嫉妒别人会让我们不开心，而不会让我们成长进步，如何不再嫉妒别人呢？教你三板斧。
　　（一板斧）真诚的赞美你嫉妒的点
　　被你嫉妒的人他一定在某一个方面比你优秀，比你强，否则你不会嫉妒他。比如你看到你一个长得很丑的朋友，他的女朋友却是个大美女。
　　于是你非常嫉妒他，你心想，他长的这么搓，凭什么可以找到这么漂亮的女朋友。我长得这么帅，却还是个单身狗，真是好白菜被猪拱了。于是影响了你和你好朋友的关系。
　　正确的做法是真诚的赞美对方。兄弟，你太厉害了，居然拿下了这么漂亮的大美女，我太佩服你了。说完之后，一个是你心里更舒服了，一个是你们的关系也变得更好了。
　　（二板斧）真诚的像对方学习
　　曾经你的一个好朋友，如今已经开上了豪车，住上了豪宅，于是你又非常的嫉妒。心想这小子走了什么狗屎运，赚到了这么多钱，肯定用了什么见不得人的手段。
　　正确的做法是，你找一家好的餐馆，单独请这个朋友吃饭。在饭桌上，你真诚的表达对对方的赞美，千万不要虚伪，因为对方能赚到那么多钱，说明对方的段位比你高。
　　这个时候你要是用任何的套路，立刻就会被对方看穿。所以不要耍心机，跟对方真诚的交心。之后，再把你的现状告诉对方，问问对方有什么好的建议。相信我，一定会对你有很大的帮助。
　　（三）发现自己的渴望
　　当你嫉妒别人的时候，其实本质是你也希望拥有和对方同样的东西，或者想成为对方这样的人。每当你生出嫉妒心的时候，你要告诉自己，原来我也有这样的欲望。
　　比如你看见你朋友开保时捷，你很嫉妒，那说明你也想拥有一辆属于自己的保时捷。你可以把买一辆保时捷设置为自己的小目标，并为此奋斗。
　　比如你看见你的朋友身材特别棒，肌肉线条清晰，你很嫉妒，那说明你也想成为肌肉型男。你应该把成为健身爱好者当做自己的目标，开始去和朋友一起健身，向对方请教锻炼和饮食。
　　不再嫉妒三板斧，让你变成你嫉妒的那个人！
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保护孩子视力，家长责无旁贷高度近视的孩子，到了中老年以后，失明风险比正常人群要高得多。在北京上海广州这些发达地方，高度近视已成为致盲和视力损伤的第一位原因。首都医科大学附属北京同仁医院副院长魏文斌在近日的健4岁孩子耳朵外形不正常，经常被小朋友嘲笑家住鹤壁的乐乐（化名），今年已经4岁了，从一出生，家人就发现他的右侧耳廓不太正常，耳廓上面部分埋藏于皮下。乐乐爸妈听村里老人说，没事的时候用手向外扯扯，等年龄大了就好了。可是，随着出发吧！老孟解锁旅行新玩法即刻出发一起追孟孟非眼中的网红旅行地是怎样的？优秀景点红榜推荐，名不副实黑榜拔草，孟其林旅行指南如何出炉？近日，由优酷视频聚仁影视联合出品的孟非首档个人旅行节目出发吧！老孟3月1日在优酷上线播出。曹妃甸旅游商品展示创意开瓶器绚丽的色彩搭配多玛乐园logo，背景图案是乐园极具代表性的游玩项目卡通图案，精致小巧且兼具实用功能绚丽外壳下是金属质地的开瓶器，同时还能作为冰箱贴使用，不论是在家里还是户外使用，都常见水果的营养和功效，快来看看吧今年的水果贵的都快吃不起了，但是就算再贵，水果还是要吃的，不然摄入的维生素不够，身体可就难受了。猕猴桃缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血肿胀等问题，猕猴桃又称水果之王湿疹频发，是什么原因？防治湿疹小妙招湿疹频发，那么诱发的原因，大家都有了解过吗？今天讲讲湿疹的频发因素，防治湿疹！湿疹发病的具体机制不是很明确，但是与以下因素密切相关。湿疹是内因和外因相互作用的结果。湿疹的诱发因素内金针菇为什么叫ampampquot明天见ampampquot？吃了等于白吃？原来一直误会它了本文专家葩丽泽，营养学主任医师，中国营养学会科普委员金针菇，火锅中必不可少的食材，嫩滑可口，味道鲜美。它在江湖上还有个响当当的名字seeyoutomorrow（明天见）。说的就是吃杂粮粉到底能不能养生？对健康有益还是有害？营养专家的答案来了杂粮粉撰文范志红编辑保健君杂粮粉近些年来，超市里都会售卖一些用各种杂粮豆类打成的养生粉，但有关于这类杂粮粉到底能不能养生对健康有益还是有害的问题却在网上引起热议。有人听说，五谷杂粮揭开太阳系的秘密静谧的夜空中繁星闪烁，单纯我们银河系里的恒星，就有数千亿颗，其中有些比太阳更大更亮也更辉煌。从银河系和恒星的角度说，太阳系中的行星，不过是阳光偶然掠过的一颗沙粒，但是40多亿年来，人类赖以生存，一切规则井然有序的太阳系，是被谁制造出来的？当我们感受着太阳给我们生活带来便利并且理所应当的时候，你有没有想过，这么正常的生活似乎有点不正常，毕竟太阳系就好像一个个被设计好的精密仪器影响着人们的生活，那么究竟是谁制造了太阳系投奔杜兰特，却发现使用说明书在哈登手里，篮网的神射手迷失了在勇士输给猛龙无缘三连冠时，所有人都知道杜兰特要离开了，他得到了想要的荣誉，他更需要给自己找一个归宿，这时的篮网刚好没有绝对核心，又拥有充足的薪资满足他组建三巨头的想法，杜兰特毫不