喝茶是一件随缘的事。
　　中国人总会在某个阶段，因为某个念头、某件事，品尝到人生的第一杯茶，起初觉得苦涩，但很快又会喜欢上。
　　杯小茶的留言区，也经常会看到茶友分享自己几十年喝茶的生活体验。
　　那些坚持喝茶的人，往往比其他同龄人，显得更年轻态一些。
　　喝茶健康，还显年轻
　　什么是年轻，有人说是十八岁的青春时光，有人说是二十多岁的风华正茂，有的人认为中年以前都是年轻。
　　诚然，外貌上的美丽，让我们对年轻有一个清晰的定义，但正如一句话：
　　＂一个人40岁以前的脸是父母决定的，但40岁以后的脸却是自己决定的。＂
　　年轻并非只是年龄的范畴，40岁以前，我们的年轻是相貌给的，但40岁后的模样，是生活习惯给的。
　　有的人爱熬夜通宵，早早长出了＂熊猫眼＂；有的人郁郁寡欢，变成了苦瓜脸。也有的人选择喝茶，身体健康，保持了年轻的脸。
　　茶壶茶具
　　杯小茶身边很多四十多岁的朋友，他们基本已经成家，孩子也长大了。
　　虽说每个人的经济情况不一样，但他们都有一个特点，那就是爱喝茶。对他们而言，茶是对身体有益，保持身体年轻的好东西。
　　而事实上，茶中含有丰富的茶多酚，能够清除对身体有害的自由基，起到延缓..衰老的作用，也就是我们常说的＂抗氧化＂。
　　有一个著名的抗氧化能力比较实验，得出这样一个有趣的公式：
　　2杯绿茶=4个苹果=5个洋葱=7杯橙汁。
　　＂天天喝茶，年年十八＂是一句调侃的玩笑话，但也由此可见，经常喝茶不能让人回到十八岁，但保持身体的健康和比同龄人更年轻的模样，却是没问题的。
　　心若年轻，岁月不老
　　说到喜欢喝茶的名人，杯小茶总会想到那个到了晚年仍童心未泯的＂老人＂——丰子恺。
　　丰子恺很喜欢喝茶，在他曾经的画作中，会频繁出现茶杯的身影，且多是岁月静好的画面。
　　他有很多充满童趣的故事，其中一件，是他的＂动物挂钟＂。
　　以前他家里有个贵重的古董挂钟，但他嫌它太古板，于是有一天，他把古董挂钟拆了，用颜料把钟面涂成天蓝色，画上一丛绿柳，又剪了两只黑色的小燕子，糊在长短针的针头上。
　　就这样，一个古板的古董挂钟变成了一个可爱的动物挂钟。
　　他有时也会怀旧，怀念与过去好友喝茶的日子，将过去的画作重新画一遍，但更多时候，他的心都是年轻的，永远年轻态。
　　茶道茶文化
　　有的人二十岁，生活刻板、没有追求、死气沉沉，尽显一副老态；
　　有的人八十岁，天真烂漫、热爱生活、敢于追寻，洋溢青春活力。
　　不同的生活方式和处世心态，往往会给人带来不一样的感觉。
　　喝茶带给人的好处，不只是身体上，还有精神、心理上的变化。
　　喝茶让人懂得生活，懂得享受岁月，唯有如此，人才不会因为年龄的变化而伤感，才能永远活出自己的年轻态。
　　武汉明代建筑里的茶室喝茶，是对身体的投资
　　说到投资，我们首先想到金钱，但身体才是人的本钱。身体一旦垮了，赚再多的钱都没用。
　　与其用钱投资钱，不如用茶投资身体。
　　茶的投资，不是存茶，而是喝茶。在一杯杯茶汤的滋润下，还自己一个健康的身体。
　　《黄帝内经》说：
　　＂不治已病，治未病。病已成而后治之，譬如渴而穿井，不亦晚乎。＂
　　与其生病时治病，不如没生病时预防生病。而适量喝茶，就是对疾病的一种预防手段。
　　神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解。人生活在这浊世，也最好有个喝茶的兴趣，用一杯茶抵御浊世对身体的损害。
　　在古代，有＂米寿＂和＂茶寿＂的说法。
　　米寿指的是八十八岁。将米字拆开，上下为八，中间为十，故而叫米寿。
　　而茶寿，古时候是一百零八岁的叫法。将茶字拆开，草字头当双＂十＂，中间人字与下方木字合称＂八十八＂，二者相加一百零八。
　　古人将108岁称之为茶寿，以及对茶寿的解读，可见茶在那时候已经深入到千家万户，深得人们喜爱。也在古代，人们已发现茶对身体的益处。
　　喝茶是对身体的投资，看似一杯杯茶喝下肚，没有什么收益，其实在岁月的沉淀中，那些茶已经化作身体的卫士，保卫了你的健康。
　　那些喝茶的人，后来都怎么样了？
　　岁月的车轮不可抵挡，但几十年饮茶，茶多酚的抗氧化作用，已无形中帮他们延缓了多少皱纹。
　　几十年走过，他们到了中年，无法跟十几岁的小年轻相比，但却比许多同龄人，看起来要年轻许多。
　　喝茶不是浪费，而是对自己的投资，对年轻态的巩固。
　　作者简介：杯小茶，您身边的茶专家。有趣又有料，陪你喝好茶！首发于茶的故事（ID：teastories ）

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