＂吃＂出来的糖尿病糖尿病，也被戏称为一种＂富贵病＂，其实是有一定的道理的。因为在我国经济不发达的1980年，经过不完全统计，糖尿病的患病率仅为0.67%。但现在，情况有了很大的改变。据相关机构预测，2017年我国目前有超过1.1亿糖尿病患者，患病率约为11.2%，意味着，我国10 个成人中约有1个成人患有糖尿病。如今，全球4亿多糖尿病人，就有1亿在我国。我国糖尿病的患病人数跃居至全球之最。而处于糖尿病前期的人群更有惊人的50%以上，意味着，每10个成人中约有5个成人面临着患糖尿病的风险。那么，糖尿病是如何＂吃＂出来的呢？一、吃得太精致随着生活水平的提高，人们吃上了精致的白米饭和面食，而恰恰是这一改变让糖尿病不请自来。研究发现：全谷物摄入量低和精制谷物摄入量，仍然是我国糖尿病的主要饮食风险因素。比如，2011年中国人平均每日吃精制碳水化合物摄入量348克/天，全谷物摄入量仅为4.6克/天。二、吃得太油腻吃得太过油腻，造成油脂堆积，容易导致肥胖。而肥胖一直与糖尿病如同孪生一般共存。长期持续肥胖者，糖尿病发病率明显增高，可高达普通人群的4倍之多。三、吃得太重口味现代医学研究表明，如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖，可引起血糖浓度增高，导致病情加重。
　　正糖名家采访了中华中医药学会糖尿病分会常务委员、副秘书长骆敏教授，他指出糖尿病非高血压患者每日摄入盐量应在5克以下，高血压患者和糖尿病肾病患者不超过3克。
　　而除了饮食中有盐之外，我们日常的零食、饮料中都有盐分的存在，如果只注重饮食控制而不重视零食的摄入量，也很难控制病情。

丽莎（Lisa）登上新加坡杂志封面，网友狗啃过的刘海Lisa不仅作为韩国流行音乐明星偶像有着强大的影响力，近年来在时尚领域越来越突出。她在展示模特气质时不断受到好评，除了在Celine的T台上大踏步外，还以最高的时尚精神登上了杂志封委员建议延长男性生育假，网友我很支持，不过丧偶式育儿带娃成本太高女性重返职场难产假空头支票关于生育的话题，热度一直居高不下，面前的这一座座大山让不少家庭发愁。近日，全国政协委员甘华田在接受媒体采访时表示，建议延长男性生育假多地旅行商春游甘肃天水伏羲始祖地亦有南方气质3月2日，我和四季有个约会文旅系列推广活动车窗外的春天主题活动在甘肃天水市举行。李亚龙摄中新网兰州3月3日电（闫姣李亚龙）从游天水知天下到千山万水就爱天水，甘肃天水市文旅资源有何底超模贺聪走秀上身一丝不挂惹争议，网友称这是侮辱女性，应该抵制近日，巴黎时装周正在如火如荼地举行，前几日超模刘雯一套布条遮胸的时装，引起了巨大的争议。没想到仅仅2天之后，超模贺聪也走上T型台，她的衣服穿得比刘雯还大胆，对此网友议论纷纷。通过传甘肃省临夏市打造青年人的理想之城中国青年报客户端讯（中青报中青网记者王豪马富春）近年来，在宜居宜学宜商宜游城市发展目标下，甘肃省临夏回族自治州临夏市委市政府精准规划多措并举积极打造青年发展型县域，吸引诸多青年来临福州高新区谋划145个省市重点项目总投资约1200亿元福州高新区2023年工作安排日前出炉，包括加快福耀科技大学大学城中心共享区暨闽都院士村等重点项目建设，全面攻坚大学城周边成片开发等，谋划省市重点项目145个，深化一流大学城科学城科哪些私密整形项目值得做？第4个争议很大面对我的很多患者，初次见面我都会跟她们说请不要害羞，正视自己的需求，没什么难以启齿的。私密整形，顾名思义，就是针对隐。私部位的整形，这种整形与do脸不同，脸部的整形多半是为了变漂亮巴萨官方公告巴塞罗那足球俱乐部和球员塞尔吉罗贝托已达成协议，将他的合同续约至2024年6月30日，违约金为4亿欧元。罗贝托出自拉玛西亚青训营，于2010年11月巴萨51战胜休达的国王杯中替补出全国政协委员刘永好要让中小微企业明显感受到平等待遇中国经济周刊记者侯隽全国两会报道我今年已经72岁了，创业40多年，一直在农业领域耕耘。作为一个老政协委员一个民营企业家，能通过政协人大参政议政，把党和政府的方针政策与企业群体进行沟恩施大峡谷旅游攻略恩施大峡谷国家AAAAA级景区，一个可以美国科罗拉多大峡谷媲美的景区，被誉为喀斯特地形地貌天然博物馆。恩施大峡谷景区包含云龙地缝景区和七星寨景区。云龙地缝以天坑地缝河流瀑布为主，七曲靖体育旅游如何融合发展？来看央视著名体育解说员韩乔生支招！珠江网讯（记者王吉飞朱洪良通讯员朱麒儿尹蕾）当前，体育旅游正成为消费新热点，体验参与健身休闲参观游览现场观赛等多种形态共同发展。发展体育旅游产业，要注重立足地区实际，结合地理区位特