60多岁后每年需要冲血管？这个误区，现在还有很多老人在做

　　一进入冬季，去医院输液＂通血管＂的老年人数量增多。老年人确实是心血管疾病的高危人群，冬季天气寒冷，给老年群体又带来了很多风险，为了预防心血管疾病，为了让血管更加通畅，很多老年人都有输液通血管的习惯。
　　血管堵塞是怎么回事？
　　血管堵塞就是血管被堵住了，血液循环不畅通。之所以会出现血管堵塞的问题，主要有两个原因，第1个原因就是血管内壁粥样斑块的存在，这些粥样斑块变得越来越大，或者有了血栓，就会让血管堵塞。第2个原因就是血管内壁越来越厚，血管内管腔不断地狭窄，血液流通就会变慢，也会导致血管堵塞。 ＂冲＂血管有没有道理？
　　在探讨它有没有科学依据之前，我们先知道什么叫做冲血管。冲血管就是用静脉点滴的方式，输入抗凝溶栓、扩张血管类药物。这些药物在临床上主要用于急性缺血发作或者心血管闭塞的治疗，没有任何的预防作用。虽然抗凝溶栓类药物可以预防血栓的形成，但是它作用的时间很短，只有几个小时而已，作用可以忽略不计。扩张血管类药物也是如此，不能当做预防药物去服用。
　　还有一些中药制剂，也没有人们想象中的预防的作用。这些药物绝大多数都是治疗用药，而且是紧急治疗用药，不能乱用。想要让血管更加畅通，想要预防血管堵塞，不能总想着走捷径，冲血管是没有用的，治疗原发病、科学调理才是真正该下功夫钻研的地方。 不能＂冲＂血管又该如何通血管？
　　有些老年人一到冬天就去医院打点滴，冲血管，突然说这种方式不健康、不科学，很多人都会陷入迷茫。虽然去医院冲血管不是科学的方法，但是血管还是能通的，可以从饮食上入手。可以多吃一些让血管变通的食物，做好饮食调理。
　　1、西红柿
　　西红柿是生活中常见的蔬菜种类，又名番茄。西红柿的营养比较丰富，能够促进消化，调理胃肠功能，降低胆固醇含量，延缓动脉粥样硬化的发生。另外西红柿还有抗氧化的功能，能够消除体内的自由基，还能让血管更有弹性，预防血栓的形成。
　　2、玉米
　　玉米是粗粮的一种，这是一种健康的食物，对心脑血管有好处。玉米含有不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸，能够维持脂肪的代谢。吃玉米还能降低胆固醇，减少胆固醇在血管里的堆积，从而达到维护血管畅通的目的。
　　3、苹果
　　苹果虽然常见，但是对身体健康有很多的好处。首先苹果营养很丰富，富含矿物质和维生素，其次它能够促进肠胃蠕动，促进消化。另外苹果还有促进脂肪分解，预防动脉粥样硬化的作用。老年人每天吃一个苹果，对身体有好处。
　　4、海带
　　之所以说海带能够让血管更通畅，是因为海带含有丰富的岩藻多糖，能够防止血栓，能够降低体内的胆固醇。海带当中的钙和钾元素是比较丰富的，而且热量很低，不会给人们带来负担。碘元素也很丰富，可以维持甲状腺功能。
　　不可否认，随着年纪的增长，老年人的血管问题会越发地显现出来，会容易得血管疾病。但是每年去医院冲血管，并不是预防血管疾病的方法，这种方法很不科学。真正的方法来源于生活当中，把身上的慢性病都控制住了，选择健康的生活方式，改正那些不健康的生活习惯，健康饮食，积极运动，调理心情，才是预防疾病的关键。
　　家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
　　#健康科普大赛#