自古以来,枸杞就是滋补佳品,被称为"却老子"的它,有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效,但现在大部分人为了省事,都是拿它直接泡水喝。 您知道吗?有一个食材,家家都有,和枸杞搭配却能营养翻倍! 是什么呢?一起来看一看你! 枸杞配一物,营养更滋补 材料:枸杞10-15粒,鸡蛋2个 做法: 1、枸杞洗净放入碗中备用; 2、将鸡蛋打入碗中,与枸杞调匀; 3、蒸熟即可食用。 功效: 枸杞与鸡蛋共同煮食,在功效方面可起到协同作用,可防治中老年人的老花眼,对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。 枸杞是大众补品,看完此文别再只会泡水喝啦,加点东西就能让它发挥更强大的功效,这么好的吃法记得告诉亲朋好友哦~