皮肤干,怎么补水也不管用,怎么办
想必很多朋友都被干皮困扰,要解决干皮之前,我们需要先了解下:"皮肤为什么会干":
其实很多人对皮肤干有错误的理解,秋冬时,一方面皮肤"油少了",表面油脂分泌减少、滋润度减低;一方面"水跑得多了",皮肤屏障留存水分的能力下降,皮肤中的水分更容易散失,于是就干燥到脱皮了,但往往人们会注重"补水",而忽略"保湿"
解决干燥的关键,不是补水,而是"保湿"!
"补水"不治本,因为皮肤表面有一层皮脂膜,会阻挡住外来的水分进入;"保湿"才管用,用脂类成分在皮肤表面营造封闭的环境,减少皮肤内部的水分蒸发。
如果你的预算不多,与其买一个高端的化妆水,不如买一个面霜。
如果你干燥非常严重,已经干到脱皮、抹什么产品都刺痛,一定要买含神经酰胺、角鲨烯、凡士林等封闭剂多的膏、霜。它们能强力保湿,阻止皮肤中的水分流失。但要注意,封闭剂较多,有一定概率会致痘,建议你先局部试用。
含封闭剂较多的产品有:
珂润浸润保湿面霜
修丽可皮脂膜修护霜2:4:2
理肤泉B5多效修复霜
CeraVe修复保湿润肤乳
如果你没脱皮,但仍觉得偶尔干燥,皮肤不够水润光滑,那可以买含润肤剂较多的产品。
常见的润肤剂成分有:二甲硅油、肉豆蔻酸异丙酯、胶原蛋白、异硬脂醇等,它们用来填充皮肤中粗糙的地方,让皮肤看起来更湿润、更光滑。
含润肤剂多的产品包括:
修丽可海洋精萃保湿霜
伊丽莎白雅顿时空焕活胶囊精华液
优色林充盈展颜晚霜
科颜氏多重紧致修颜霜
如果你干燥不严重,或者是到了冬天皮肤仍爱出油,可以选择质地稀薄的保湿乳液。
乳液中含保湿剂(吸湿剂)成分较多,比如甘油、玻尿酸、泛醇等,这些成分能从真皮层吸收水分到表皮层,甚至在比较潮湿的环境中,可以吸收少量空气中的水分给皮肤。
保湿剂多的产品有:
修丽可维生素B5保湿凝胶
润百颜玻尿酸次抛精华
薇姿温泉矿物保湿水凝露
芙丽芳丝保湿修护柔润乳液
另外,我们还要注意以下几点:
1、现在还流行护肤油,但不建议干燥严重的人只用它。虽然它也有点保湿效果,但封闭水分、减少水分蒸发的效果远不如膏、霜。你可以先用一层油,如果依然觉得干,就再叠加一层保湿霜。
2、 避免任何损伤皮肤屏障的成分。有的人希望变白,就在秋冬用很多美白产品,但不少产品中会有剥脱表皮的成分,比如水杨酸、甘醇酸等,这恰恰是不利于防止干燥的,购买前一定要看看成分表。
3、 一天别洗超过两次脸,别用太热的水。很多人爱干净,一天可能会洗三四次,而且冬天为了暖和就用很烫的水,虽然一时舒服,但长久会导致干燥,因为会破坏帮皮肤保留水分的皮脂膜。
洗脸水温度摸着与体温相同,感觉"不冷不热"或略热一点点即可。如果早上起来脸完全不油或者觉得干,甚至可以只用清水不用洗面奶。
4、千万不要狠搓脸。还有些人为了追求"剥壳鸡蛋"的好肤质,用很刺激的手段,比如用磨砂膏去脸部角质,听偏方用白醋、盐粒在脸上揉,这些动作都是特别大的"雷",对皮肤只有伤害,可能做完的瞬间你会很白很透亮,但长期只会越来越干燥。
5、 如果你干燥到极其严重,不要堆叠护肤品,而要减少。比如,除了脱皮还经常刺痛、发痒,红血丝很多,抹什么都痛,脸上有火烧一样的灼热感,已经影响到你正常生活。
很多人这时"病急乱投医",用一堆护肤品往脸上抹很多层,反而越来越不好。因为这时可能皮肤已经受损,甚至过敏了。这时建议你精简护肤流程,让皮肤休息恢复,甚至可以只用一个用着不刺痛的面霜,然后去医院皮肤科就诊。
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