最近经常有朋友问我，说一到冬天就手脚冰凉，今天就告诉大伙一个方子，你用了之后可以使你从头到脚都暖和。
　　你可以看看你身边有没有这样一位朋友，一到冬天就出现了手脚冰凉，尤其是女同志，就算晚上睡觉的时候，在被窝里边放一个暖瓶都没用，暖瓶拿走之后被窝一会儿又凉了，这个时候就有人会说，多穿点不就行了？今天我就告诉大家，这叫治标不治本。
　　这样的人整个冬天都是缩手缩脚的，而且感冒还不断，旧病还很容易复发或者是加重，这种情况就是咱们中医所讲的阳虚了，也就是说你体内的阳气不足，说通俗一点就是你体内的能量不足，能量不够了，它满足不了你人体的需要，所以这个时候你的手脚它就不会温暖。
　　那么为什么会肾阳不足？其实最主要的原因，还是则之于脾，中医常说脾为后天之本。脾它主要的功能就是消化饮食，就是说把咱们吃进去的这些食物，它运化成水谷精微，再运送到全身，当人的脾气一旦虚弱了，那么脾它消化食物的功能一定会下降，相应的咱们这个体内它就没有足够的食物来化生气血，以滋养五脏六腑。
　　手和脚它都属于身体的末端，它自然待遇最差，血流不畅，血运不足，这个时候咱们手脚就失去了血液的温养，那么表现出来的就是手脚冰凉，所以说你穿的再厚，被窝里边放暖瓶，这些方法都是治标不治本。
　　因此要改善脾胃功能，首先要补足肾阳，肾阳不足就好像没有了汽油的汽车一样，它跑不起来。
　　在这儿给大伙推荐一下四逆汤，四逆汤它出自于《伤寒论》，这个方子里边有当归、桂枝（去皮）、芍药，细辛，甘草，通草，大枣，这七味药相互配伍，它具有温阳和散寒的作用，而且还能够养血和通脉，它具有温而不燥，补而不治，当然这个方子一定要水煎服，另外它还有温经散寒，养血通脉的功效，这个方子用好了，您这个冬天就可以从头到脚都能够暖和。

湾区翼龙获东超冠军周季军，安养KGC夺冠文羊城晚报全媒体记者郝浩宇北京时间3月5日，东亚超级联赛冠军周（简称东超冠军周）进入最后一个比赛日的争夺，在15时率先进行的三四名争夺战中，来自中国香港的湾区翼龙以90比70击败了林孝埈时隔两年重返韩国，备战世锦赛像其他比赛一样全力以赴时隔两年，恍如隔世。27岁的林孝埈，再次踏上韩国土地，这一次他的身份是中国短道速滑队队员。北京时间3月5日，中国短道速滑队顺利抵达韩国首尔，开启短道速滑世锦赛的征程。队伍中的焦点人重庆洪崖洞，外地游客最向往的网红景点，实地打探下内部真实景象提到洪崖洞应该是无人不知，无人不晓吧。因为爱好旅游的人，提到重庆就会想到洪崖洞，来到重庆也会把洪崖洞作为必不可少的打卡地之一。大部分外地游客都是被网上的洪崖洞夜景所吸引，仿古建筑群这种水果被称作口服化妆品，不仅美白，还能抗皱！常吃这种水果，半年不用进美容院！这种水果被称为口服化妆品！它可以抗皱美白淡斑，经常吃这种水果，效果堪比护肤品！这种水果中，有两大美容物质，起到了极大的功效。口服化妆品中的两大抗衰物何小鹏加快自动驾驶法规制定，明确事故认定边界产品责任根据中国汽车工业协会最新统计，2022年我国新能源汽车持续维持高增长，产销分别完成705。8万辆和688。7万辆，同比分别增长96。9和93。4，连续8年保持全球第一。新能源汽车市游戏周报B站第四季度营收61亿元蛋仔派对成网易游戏史上DAU最高产品21世纪经济报道实习生阳飘飘记者诸未静上海报道冬去春来，气温回暖，久经爆冷的行业亦有了复苏之势。本周，游戏领域又有哪些值得关注的新动态呢？行业动向方面，微信游戏正尝试全面开放，为非建议大家这5种家电别投入太多，高端产品功能鸡肋，根本没必要许多人为了让自己有个更加高品质的生活质量，都会选择那些高端的电器产品，但是许多高端产品完全就是摆设，尤其是这5种家电别投入太多，高端产品功能鸡肋，根本没必要。1电视机电视机作许多人固原发放1000万元惠民消费券提振消费3月5日，由自治区商务厅固原市人民政府联合主办，固原市商务投资促进局承办的夜宁夏潮生活约惠春日乐购固原主题促销活动暨固原市消费促进月活动正式启幕。此次活动将持续到3月底。活动期间，戴斌委员中国护照含金量越来越高中国青年报客户端讯（中青报中青网记者宋莉）3月4日下午，在全国政协十四届一次会议首场委员通道上，全国政协委员中国旅游研究院院长戴斌说，行万里路正在成为当代年轻人的全新选择，中国的旅国产手机最好用的是哪个品牌，听听chatgpt怎么说近年来国产手机品牌逐渐崛起，其中国产手机系统的发展也是一个不可忽视的趋势。那么，哪一品牌的国产手机系统做得最好，最好用呢？本文将从多个角度进行分析和探讨。当前，中国手机市场发展迅速科普iPhone更换电池选原装还是第三方品牌？JQJQ给出了答案很多果粉们发现，现在手机的电池真的是越来越不耐用了，以iPhone为例，用了不到一年的时间，最大电量也只能达到86左右，经常会出现电量用到10的时候突然降到0而导致关机的现象。此时