时以上;②将(时蔬)南瓜和玉米加入蒜末、黑胡椒、适量盐,抓拌均匀; ③将蔬菜类和腌制好的鸡翅放入空气炸锅中; ④调制200度烤30分钟中间翻面,最后五分钟的时候加入番茄。 NO.4 蒜香土豆烤培根 食材:土豆、培根、芝士碎、蒜末、橄榄油、欧芹碎、黑胡椒 做法: ①土豆煮5-6分钟左右; ②土豆里加入适量盐、蒜末、帕马森芝士碎,黑胡椒和橄榄油抓匀; ③将土豆放入空气炸锅中,调至煎炸模式,200度20分钟,加入培根,继续5分钟后出锅 ④将出锅的土豆烤培根撒上欧芹碎即可。 NO.5 法式烤南瓜 食材:贝贝南瓜、橄榄油、黑胡椒、蒜末、海盐、欧芹碎 做法: ①贝贝南瓜加入适量橄榄油、黑胡椒、蒜末、海盐,抓拌均匀; ②将南瓜放入空气炸锅中,200度烤15分钟,烤完后翻面再烤15分钟; ③出锅后撒上欧芹碎即可。 NO.6 烤包菜 食材:包菜、孜然粉、辣椒粉、盐 做法: ①包菜切成块加入1勺孜然粉、1勺辣椒粉、2勺生抽、2勺油、1勺耗油、适量盐,抓拌均匀; ②将调味的包菜放入空气炸锅中,180度烤5分钟; ③翻个面再烤5分钟即可。 END 具体的根据自己家空气炸锅来增减烤制时间哦~ 属于我的空气炸锅牛逼症[酷]