失眠和抑郁之间到底有什么样的关系？失眠和抑郁总体来讲很常见，在我们日常生活中经常有人会有失眠和抑郁的一些反应。失眠和抑郁的症状是很密切的，它们经常同时出现，而且是互相加重的，也有人说它们是一对＂亲兄弟＂。
　　失眠可以是抑郁的一个症状，也可以是抑郁的一个诱因。如果一个人长期睡眠不好，会造成白天没有精力、很疲劳，兴趣爱好都下降，这个时候就可能有了一些抑郁的症状。另外，科学研究也表明失眠实际上是诱发抑郁的一个独立的危险因素。流调发现，失眠的人群和不失眠的人群对照，失眠的人群抑郁的发病率比不失眠的人群高8倍。
　　失眠为什么要吃抗抑郁的药物？除了失眠的症状之外，白天会有一些紧张担心、过分忧虑、兴趣下降，还有一些提不起兴趣、不高兴、愁眉苦脸、没有动力、活力差等症状，这些症状是抑郁症很常见的一些临床表现。所以，在治疗上要兼顾抑郁和失眠两个症状，如果做了评估后发现有抑郁的症状，同时也有失眠的问题，这个时候就不能仅仅用一些简单的镇定催眠药来进行治疗了。
　　《中国失眠障碍综合防治指南》说得很清楚，如果是抑郁共病的失眠，则需要两个病症同时治疗。抑郁伴有失眠是要用到抗抑郁的药物，抗抑郁药不仅仅有曲唑酮，米氮平、阿戈美拉汀用得也非常广泛。曲唑酮的作用机制主要还是调节5-羟色胺，5-羟色胺就是大脑的单胺神经递质的一种，是跟抑郁症关系最密切的一种。总体来讲，它让大脑里面的5-羟色胺的递质释放增加了，活力增加了，所以它能起到调节抑郁的作用，这是它核心的作用。其次，它还有中枢镇静、放松肌肉的作用。曲唑酮上市时间较长，总体来讲，不良反应较少，现在主要是用在中老年人身上(注意：18岁以下是不能用的，孕妇、哺乳期也不能用)。年轻人里面如果失眠的症状很突出，有抑郁症，可以选曲唑酮。总体来讲，抗抑郁药用起来会比安定类的药物安全，抗抑郁药的副反应是可控的，它没有成瘾性，比长期服用安定类药物更安全。(来源《生活圈》) 校对 梁雅琴

DNF这不是我认识的地下城！1秒进图不卡顿，尹策划干了一件实事DNF这不是我认识的地下城！1秒进图不卡顿，尹策划干了一件实事DNF游戏，历来有掉线城小霸王服务器之称，掉线卡顿无响应等现象层出不穷，一直存在，13年来，一个2D横版通关游戏，内存CFHD的挑战模式还会回归吗？估计策划都不知道要不要出如果你是从CFHD内测就开始玩这款游戏的话，你就知道，在CFHD的内测阶段，这款游戏除了现在看到的那些地图和模式外，内测时的CFHD同样还有一个被删的模式，没错，这个模式便是CF老秦汉桥畔屯铺村作者王文韬屯铺村是一个驰名远近的致富村，名人辈出的文化村，好事频传的英雄村。一屯铺村的地理环境和历史沿革。车粼粼，马萧萧，行人弓箭各在腰。爷娘妻子走相送，尘埃不见咸阳桥。杜甫诗中所商业传奇牟其中中国经济改革开放到今天整整走过43个年头，在这片神奇的土地上孕育了众多的商业精英大佬。在这些商业大佬中，有三位影响最大最受关注，因为他们一生充满传奇，在最辉煌的时候，锒铛入狱。一个小米也沦落到宣传要解决流畅问题了小米一直引以为傲的系统，可自从MIUI12，就翻车了。各种bug就没断过，一直被用户吐槽。我的红米k4087012256，必须设置到高刷120HZ才可以解决卡顿问题。我也反映了问题原神2。4角色卡池复刻泄露，之前内鬼的爆料是真的原神2。4前瞻直播已经结束，官方也终于把卡池的消息放了出来！来和小狐狐一起来看看吧小伙伴们可以看看下面官方发布的卡池图片，是不是觉得眼熟？申鹤，魈，钟离，甘雨四个角色的将在在2。4ampampquot最后一次该是我消失了呀ampampquot！金贡官宣退役，FPX给予高度评价作为S9世界赛冠军战队的FPX，LPL赛区玩家对其自是不会陌生的。S11世界赛期间，FPX战队由于成绩不佳，被诸多水友们怼成了筛子。德玛西亚杯期间，FPX以ADC选手LWX为核心进XYG13HI，杰杰要把XYG打回KGL，KPL四强打不过KGL亚军，成了笑话KPL秋季赛已经结束了，与此同时，2022年KPL春季赛席位赛已经开打，XYG虽然在秋季赛拿到了四强的成绩，但还是要参加席位赛。原本以为XYG会在席位赛乱杀，毕竟他们已经比大多数K幻塔BUG之塔？不存在的，SSR自选武器箱白送，某神瞬间不香了各位拓荒者，大家期盼已久的自选SSR武器宝箱上架了！没错，只要玩家的等级到达18级，就可以在礼物中特别行动板领取该奖励。在拓荒者进入到艾达星的第12天，官方为了感谢各位小伙伴（粉丝原神2。4版本各活动时间与顺序原神飞彩镌流年卡池时间原神原神官方发布将在2022年1月5日开启2。4版本了，并且今天就已经开启了预下载，想必大家也都等不及了吧。在等待的同时，官方同时发布了各个卡池的具体开放时间，以及各个活动的具体时苹果推出虎年新机，限量2万个苹果推出虎年定制AirTag，限量2万个。将于1月2日和3日，向日本用户提供特别活动，购买在日本购买iPhone12iPhone12mini或iPhoneSE的前20000名客户，