督脉
　　奇经八脉之最重要——督脉，是 总督 ，促人体精、气、神的意思。  统一身之阳，故称为＂ 阳脉之海 ＂。
　　详解督脉
　　督脉循环方式和对应穴位
　　起于会阴，并于脊里，上风府，入脑，上巅，循额
　　督总统一身之阳气， 络一身之阴气，督脉的别络由小腹上行，如 脉气失调， 则癃闭、痔疾、遗尿、妇女子不育等， ＂实则脊强，虚则头重＂。
　　养生操
　　顺时针晃动我们的脊柱30下，再逆时针转30下。 人体的五脏六腑都挂在脊柱上，有很好的养生保健效果，尤其对心脏、脾胃不好，手脚冰凉、泌尿生殖系统有问题的人，都有防治效果。

人间治愈小句子1你保护世界，我保护你。2长夜漫漫，最适合想你。3所爱隔山海，山海皆可平。4愿你永怀善意，清澈明朗。5星辰非昨夜，山河共从容。6不用看日月，你就是星辰。7温柔是黑暗世界里永恒的光。张帅逆境夺冠赢得满堂彩！不惧裁判不公平判罚，不惧球迷不断干扰在WTA250级的里昂站女单决赛中，几乎全场支持乌克兰选手雅斯特雷姆斯卡，中国选手张帅在逆境之下，张帅不惧裁判不公判罚球迷不断干扰，以21击败对手夺冠赢得满堂彩！具体详情如下为何说麻烦！CBA辽宁男篮起内讧，莫兰德团队质问管理层，杨鸣做出回应如今CBA进入了常规赛最后阶段，但是比赛激烈程度却有增无减，目前CBA联盟前四支球队的战绩大体相同，至今仍无法分出一二，所以一场比赛的胜负就决定常规赛的最后排名，各支球队也是牟足了中国篮协公示国家队人才库名单，广东多名将帅齐齐入围南都讯记者汪雅云7日，中国篮球协会对外公开发布了中国篮球国家队人才库名单，其中广东男女篮多名将帅齐齐入围，展现了南粤篮球的综合实力。易建联领衔广东一众球员入选中国篮球国家队人才库。辽宁赢了青岛10分！来看看赛后，杨鸣和吴庆龙说了什么？CBA常规赛第32轮，志在争冠的辽宁队再一次对阵青岛队，为了准备好这场比赛，辽宁队当家球星郭艾伦也是正式宣布复出，并且首发出场，结果，辽宁队顶住了压力，以111101击败了青岛队，CBA顶薪先生连续2轮联赛吃鸭蛋！与主帅不和，让他从主力变成替补CBA第三阶段的联赛重启后，排名积分榜榜首的辽宁男篮4轮比赛仅取得了1场胜利，目前他们联赛领头羊的位置已经岌岌可危。与辽篮形成鲜明对比的是目前暂居第三位的浙江广厦男篮，他们在联赛重姚明杜锋纯属胡闹，多名34岁老将入选中国男篮，5大新星集体落选北京时间3月8日，中国男篮洋洋洒洒地公布了一份针对巴黎奥运会进行预筛选的50人大名单名单出炉之后呢，遭到了很多网友的唾弃，因为名单当中都有很多年龄超过30岁的球员，让人根本看不到说锤子手机，太冤锤子手机失败的原因有很多，但以我多年来对罗永浩和锤子的热爱来看，锤子的失败，根本上还是定位错失。如果把锤子定位到商务办公而不是文艺范儿的话，市场切入应该更加准确。聚焦商务更符合锤子安卓旗舰机阉割太厉害？网友割韭菜了不得不说，安卓让苹果赢麻了！看到这句话，肯定有无脑党指责说不爱国，崇洋媚外之类的话，但我们拿事实说话，苹果在过去的2021年曾连续两月登榜销冠，而安卓却在阉割旗舰机，有些用料甚至还达尔优A98机械键盘三模连接自研天空轴提起达尔优，相信很多喜爱电脑外设的朋友并不陌生。达尔优品牌是较早涉足电脑外设领域的国产品牌，推出的键盘鼠标获得了众多消费者的喜爱。近两年，达尔优的产品迭代迅速，而且配置和性价比总能从2599元跌至1589元，一亿像素50倍变焦，骁龙780旗舰售价亲民很多人在购买手机的过程当中，都是会存在着这么一个误区的，那就是大多数人都会关注新机而忽略了去年发布的次新机。就小芳个人而言，降价之后的是新机的实际体验以及性价比往往都是会比今年所发