到底多久洗一次头?经常洗头更容易脱发?答案来了
想知道对方有多在乎自己?看看他/她出门前洗不洗头发就行了。
随着大家对于外形越来越重视,洗头也成了社交礼仪中的一个环节。不少网友都表示,现在的人际关系可以分为三种:
一是可以不洗头见面的;
二是要洗头才能相见的;
三是洗头了也不想见的。
而洗头发对于脱发人群又有了很多困扰,比如怎样才能让头发少掉点,洗头发次数和脱发有没有关系等等。
就挺"秃"然的,每天数着自己掉的头发陷入沉思……关于洗头发这件小事,其实大有文章。
洗头发,越勤越好吗?
首先我们要了解一下头发健康的生理知识。
我们的头发是从头皮中的毛囊里长出来的,头皮也是皮肤。因此头皮和毛囊的健康决定了我们头发的健康程度。
很多人都知道,如果面部清洁过度,会导致面部皮肤的干燥和脱屑,实际上头皮也是一样的。
如果我们洗头频繁,洗发水等清洁剂在头皮过度清洁,也会导致头皮的环境过于干燥,还可能会对毛囊造成过度的刺激。而这一系列的作用,都可能会引发毛囊当中细胞代谢的紊乱,出现头屑,瘙痒甚至脱发等问题。
那么,我们该按照什么频率来洗头发呢?
每个人的头皮情况也不完全相同,头皮的出油量和身体激素水平有关,雄激素水平越高的人,头皮越容易出油,也需要更高的频率来清洁。
因此,我们洗头发的频率应该根据自己头发的油腻程度来划分,如果感觉发根油腻或者头痒,甚至有异味,那就要洗头发了。
此外,头发的清洁频率也和季节有关。我们的皮脂腺会受到环境湿度和温度的影响,温度越高,环境湿度越大,头皮出油量越多,因此,夏天可以更频繁的洗头,冬天就可以少洗一些。
早上洗头发好还是晚上洗头发好?
这个要根据实际的需求来决定。
早上洗头发
这种方式更适合两类人:
一类是洗发之后需要做发型出门的人,从美观的角度来讲,早上洗头发更适合;
另一类是头发比较长,不容易吹干的人。早上洗头发就不至于带着湿发入睡。
晚上洗头发
从卫生的角度来讲,我们白天在外面奔波了一天,头发上面也会吸附大量的灰尘以及细菌。因此晚上回家洗头、洗澡,可以让我们的睡眠环境更加清洁,对健康更有利。
但是这里要注意的是,睡前应该把头发吹干,否则可能会引发头痛或一些其他的健康问题。
洗头越勤,掉头发越多?
有的人可能会说,频繁的洗头就会增加掉头发的量,因此能不洗头就别洗头。
实际上这个想法是错误的。
如果总是拖着到很油腻的状态下才去洗头,不仅对于形象影响很大,细菌在头皮繁殖,还会影响头皮健康,引发头屑、脱发等问题。
真正导致脱发的并不是洗头,而是错误的洗发方式以及错误的产品使用。
1、洗头发的时候,我们应该在洗发之前先用梳子将头发梳开,尤其是长头发的朋友,这一步不仅可以方便后续洗发水的充分清洁,还能够避免头发打结牵拉而造成的物理性脱发。
2、洗发的水温不要过烫或过凉,和头皮的温度接近,略热于头皮就可以了。
3、洗头发时,我们应该先把洗发水打出泡沫,然后再涂抹到头发上进行清洁。这样可以避免在局部洗发水浓度过高,对头皮产生过度刺激。
4、在清洗头皮的时候,要注意用指腹按摩,而不是用指甲抓挠,否则可能会造成头皮上的微小伤口,引发细菌感染。
5、如果有用护发素习惯的小伙伴要注意,护发素不要涂在头皮,要用在头发的靠近发梢的后半部分然后轻轻按摩,用清水冲洗就可以了。
此外,要注意的是,头皮和面部的皮肤一样,都可能会对某些成分有敏感的反应。
因此,如果你用某个品牌的洗发水,突然出现头屑增多或者不舒服,也有可能是过敏,及时停用或更换其他品牌。
本文专家:颜雅,南开大学医用生物材料博士
科尔克莱在总决赛中的防守被低估了直播吧9月23日讯勇士主帅科尔今日参加了新闻发布会,期间他谈到了克莱上赛季的表现。科尔说上赛季的他需要克服如此多的困难,不只是身体上的,还有心态上的绝望感,他被夺走的那两年半我对他
弗里克特尔施特根将顶替诺伊尔相信拜仁能重回正轨德国国家队主教练弗里克日前出席了新闻发布会,谈到了接下来的国家队比赛老东家拜仁慕尼黑以及部分球员等话题。诺伊尔确诊感染之后,谁会顶替他的位置?特尔施特根将会顶替诺伊尔出现在门将位置
杂草说世界杯欧洲参赛队的欧国联比赛观感,第一期好久不见,回来了。2022年世界杯再过两个月就要开始了,现在开始要做下各支参赛队的统计,看看他们的打法与状态情况,为世界杯做下准备。所以就在这里和大家一起做做记录。一内乱的法国队?
47岁阿根廷巨星官宣新恋情!为小18岁的女友庆生,后者激动落泪北京时间9月22日晚,47岁的阿根廷传奇巨星埃尔南克雷斯波,在社交媒体上官宣了自己的新恋情。他晒出自己帮助小18岁的女友庆生的合照,而后者在庆生中激动落泪。据悉,克雷斯波的新女友名
祸不单行!浙江双雄3天折损2员大将,CBA争冠格局或发生改变福无双至,祸不单行,这话果真不假。这不,CBA新赛季还没开打,浙江双雄3天竟然伤了2员大将,你说这不是倒霉催的嘛9月20日,浙江男篮对外通报,球队后卫林孝天在队内教学对抗赛中,不慎
快评算好景区免票这笔账十一长假将至,不少景区继续实行免门票政策,有的景区在免门票的同时还将一些服务项目同步降价。业内人士表示,从长远看,景区旅游应从门票经济走向综合经济。(9月22日工人日报)随着全域旅
新一波的出游福利来啦!山西3家景区推出限时出游福利新一波的出游福利来啦!近日,晋城天官王府旅游景区长治黄崖洞壶山温泉度假区临汾尧都古镇景区推出不同形式的限时出游福利。天官王府景区位于晋城市阳城县,是明代杰出的政治家改革家王国光及其
一个觉字让我们醒来生活随笔觉醒,觉悟,就像一对双胞胎,看似志同道合的同路人,却有着不同经历的取悦与磨砺。虽然孪生兄弟在都有一个共同的姓氏觉字,但醒与悟的名字,有各自的人间烟火,各自的黯淡与光明。文明
不断强大自己的4个好习惯格言联璧有言自强之外,无上人之术。意思是,强大自己,是胜过他人的不二法门。唯有迎难而上,不断强大自己,才能得到命运的馈赠,世界也会对你和颜悦色。经常运动村上春树说肉体是每个人的神殿
枫亭观雨秋分秋分文追梦诵枫亭观雨1hr秋分,是二十四节气中的第十六个节气,秋季第四个节气。此时,斗指酉位,太阳到达黄经180度。秋分这天,太阳光直射地球赤道。秋分者,阴阳相半,昼夜均而寒暑平,
每日一笑喝酒顺口溜喝酒顺口溜只要感情好,不管喝多少只要感情深,假的也当真只要感情有,什么都是酒。倒在杯里全是酒,一杯一杯又一杯,喝死我都不放手!想醉,把酒留在胃怕醉,白水往里兑真醉,敢喝敌敌畏烂醉,