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来几道超级下饭的家常小炒菜,浓香四溢,味道超棒的,都来试试吧

  大家好,我是吖吖今天又来分享美食啦如果你每天不知道吃什么关注我,每天有不同的美食参考,想知道今天的美食有哪些吗,跟着我一起往下看。辣椒炒肉
  准备食材
  瘦肉、青椒、淀粉、蒜
  具体步骤
  1、瘦肉洗净切成薄片,辣椒洗净切好备用。
  2、瘦肉中加生抽、老抽、盐、油、淀粉少量清水抓均匀腌制10分钟。
  3、锅中少许油,倒入瘦肉炒出香味盛出。锅中下入辣椒翻炒,加炒好的肉、盐、生抽、蚝油翻炒均匀出锅即可。酱香排骨蒸芋头
  准备食材
  排骨、芋头、姜蒜、豆瓣酱、淀粉、胡椒粉
  具体步骤
  1、准备排骨斩块,斩好用清水多洗几遍,尽量洗到没有血水然后挤干水分,姜切丝,蒜剁碎。
  2、加入生抽、老抽、盐、蚝油、胡椒粉、豆瓣酱、姜丝、淀粉抓拌均匀,然后蒜末切碎加进去抓拌均匀;腌渍30分钟。
  3、 芋头去皮切成小块,铺在碗底。
  4、腌制好的排骨摆放上去,开水上锅蒸大约50分钟左右,出锅撒点葱花就可以了,芋头软烂,排骨吃起来熟烂不塞牙,非常好吃,喜欢的一定要试试。白菜鸡肉卷
  准备食材
  娃娃菜适量、鸡胸肉一块、香菇三个、木耳适量、胡萝ト半根、姜葱蒜
  具体步骤
  1、娃娃菜剥掉清洗干净,木耳提前泡发,鸡胸肉剁成肉沫,生姜,木耳,香菇,胡萝卜切丁,放入碗中。
  2、肉馅中加1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、1勺胡椒粉跟盐,沿一个方向搅拌均匀备用。
  3、另取一个碗碗中加半勺白糖、1勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、半碗清水拌匀成料汁。
  4、锅中放清水,水开后放娃娃菜,煮3分钟捞出,放适量肉馅并卷起来摆入盘中,放入蒸锅中,大火蒸15分钟取出。
  5、锅中放油,油热放蒜末爆香,倒入刚调好的料汁煮至浓稠,淋入蒸好的菜卷上即可。酸菜炒肥肠
  准备食材
  猪大肠、花椒、八角、干辣椒、白酒、酸菜、红椒、生姜、生抽、面粉
  具体步骤
  1、将猪大肠用面粉反复抓拌几次,冲洗干净和花椒、八角、干辣椒一起煮开。
  2、放入一匙白酒不盖锅盖,煮15钟后捞出晾凉切段,酸菜切好,红椒和姜切片备用。
  3、锅里放油,油热后把肥肠煸炒至微黄,放入干辣椒、姜片,炒出香味后放入酸菜,加适量水淹没食材。
  4、放入生抽和盐,大火烧开,小火焖烧30分钟大火收汁,放红椒炒至断生即可出锅。葱油焖鸡
  准备食材
  三黄鸡半只、葱姜、糖、胡椒粉、五香粉
  具体步骤
  1、首先我们鸡肉洗净斩块沥干水分放入碗中打入一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、半勺白糖、少许盐、胡椒粉、五香粉用手抓拌均匀,腌制20分钟左右。
  2、锅中油热下入葱姜炒至焦黄,捞出葱姜不要,倒入鸡肉翻炒出香味。
  3、我们加入半碗清水大火烧开转小火焖10分钟,撒上葱花跟辣椒大火收汁即可。芥兰炒牛肉
  准备食材
  牛肉500克、芥兰300克
  具体步骤
  1、牛肉洗净后用刀背拍打,打散牛肉的筋道,这样牛肉吃起来就不会太韧,将牛肉切成薄片备用。
  2、芥兰洗净后切段备用,姜洗净后切片、再切末备用。
  3、锅内烧热油,加入姜末炒香放入牛肉片爆炒,牛肉炒熟后再放入芥兰,芥兰翻炒熟后,加入适量的盐和鸡精调味起锅装盘即可。辣炒腐竹
  准备食材
  腐竹、尖椒、小米椒十三香、酱油、葱、
  具体步骤
  1、将腐竹提前泡好备用,辣椒清洗干净,切段备用,葱清洗干净,切葱花备用
  2、锅中倒入油,下入葱花、小米椒爆炒出香味。
  5.锅中放入尖椒、腐竹,一起翻炒,快出锅时,加点十三香、酱油、盐,翻炒均匀即可。

越来越多的人肝不好,能吃护肝片来保护肝脏吗?医生告诉你答案目前在我国,肝病的患病几率还是很高的,不少有脂肪肝乙肝酒精肝等等,因为肝病的出现,所以现在人们对于护肝非常在意,除了平时的饮食和作息习惯发生改变以外,还有不少人开始服用护肝片开始护为什么脾虚的人越来越多?中医送你4味药,补气健脾从中医角度来看,脾在五行中属土,是五脏中阴气最盛的部位,主要作用是协助人体运化统血和升清,被人称为气血生化之源。而所谓脾虚,则指的是脾脏生理功能失常的病理现象,包括脾气虚脾阳虚中气痰湿百病生!为什么说结节与痰湿有关,老中医讲述结节的本质在之前的文章中,我们曾说过痰凝于颈下,则为甲状腺结节,凝于乳腺,则为乳腺结节。那么这个痰到底是什么呢?百病兼痰气血津液运行障碍是痰淤生成的基本人体内有70的成分是水,在中医上又被称水果中的糖是健康糖?千万别被迷惑,吃多了小心得脂肪肝关于糖,很多有高血糖高血脂的人都避之不及,但是对于果糖,大部分人又觉得,这是一种健康的糖,可以放心吃。那么,果糖真的健康吗?我们又该如何科学地吃糖呢?其实,虽然果糖大多来自水果之中12道不油腻的春节小炒菜,吃出健康营养,学在手爽在口,待客必备过年的时候,道道都是硬菜,天天都是大鱼大肉,难免会吃腻,天天大鱼大肉吃着,对身体也是一种不小的负担,过年的时候不妨吃一些健康炒菜,美味不失营养。接下来丽晓跟大家分享12道不油腻的年库里生涯24。3分高居现役第7,前6是哪些大神?在进入2010年之后,NBA最强的控卫,那么想必大家都会投库里一票吧。他在最近的十年中拿下了三个总冠军,两个常规赛MVP,两个得分王,而他的三分球能力更是出神入化,将NBA进入了小国足012强赛最后一场比赛,中国男足02输给阿曼队。赛前国足将士信心满满,希望从阿曼身上拿到胜利,从而圆满收官,然而90分钟比赛战罢,直接输了一个02,脸都不要了,中国队也是彻底跟600里程碑之夜!詹姆斯杜兰特威少哈登保罗迎来总得分里程碑北京时间3月28日,NBA常规赛今天继续进行,虽然湖人篮网76人三支球队都输球了,但是队内的明星球员都迎来了生涯的又一个里程碑,今天堪称是里程碑之夜。首先是詹姆斯,在今天湖人108末节都低迷,为何名嘴批评詹姆斯只想拿得分王却不批评杜兰特?今天的比赛日,对于篮网队和湖人队来说都是不友善的,湖人队在领先23分的情况下,第三节让鹈鹕队拿到了41分,最终输掉了关键的比赛。而处于东部第八的篮网队好不容易在主场迎来了欧文,本以76人2连败?字母哥碾压哈登,大帝丢得分王又丢MVP,首轮避开篮网北京时间3月28号,NBA常规赛继续进行。费城76人的西部客场之旅,来到了最后一站,与联盟第一的太阳队展开对决。克里斯保罗与詹姆斯哈登正面交锋十分精彩,曾经的灯泡组合,如今都在一支湖人输球后,詹姆斯赛后直接摊牌!沃格尔痛苦,威少发声引人深思北京时间3月28日湖人客场对阵鹈鹕,全场比赛结束湖人以108116输给了鹈鹕。其实湖人这场比赛一度有着很大的机会去赢下比赛的胜利,毕竟湖人半场比赛结束的时候占据大比分领先,但令人难
为人父母老师,是天地间最尊贵的身份我们为人父母为人老师,这两个身份,是天地间最尊贵的身份,我们对于孩子的人生影响最大。大家回想一下,一个小孩生出来,会讲的第一句话是什么?女士都说妈妈,男士都说爸爸。夫妻可不能因为这君子无德怨自修,小人有过怨他人爱因斯坦说过弱者报复,强者原谅,智者忽略,人生在世,难免会遇到各种矛盾,有些弱者,总是难以释怀。有些强者,往往能看到事情背后的原因,能真心地谅解别人,修得善心,而那些智者,却能忽略皆是空我叫陆襄,今年23岁,近期就像是被鬼上身了一样,每天晚上没完没了的陷入梦魇当中,在梦中所经历的事情与触感,在我醒过来之后我能清楚的感受到大脑的不受控制和身体的疲惫感,我一直觉得是作社会正在淘汰的8种人,会有你吗?丛林法则告诉人们大到国家间政权间的竞争,小到企业间人与人之间的竞争,都要遵循丛林法则,至于竞争结果,那就看各自的实力智慧手段和改造或适应世界的能力了。物竞天择,适者生存。世界从来不凡事不强求,心态最重要我们每个人都希望自己生下来就含着金汤匙一辈子不用劳作而得享富贵。但这样的人毕竟只有少数,我们出身在什么样的家庭,是无法进行主观选择的。何况,我们追求的终极人生目标是幸福,生在富贵人周冬雨登时尚芭莎12月封面,真空穿铠甲露蚂蚁腰,完成女刊大满贯周冬雨登上时尚芭莎12月刊封面,正式宣告成为2022年唯一一位达成年内主流五大女刊满贯的女演员!从VOGUE开年,到时尚COSMO周年刊ELLE金九嘉人11月刊,再到时尚芭莎收官,基线提升至96。452022司法杯犯罪事实实体识别数据蒸馏主动学习本项目给出本次法研杯详细的技术方案,从UIEbase开始到UIE数据蒸馏以及主动学习的建议,欢迎大家尝试,ps主动学习标注需要自行实现,参考项目,楼主就不标注了。项目链接https文旅部等多部门印发通知鼓励各地根据需求因地制宜建设公共营地据文旅部网站21日消息,文化和旅游部中央文明办发展改革委工业和信息化部公安部自然资源部生态环境部住房和城乡建设部农业农村部应急管理部市场监管总局体育总局林草局乡村振兴局近日印发关于调整好心态,拐个弯,与自己和解最近很喜欢一段话调整好心态,拐个弯,与自己和解,一切都是最好的安排,未来会越来越好。这几年的疫情生活,让无数人在无数个夜里感到焦虑困顿,感到喘不过气,其实我们因为忙碌和疲倦,已经忽中国芯片力推RISC一V架构,已掌握其主动权头条创作挑战赛RISC一V是第五代指令集,允许任何人设计制造使用RISC一V芯片和软件。中国推出这一架构,是因为欧美并未取得这一新架构的专利优势,中国芯片及早介入可望掌握其主动权。人活一世,没有谁活得比谁容易,只有谁活得比谁更努力天道中有一句话说,人从根本上是面对两个问题,一生存,活下来二是要回答生命价值的问题,让心有个安处。活着,不去抱怨,学会接受,才能拥有幸福的人生,总有一天,你会知道,聚散离合,都是人