1、上半身热 睡觉多梦，口腔溃疡，耳鸣，心烦失眠 脸上长痘，爱出油 虚不受补，一吃热的就上火，红枣都吃不了，吃油炸的口腔起泡 咽炎，咽干，有痰，上半身爱出汗 牙痛，流鼻血，头痛、甚至是血压高 2、下寒表现 腰部冷凉，膝盖怕风，脚要 睡觉一晚上不暖和，必须要穿袜子才能睡着 吃热的就好，吃凉就腹泻，甚至是腹痛，牛奶冰冻不敢吃 小肚子大，肉多寒，减肥难，吃多胀，不好消化 尿多尿清尿不净，夜尿多 女性容易痛经，黑色，有皿块 现代人为什么上热下寒的多 1、运动少，吃得多，气血循环差，中焦不通，导致上热下寒 2、做办公室的上热下寒的多，上面脑袋飞快，下面脚从来不动，回家坐车，到家 3、饮食的改变，爱吃辛辣食物或者火锅，以前北方爱吃辣，是为了抵抗寒凉和湿气，而南方现在都吃辣，不吃辣说没胃口，长期发散过去，收藏不了，造成上热下寒 4、熬夜多、熬夜刚开始是伤阳，后面是伤阴，阴就是水分，就是津液，水少了，火就多了，上热下寒就产生了 5、肝郁，愿望很大，但是实现不了，正所谓＂心急上火＂所以就出现心火旺，心火在上面烧，不能下来温肾水，所以必然肾寒，于是也出现上热下寒 那么上热下寒怎么解决？分享几个方法 1：通过运动来调整， 比如金鸡独立 方法很简单，只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，注意关键是不能将眼睛睁开，就能够引火下行 比如跪膝法 跪膝法每天跪下来行走。 在地板垫个软垫子,每天花20分钟在上面跪着走,两周就有效果。谓之＂跪膝法＂。跪着走把气血引到腿上去,引到膝盖上去，达到引火下行的目的 2：通过艾灸来调整，比如艾灸涌泉穴 3：通过泡脚，来引火下行 4：用药参考， 比如心火旺，失眠多梦，入睡困难，舌尖红，请参考交泰丸 脾胃不通所导致的，比如有积食，消化不良，胃口差等情况，请参考：参苓白术散 注：如需用药请在医生指导下进行，请勿私自尝试
马卡报西班牙人体育总监已告知武磊等7人不在球队计划内北京时间7月31日下午，根据马卡报的报道，西班牙人体育总监多明戈卡托伊拉已经告诉武磊德托马斯等7名球员，他们不在球队新赛季的计划之内。马卡报称，西班牙人准备对他们的阵容进行大清洗，五朵金花同框！女排名将魏秋月携子参加朋友婚礼，打扮女人味十足魏秋月带着儿子去参加一个好姐妹的婚礼，他不仅和妈妈一起拍了和姑姑的大合照，还在婚礼舞台上和小姐姐手牵手。这个小家伙看起来像他的父亲袁灵犀，而且魏秋月也觉得他在专注于参与。大家在拍婚网坛金童玉女阿加西和格拉芙透露婚姻生活的秘密大家都知道，网坛有对金童玉女，他们便是阿加西和格拉芙。两夫妻曾联手砍下恐怖的30个大满贯，两位都是网坛传奇！格拉芙不仅因为是一名出色的网球运动员而受到称赞，而且还因为她在退休后一直结合世界排名，分析赵心童能否登顶世界第一2022斯诺克冠军联赛（排名赛版）正在进行，这也标志着斯诺克世界巡回赛20222023赛季开始。在这个赛季里，20202021赛季的奖金积分将逐次扣除。在20212022赛季中，赵左手毒品，右手篮球很多人都觉得nba球员都很有钱，各个拿着数百上千万的年薪。觉得他们都是聚光灯下的焦点，他们的生活更是无数人向往的生活。可是，又有多少人知道他们为了成功付出了多少呢？疯狗贝弗利拿着年正式确定！曝超级外援加盟广东宏远，朱芳雨大手笔，赵睿成筹码？确定了伊戈尔回归之后，广东宏远开始进入夏训模式，但是在转会市场，朱芳雨还是没有太多收获。根据媒体人透露，广东宏远目前正在与CBA超级外援冯莱进行接触。不过之前有消息曝出上海男篮希望法国今年要梦碎？四大拦路虎真难解决，卫冕魔咒似乎已经上门此前在博格巴爆出膝盖严重伤病之后，除了今年刚刚引进博格巴的尤文图斯之外郁闷的恐怕还有法国男足。毕竟博格巴作为法国中场的核心球员，他对球队整体体系的影响还是相当明显的，说到这可能有人上午9点，中国女排第一二传手做重大决定，蔡斌惋惜球迷含泪不舍上午9点，中国女排第一二传手做出重大决定，蔡斌惋惜球迷含泪不舍，哈喽大家好，欢迎收看本期内容，记得点赞关注，这些内容我们来聊一聊女排，聊聊丁霞，我们知道女排此前也是结束了2022年丹尼加西亚以判定方式击败小贝纳维德斯，赢得超次中量级首胜北京时间2022年7月31日中午，在美国纽约拳击圣地布鲁克林巴克莱中心举行的一场超中量级职业拳击比赛中，来自美国的前超轻量级次中量级世界拳王丹尼加西亚经过12个回合的比赛以分歧判定46岁前国脚喜迎新岗位！出狱6年痛改前非，如今再为国足做贡献近日，祁宏这位球星得到了一部分媒体的关注，他在前不久获得了一些足球学校的认可，拥有了一份新的工作，说到祁宏，很多球迷都会觉得非常惋惜，他曾经是中国男足不可替代的球星，在国际赛场上帮沈腾海清百花奖得票为0评委独家回应说明我们不拉票配票沈腾0票海清0票周也0票7月30日晚，经过101位观众评委现场投票，第36届大众电影百花奖各大奖项一一揭晓。张译凭借悬崖之上获得最佳男主角，袁泉凭借中国医生获最佳女主角。奖项揭晓后