蒲公英是一种非常常见的野草，喜欢长在田野间，所以农民们喜欢将其除掉。现如今，蒲公英越来越少见了，因为随着除草剂的使用，蒲公英的生长举步维艰。但是， 从中药的角度来看，蒲公英给人们的健康带来了不少的福利，这些福利都是看得见的。
　　所以，中医将蒲公英纳入中药的范畴，并且蒲公英因此而获得＂药草皇后＂的美誉。这是因为， 蒲公英不仅富含维生素，可以给人体补充所需的营养物质，而且还能够调理人体的新陈代谢，对于一些疾病的预防，也能够发挥不小的作用。 尽管蒲公英的功效如此强大，但是也有一些人与蒲公英天生不对眼，究竟有哪些人不适合拿蒲公英养生呢？这3类人不宜享用。
　　1.对蒲公英过敏的人
　　即使是再优秀的养生药材，但是只要对它过敏者，则不可以继续服用，为什么呢？ 因为药物都存在一定的副作用，这些副作用背后，其实正是药草对人体的一种伤害，不同的人，产生的反应程度不太一样。 这就好比有的人吃虾子会过敏，而有的人吃了却津津有味，体质不同，反应不同。
　　同样的， 有些人对于蒲公英会有过敏反应，比如说服用了蒲公英泡水之后，会有明显的皮肤瘙痒、荨麻疹等 ，那么只要有这些症状，其中的任何一点出现，就应该立即停止服用。
　　2.脾胃虚寒的人
　　虽然蒲公英是一种养生药材，但是，它本身也属于寒性药物，所以 对于脾胃虚寒的人而言，用蒲公英泡水喝，其实不是在帮助自己解决脾胃虚寒的问题，反而会加重脾胃的虚寒症状 ，这就会导致代谢不好，特别是消化这一块，脾胃虚寒的人，可能会出现消化不良、胀气等，对于这类人，应该多服用一些可以帮助驱寒的药材，才能够实现养生的效果。
　　所以，大家在平时利用蒲公英养生的时候，针对脾胃虚寒问题，最好不要去沾染，以免给自己的健康增添更多的副作用。
　　3.阳虚的人群
　　阳虚人群不宜去沾染蒲公英，这是因为蒲公英不适合阳虚体质。一方面， 阳虚体质的人群，很容易出现手脚冰凉、体虚乏力，这样的话，本来想借助蒲公英的力量，去改善身体的这些特征。
　　但是，就蒲公英本身的特点来看，有心去改善身体的新陈代谢，但是身体不一定能够承受得 了。所以说，阳虚体质的人群，最好是不要去喝蒲公英泡水，毕竟蒲公英属于寒性食材，这样服用只会增加负面效应，对健康没有任何帮助。
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　　整理编辑：中西医结合护理杂志社
　　通讯员：秦沙沙 孙磊 王晶晶

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