我国的中医对抗衰老早有认识，《本草纲目》中列举了大约60 种可以称为＂上品＂的抗衰老中药，人们不用辛苦，只要能坚持做，很多简单的方法就能有效果。
　　冬虫夏草首次记载使用是清代吴仪洛《本草丛新》，书中认为冬虫夏草性味甘，温。功能补肺益肾，化痰止咳。可用之于久咳虚喘，产后虚弱、阳痿阴冷等＂虚＂的病症。据研究：冬虫夏草有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽、气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。　有祛痰、平喘作用，对支气管平滑肌有明显扩张作用，用于且能增强肾上腺素的作用；能改善肾衰患者的肾功能状态和提高细胞免疫功能，对实验性肾炎有效；也可用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣、肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。冬虫夏草具有抗癌、滋补、提高人体免疫功能，抗氧化、抗缺氧、防衰老、抗菌、抗病毒、抗炎、抗放射、及镇静催眠等功效。现代药理研究证明，虫草提取物可以：降低总胆固醇和甘油三酯，减轻动脉粥样硬化程度；改善肝功能，延缓肝纤维化进程；抗菌抗病毒。此外，虫草还有抗疲劳、抗心律失常、降血糖和降血压等功效。尤其是慢性病、消耗性疾病的治疗或病后康复，无论单用还是配伍使用，虫草均不愧是一种治病、强身之良药。

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