老＂洋宝＂居家
　　如何康复照护？
　　家有一老，好有一宝。最近家有老宝贝的子女都有些心焦！
　　老人阳了，怎么办？
　　老人呼吸不好，氧饱和度不高怎么办？
　　输点液会不会好得快一点？
　　医院人太多，住不进去怎么办？
　　其实，对老人来说，居家养护的环境是最好的，吃好喝好呼吸好，比啥都重要！输液并不适合新冠治疗！
　　饮食管理篇
　　①每日饮水1000-1500ml，不宜过多或过少。
　　②饮食摄入过少者建议每天可以吃炖蛋两到三个，或开水冲鸡蛋，蛋白粉等补充剂也可。
　　③腹泻呕吐且进食少，特别注意补充电解质。口服补液盐买不到可自行配：1000ml水加少量盐、味精、糖，就是口服补液！也可以煮番茄汤或蔬菜汤，适量加盐和糖补充电解质。
　　④吃不下饭，就吃粥、喝汤、烂糊面、小馄饨都行，小口小口喂一点，少量多餐分次喂。
　　⑤胃肠道功能不好的，可以补充肠道益生菌。
　　呼吸管理篇
　　①测量指末氧时，应注意手指要温暖状态，如果手指冰凉，不容易测准。可以热水温暖后再复测。
　　②呼吸急促、呼吸不畅、咳痰困难、氧饱和度下降的，应该自行做俯卧位通气，网上可搜寻到相关视频和图片，有助于提升血氧饱和度。
　　③家里有吸氧条件者可以持续吸氧。
　　俯卧位＂趴＂篇
　　帮助肺血液循环，二氧化碳呼出，更容易咳嗽！
　　清醒俯卧位注意事项：
　　①俯卧位前避免饱食；
　　② 可以垫2-3个枕头；
　　③ 孕妇、肥胖病人、腹部伤口者应尽量避免腹部受压；
　　④ 身体放松，找自己舒服的姿势分次趴，左翻右翻趴，累了换个姿势或者休息；
　　⑤ 注意病室内温度适宜，避免穿太厚；
　　⑥ 可在一日内分段进行，每次2小时左右。
　　供稿：姚乐 戴云
　　审核：戴云
　　校审：戴云

马六甲鸡场街冀与中国游客重逢在春天中新社马六甲1月8日电题马六甲鸡场街冀与中国游客重逢在春天作者陈悦魏源农历兔年新年将至，马来西亚马六甲鸡场街上彩灯高挂，处处是拜年的生肖兔图案和好口彩的祝福语，一派节日气氛。鸡场街订票量大增！记者探访海外机场作为中国的近邻，韩国各界普遍关注到中国优化出入境政策的消息。今天是相关政策调整的第一天，很多韩国旅客已经买好机票，准备启程来华。政策的调整也让海外华人华侨回国更为顺畅。今天一早就有日本惊现阴间风格旅馆，网友感觉像是住进了凶宅作为日本三大都市圈之一，大阪都市圈的重要城市，提起神户相信很多小伙伴们都不会觉得陌生。既是政令指定城市，又是国际贸易港口，更在2012年入选了世界宜居都市排行榜的前5名。而位于神户乌鲁木齐楼市的高光时刻结束了，乌鲁木齐房价2022年以下跌为主财经新势力新春季乌鲁木齐楼市2022年总算结束了，乌鲁木齐楼市在2021年上半年的时候，好歹还是风光了一把，当时乌鲁木齐的一些顶级二手房，房价都达到了4万以上，直追那些中西部的二线西班牙旅游界期待中国游客回归来源昆明日报掌上春城西班牙观光委员会秘书长卡洛斯阿韦利亚日前接受新华社记者采访时表示，对西班牙旅游业来说，中国是最重要也最具潜力的市场之一。这是2022年12月27日在西班牙西部埃99元！特价！这一国家喊话欢迎中国游客在最新的优化中外人员往来管理中提到，要有序恢复中国公民出境旅游。跨境游的必备条件是机票和酒店，近期，不仅是国内酒店的预订量出现了显著增长。国外酒店也在积极准备迎接中国游客，而航空公山东首个！天蒙景区主持起草的省地方标准山岳型旅游景区无障碍建设指南正式发布近日，山东省市场监督管理局发布公告，由天蒙景区主持起草的省地方标准山岳型旅游景区无障碍建设指南正式发布。本标准作为山东省首个山岳型旅游景区无障碍建设领域的标准，是由山东天蒙旅游开发中国重启出境游，多国热情欢迎中国游客1月8日，新型冠状病毒感染乙类乙管后移民管理优化政策措施正式实施。中国根据国际疫情形势和各方面服务保障能力，本着试点先行原则，有序恢复中国公民出境旅游。全球旅游业市场对此反响热烈，百万人次游客访塔，旅游业复苏秘诀是据塔吉克斯坦阿维斯塔通讯社日前报道，2022年约有100万人次游客访问塔吉克斯坦，其中大多为周边国家公民。据相关机构介绍，为吸引外国游客入境并提供服务，塔去年建成并投入使用100多伊丽莎白女王也穿旧衣服，10个长礼服时刻，本色诠释优雅贵气那些年，女王重复利用的（部分）礼服英国王室每一代都有一个时尚偶像！明艳大气的玛格丽特公主，优雅时尚的戴安娜王妃，得体大方的凯特王妃都曾经是时尚杂志的宠儿，伊丽莎白女王作为君主，她的热火投篮回暖，与篮网决战最后时刻，上演季后赛防守强度篮网在客场102101险胜热火队，最后时刻奥尼尔一攻一防绝杀了热火队，，这场比赛对于两队来说都是一个不好的结果，杜兰特被撞到膝盖中途退场，阿德巴约也应该因为伤病在最后一节没有出场，