常用微波炉加热食物，会加速食物营养流失？或易致癌？可信吗？

　　在前几天，小刘的朋友来到家里吃饭，在准备菜品的时候，朋友也是进厨房帮忙了，结果朋友一进到厨房就发现小刘正在用微波炉解冻食物，然后就非常着急的说：怎么还在用微波炉呀？我之前听说冰波炉加热的食物不仅流失营养物质还会产生致癌物，出现致癌的危险。
　　听到这里小刘也是感觉到非常的惊讶：怎么好好的微波炉还会致癌呀，平时吃饭的时候也是用微波炉加热，一点儿事儿没有。
　　我听说有微波炉加热的食物，营养物质会流失过快，不仅没有营养而且对身体有害，所以别再用了。说着朋友也是给小刘看那篇文章，这让小刘感觉到心里不安，自己已经是用微波炉两年之久了，难道说这种微波炉真的对身体有害吗？
　　其实关于微波炉的说法也是越来越多，除了说微波炉加热食物容易流失营养之外，还有很多人表示微波炉容易致癌，微波炉产生的辐射很容易危害身体，这也让人们感觉到非常的害怕不安，那么关于这种微波炉，真的对身体有害吗？常用微波炉加热食物，会加速食物营养流失？或易致癌？可信吗？
　　像微波炉也是日常生活中比较常见的一种家用电器，加热食物也是非常方便的，所以受到了很多消费者的喜爱，那么这种微波炉真的对身体有害吗？
　　在此之前先来了解一下微波炉是如何加热食物的，在微波炉当中的一种元器件，可以将电能转化为类似水波的电磁波，并且让企业在炉墙中高速运转，带动食物中的水分子发生强烈的运动从而产生热量，那么食物也是自然而然的就热了。
　　微波炉加热时间快，会导致食物营养流失吗？
　　关于微波炉加热食物，很多人认为容易会促使其中的营养物质流失，其实食物主要是为我们提供蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质等等。
　　而且微波炉加热食物，其中的蛋白质可能会出现变形的情况，也不会造成太大的影响，也不会促使脂肪出现氧化的问题，而像维生素矿物质等高温也不会造成太大的影响，所以像微波炉加热的过程中也不会促使食物中营养物质流失的情况，所以也不要再傻傻被骗了。
　　微波炉加热的食物，容易致癌？
　　而像微波炉加热的食物，很多人表示很容易出现致癌的危险，产生有害物质，其实并非如此。
　　从微波炉的工作原理我们可以看出来，主要是将电能转化为微波，而微波所携带的能量并不会破坏食物分子结构的程度，而且像微波炉加热的过程中也不会产生有害物质，更别说致癌物质的产生。
　　微波炉加热食物，容易产生辐射？
　　除了这个问题之外，还有很多人担心微波炉中存在一定的辐射，如果散发出来会不会对身体造成伤害呢？
　　对此，北京大学第三医院职业病科赵金垣教授表示：微波炉金属外壳可以起到良好的屏蔽作用，而在加热的时候微波炉门也是处于关闭的状态中，根本不会消化出辐射，即使是从缝隙中露出来也根本是少量的，不会对身体造成伤害，所以这也是可以放心使用的。
　　延伸使用微波炉，做好不要放入这5物！
　　1、鸡蛋
　　在使用微波炉的时候一定要注意，像鸡蛋是不建议直接放在微波炉中加热的，因为像一些鸡蛋是被蛋壳紧密包裹的。
　　而在微波炉中迅速升温的时候，热量无法及时散出，也会造成一定的压力，从而就会导致鸡蛋出现爆炸的情况，这样就会影响到自身的健康，所以也要特别注意。
　　2、水果
　　在使用微波炉加热的时候，饮食要注意，不要将水果放入微波炉当中，这样的话也会导致出现，爆炸的危险，所以也是要注意。
　　3、干辣椒
　　而且一些干辣椒含水量非常低，而在微波炉中加热也是其中的优质，如果在加热的过程中热量储存过多，达到燃点的话，也很容易出现着火的危险，而且也会导致其中的一些刺激性物质产生，从而刺伤眼睛。
　　4、水
　　像微波炉加热水的时候也是要注意，由于速度相对较快，很容易达到沸点，虽然说感觉水没有沸腾，但若倒入一些速溶咖啡或者是杯子的话，很容易就会出现爆炸烫伤的情况。
　　5、半熟食
　　像一些半熟制品也是不建议直接放在微波炉中加热，这样的话不仅没有完全煮熟，而且加热时间过短也会导致一些细菌病毒的滋生，从而就会刺激肠胃诱发肠胃疾病，影响到个人的健康。
　　除了食物，这3种容器切莫放入微波炉！
　　1、金属容器
　　在使用微波炉加热湿敷的时候一定要注意最好不要使用金属容器，因为这样的话吸收微波炉中的微波也会产生大电流，不仅加热不了食物，还会出现被烧坏的情况反而化掉。
　　2、纸质容器
　　在一些脂质的溶剂也是不建议直接放在微波炉中加热，这样的话造成高温的情况也会出现爆炸的危险，比如说牛奶盒不要直接放入微波炉中。
　　3、塑料容器
　　像一些塑料的容器也是不要直接放在微波炉中加热，因为微波炉中的温度相对比较高，这样很容易出现被划掉的情况，而且也会产生一定的有害物质，从而就会危及到个人的健康，所以也是最好不要直接放进微波炉中。
　　有关微波炉，你还知道哪些禁忌呢？可以在下方评论分享一下。