专注才能创造出高品质人生

　　01 品质感的生活源于对生活的专注
　　有品质感的生活不是来自物质的丰富，而是来自精神的富足。而精神的富足离不开我们在生活中对所做的每一件事情的专注。生活的品质感源于我们对生活的专注。吃饭时越专注就越能够体会食物的美好，读书时越专注就越能够读懂书中的内容，跑步时越专注就越能够感受运动的美好。即使是在公园中散步，如果你足够专注于当下，你就能够发现公园的更多的美好。
　　专注于当下
　　在生活中，其实很多人缺乏一种做事的专注，做很多事情都是比较肤浅的。就拿旅游来说，很多人都是在一直拍照，然后再发朋友圈，并没有把心思真正地专注在当下的情境中，旅游的过程就只成了证明自己来过而已。而缺乏的是真正用心去欣赏美景，能够静下来去用心体会那一刻的美好，甚至都忘了拍照，才是一种真正的心灵之旅，才会让你的内心更加丰富多彩。如果旅游像过山车一样，只用肉眼看一遍这景和那景的话，其实是没有什么品质感的。而只有用心去体会，才是有品质感的旅游，那一刻的美好才会长时间驻足在内心里，而不是走马观花似的粗浅体验。
　　记得几年前在我家附近的公园里偶然遇到了一个我十分尊敬的老师，那时他已经被诊断出了癌症，我们简单地聊了几句，其中有一句话至今都记在脑海里，他说：＂以前对这个公园没什么感觉，今天仔细地逛了逛，发现其中有很多用心的设计和布局。确实发现了很多以前没注意到的景致。＂
　　其实，老师是在用心去欣赏的，而不只是用眼睛看。老师的话其实也启示了我，当我们用心的时候，专注于当下的时候，你就能够发现很多以前发现不了的美好。我一年四季在公园里跑步，周日有时候还带孩子到公园去玩，但我越来越觉得公园的美不会因为我去的次数多就变得乏味无趣了，而是当你真正能够抛开杂乱的思绪，沉静下来，专注地、用心地去观察它、融入它的时候，你会发现它的美远不止如此。我经常对别人说，公园其实一年四季都有它的美好，只是我们缺乏用心地体会和观察。
　　所以说，生活的真正品质感不是源于外在物质财富的极大丰富，而是取决于内在的丰盈，表现在做事时的用心与专注。
　　当我们做任何一件事情时，都需要我们专注地去做，当我们把全身心都投入到做的每一件事情时，自然就会出品质感。做饭菜的时候足够专注做出来的饭菜才更好吃。一个厨师在他生气和抱怨的时候做出来的菜，与他没有任何负面情绪且特别专注时做出来的菜，味道是不一样的。
　　就像著名的寿司之神小野二郎一样，在他86岁那年，被评为＂全世界最年长的米其林三星大厨＂。 他是在用一辈子追求极致的料理匠人，一辈子只专注地去做寿司这件事，自然做出的寿司与一般人做出的品质感是完全不同的。
　　寿司之神——小野二郎
　　寿司的高品质感不仅体现在食材本身，还有小野二郎反映在寿司中的生活态度和美学。对鱼肉、米饭等每一种食材的用心与专注，以及诸如此类的情感。他的老朋友哲哉说：＂在一枚小小的寿司中，倾注了无尽的情感，我能深深地感受其中蕴含的意义，大概没人能做到他这样，在一个寿司中侵入无限感情了，与其说是去吃寿司，倒不如说去吃那份心意。＂
　　极致的专注与用心才能创造出食物的高品质感。世界上那些大师级的厨师，之所以能够做出高品质的美食，都是源于内在的用心与专注。其实不只是厨师这个领域，任何其他领域成功的大师，都离不开他们做事时的那份专注与用心。
　　生活中，无论大事还是小事，都保持足够专注，我们的生活就会更有品质感，也会创造出更多的美好。02 做事足够专注才能创造出高品质的事物
　　李善友教授在一次演讲中说到：把眼前事情做到一种极致，下一步的美好自然就会呈现。
　　把眼前的事情做到一种极致就需要我们足够的专注和用心。做事足够专注才能创造出高品质的事物，下一步美好才会呈现。
　　大家都知道被世界商业人士尊为＂经营之圣＂的稻盛和夫，他从毕业后进入公司开始就是一个做什么事都非常专注的人，当他被公司指派研究一种叫作镁橄榄石的新材料时，他就践行＂付出不亚于任何人的努力＂的人生箴言，全身心投入在这件事上。
　　稻盛和夫
　　在不断努力、尝试和实验之后，功夫不负有心人，终于研究出了这种新材料，但是却遇到了另一个难题——如何找到不含杂质的优质黏合材料使其成型。于是他每天满脑子想的都是黏合材料的事，吃饭的时候想，睡觉的时候也想，几乎达到了极致专注甚至忘我的状态。
　　在这样的专注状态中一天天过去。突然一天早上，当他又进入实验室时，一个不留神，差点被一个容器绊倒，正当他想发火时，意想不到的一幕出现了。他发现鞋底上粘着松香树脂，这时，一个念头在脑海中炸裂开来：＂就是它！＂
　　于是他立马开始架起锅实验，终于做出了不掺杂任何杂质的绝缘体，成功地使得镁橄榄石这种新材料成功量产。
　　稻盛和夫之所以能够发明这种新材料并找到适合的黏合材料，离不开他忘我的、极致的专注。每次回忆起那次被容器绊的瞬间，他总认为那是＂神的启示＂。他后来调侃地说：＂看到我那样拼命地工作，那样苦苦思索，神都看不过去了，神可怜我，赋予了我智慧。＂他也悟出了一个道理：＂即使在苦难当中，只要拼命工作，就能带来不可思议的好运。＂稻盛和夫也经常给自己的员工讲到：＂只要从心底里喜欢自己的工作，燃起心中的热情，废寝忘食、一心不乱、全力投入，那么工作就会变得有趣，就能取得优异的成果，人生就会向着光明的方向转变。＂
　　其实不是神赋予了他智慧，也不是神的启示，而是当一个人达到忘我境界去专注一件事情时，就会创造出高品质的美好事物。他的专注给他带来的好运，也改变了他的一生。将自己亲手创办的京都陶瓷带向了世界。
　　在生活中，无论你是研究美食的，还是想出书的，或者是拍短视频内容的等等，大事和小事，都需要我们全身心投入进去，你在一件事上越投入和专注，创作的东西才更有品质和温度。李子柒为什么创造的内容那么火，甚至都火到国外去了，就是因为对所做事情的全身心投入和极致的专注。
　　这就是为什么匠人精神这几年大家都在提，匠人精神其中一个最为重要的就是在其所做事情上的专注和投入，越是专注越能够创造出有品质、有温度的产品。
　　在我们生活的快节奏的社会中，其实越发需要我们能够在自己所做的事情中专注进去，而不是做什么事情都是粗略地、浮浅地应付过去。有专注力才能创造高品质，有专注力才能创新。03 专注创造奇迹
　　世界上所有的伟大作品，比如绘画、书法、雕刻、音乐、书籍等，都是在专注中创造的。也只有保持专注才能够创造出奇迹。
　　乔布斯之所以能够创造出那么多颠覆行业的创新产品，就是因为他对所从事的事业的专注和热爱。他说：＂你要找到心底的热爱、专注和简单去创造奇迹。＂
　　世界著名的艺术家米开朗琪罗在其73岁的年龄开始创作圣彼得堡教堂圆顶壁画，经过了16年的专注投入，创造出了艺术史上的奇迹。没有心无旁驽的专注，一心创造的热情，是不会创作出伟大作品的。
　　圣彼得堡教堂圆顶壁画
　　其实，每个人的人生都可以创造属于自己的奇迹，就看你能不能在你所做的事情上投入极致的热情和专注。
　　只有专注的精神，才能创造高品质的人生。