当下正值冬日，一阵的寒风刺骨的寒风，把大家都锁在了家里，不敢出去。老话说的好＂冬吃萝卜夏吃姜＂，就是因为有的食材是可以抵御严寒的。既然外面那么冷，出去干啥啊！在家里研究点吃的，抵御严寒他不香吗？
　　接下来小师傅就给大家带来几种非常适合冬季的食物，来给大家送温暖了。
　　第一种；羊杂汤
　　羊杂汤具有甘温散寒的功效，再冬天喝再好不过了，喝羊汤可以滋补身体的作用，补气血的作用，同时还可以强身健体。特别是羊杂汤含有许多的蛋白质，维生素，钙和铁等微量元素，寒冷的冬日来上一碗，顿时神清气爽，再也不怕寒冷了。
　　第二种；东北杀猪菜
　　杀猪菜是东北的特色美食里面有酸菜，血肠，猪肉，等多种食材，以前交通不方便，酸菜也只在东北流通，现在物流发达了，再网上就可以买到酸菜。所以每个地方的人都可以吃到了。在东北酸菜和冬天是绝配。
　　第三种；牛肉汤
　　牛肉汤是一道汉族传统的美食，主料有牛大骨、牛肉。
　　牛肉汤选料讲究，用牛骨头熬汤，煮牛肉时必须浸泡，除去血污，内脏清洗干净，方可下锅同煮。还用自制的牛油，将炸制好辣椒做成红油。可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
　　冬天喝牛肉汤再合适不过了，牛肉汤里有粉丝，豆皮和牛血，非常适合冬天来吃 牛肉富含    肌氨酸　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它  对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充 三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
　　好了今天就介绍到这里了，大家觉得还有什么食材适合再冬天吃呢，欢迎在评论区讨论！下期见~~~

心法干货这9点成长智慧，是你一辈子都不可或缺的有人说不要去追一匹马，用追马的时间去种草，待到来年春暖花开的时候，就会有一大批骏马，任君选择。当你想去追求一个人或者某项事物的时候，你的出发点不是只有瞄着对方，只看着事情。你要做得数据自己会说话11月11日，国家发布进一步优化疫情防控二十条措施。随之而来，诸相丛生。石家庄郑州徐州乌鲁木齐一个个城市先后上了热搜。这些天里，感觉互联网世界的舆论场分成了至少两层官方发布会和媒体特斯拉Cybertruck最新订单数据披露，超160万辆，总价值超千亿日前，外媒披露了特斯拉Cybertruck的最新订单数据。自2019年11月22日正式发布以来，Cybertruck绝对是全球最具吸金能力的电动皮卡产品，新车虽然屡次跳票推迟量产，融资策略银行房企与国企通力合作支持城市更新稳步发展热点聚焦银行国企多方面举措支持城市更新稳步发展农业银行签署战略合作协议支持城市更新稳步发展11月23日下午，中国农业银行与中海发展华润置地万科集团龙湖集团金地集团五家房企举行银企战Lazada美妆品类500增长Lazada运营分享LazMall跨境美容双11当天订单量比9。9大促第一天增加了一倍。其中，在马来站，LazMall与9。9大促相比，跨境彩妆品类订单量迎来了500的增长。数据增长的支持是东南亚潜在低调又撞款的包包可以怎么选呢低调又撞款的包包可以怎么选呢除了闺蜜以外，应该不会有女生与其他人的穿搭造型撞款吧！当你花了不少时间和心思打扮得美丽动人的候，看到街上有人穿着同款衣服或者拿着一样的包包时，不但感到尴明天就办闭幕式？悲喜交加的卡塔尔世界杯作者不二天后迈道原创球盲一枚，却要写写世界杯。第一次在北半球冬季时间举办的世界杯，是肃杀冬日里的世外桃源。世界强队总是在北京时间夜里比赛，但这并不影响中国球迷的热情啊即使看看新闻转11月28日世界杯小组赛GH组迎来第二轮今天11月28日，世界杯小组赛G组H组迎来第二轮较量，我们先来回顾下昨天的四场比赛！昨天的比赛分享推荐表现不佳！昨天EF两组的比赛可谓是让出线形式更加迷茫，彻底搅浑了。首先日本01西班牙11德国，死亡之组各队均有出线机会图FIFA世界杯2022世界杯小组赛E组第二轮强强对话，西班牙11战平德国。莫拉塔连续两场破门，替补登场的菲尔克鲁格爆射扳平。目前西班牙积4分暂列榜首，日本和哥斯达黎加同积3分，德世界杯比工作更重要80后女生辞职去看世界杯，22岁男生考研失败后去沙特打工，只为离梅西近点11月20日，卡塔尔世界杯开幕。这是首次在中东国家，北半球冬季举办的世界杯，也是史上最贵的一届世界杯。疫情高昂的往返机票费用，让中国球迷亲临世界杯现场变得异常困难。但仍有很多中国球冷门不止，足球已不纯粹世界杯是全世界球迷的一场聚会，是全世界的一次狂欢！但2022年卡塔尔世界杯给人的感受是这一届世界杯有点冷！姑且不论首轮沙特21逆转阿根廷，日本21逆转德国，但次轮干掉德国的日本能0