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心态对了,人生就顺了

  01  不要陷进"灾难型"思维
  前段时间,和一位朋友聊天。
  她沮丧地和我说,感觉自己很差劲,工作生活一团糟。
  工作上没有一技之长,想跳槽又没有说走就走的能力,只能干耗着;
  生活上,常常感到孤独,每次难过时都找不到一个可以倾诉的朋友,憋了一肚子的坏情绪;
  每次看到别人把副业做得风生水起,而自己却碌碌无为时,感觉自己是个废物。
  她常常觉得眼前一抹黑,头顶上好像笼罩着一朵乌云,尽管外面是阳光明媚,内心却是乌云密布。
  这是一种"灾难型"思维,因为一点点的不满意就忽视了生活里所有的美好,因为一点小瑕疵就否定身上所有的优点。
  这样只会让人陷入坏情绪中,进入一个"负循环"的状态。
  如果你觉得对自己现状不满意,不应该一味地沉浸在消极负面的情绪中,而是要积极地跳出去,去尝试做些力所能及的改变,相信自己有把日子过好的能力。
  人啊,要把心变成一个漏斗,过滤掉那些消极负面的情绪,这样才能看得见眼前的美好。
  02 角度不同 感受不同
  我的好友雯,曾在网上购物,被人骗了七八万元。
  得知这个消息时,我很震惊,因为她一直是个很谨慎的人。
  我本想安慰下她不要太难过,没想到她却轻松地说:
  "没事,反正事情已经发生,就当是一个教训吧。凡事笑一笑,没什么大不了。"
  我打心底佩服她,这姑娘真的胸襟够大,心态够好。
  接着她说,好在舅舅帮她一次性还清了贷款,家人也并没有责怪她。
  后来,为了还钱,她很拼命地工作,努力挣钱。
  我很欣赏她这种乐观的心态,不管遇到多么糟糕的事,都会最先调整好自己,以积极的态度面对困难。
  每个人的人生都不会是一帆风顺,当你把发生在自己身上的事,看成是生活想要让你领悟些什么,就会发现生活其实没有那么糟糕。
  心态好的人,哪怕生活里一地鸡毛,他也能从中找到乐趣,然后把日子过得有滋有味。
  一个人看问题的角度不一样,内心的感受也会不一样;虽然我们不能控制发生的事情,但却可以选择用什么样的心态去对待。
  选择用积极的眼光去看待事情,哪怕是遇难也能成祥;用消极的眼光去看待事情,哪怕是好事也能变成坏事。
  好的心态,它能让你在晴天的时候,能够感受到阳光的温度;也能在雨天的时候,无惧风雨的来袭。
  03 想要快乐 心先笑一笑
  看过一位宝妈,每天都会分享一些日常的照片。
  早起来了一场畅汗淋漓的长跑,公园里的空气格外清新;
  周末一家人出外郊游,享用了一顿美味的野餐;
  去朋友家做客享受了一桌的美食,和小朋友们做各种各样的游戏……
  她的朋友圈里,让我看到了一个积极、乐观向上、热爱生活最美的模样。
  当你拥有一颗阳光明媚的心时,你就会发现生活每一天都是鲜活又充满激情的。
  曾在书中看过这样一个故事。
  一天,作者在火车站遇到一群拄着拐杖的男孩,孩子们行动不便,有的甚至无法行走,每过一台阶都艰难而缓慢,但他们脸上都洋溢着笑容,银铃般的笑声感染了很多人。
  作者也被这快乐感染,和领队老师聊起来。
  原来孩子们一开始也曾消极过,但慢慢,他们认识到,与其痛苦、抱怨,不如快乐生存下去。
  你拥有怎样的心态,便拥有怎样的生活;有时候,困住我们的不是别人,而是我们看待周遭的心情。
  当你对环境无能为力时,不如试着换一种心态,你会发现生活是酸里裹着甜的。
  这个世界上没有谁能阻挡你快乐,因为每个人都拥有让自己快乐的能力。
  乐观的人,总是可以从事物中看到好的一面,从而获得更多的机会;而悲观的人,总是盯着不好的一面,容易把事情越想越糟。
  04 写在最后
  生活并不会如想象中那般美好,但是也不会很糟糕。
  生活是个两面体,照在一个视点,我们能看到它阴暗的一面;照在另外一个视点,又能看到它灿烂的一面。
  你有什么样的心态,就会成为什么样的人。
  虽然你不能改变天气,但却可以左右自己的心情;虽然你不能控制环境,但却可以调整自己的心态。
  希望你无论遇到什么事情,都要用积极的态度去面对,相信生活也会朝着你想要的方向发展。
  只有保持好心态,才能把生活调成自己想要的味道。
  作者简介:小言儿,一名混迹于职场的文艺女青年,爱读书,爱成长,做生活的有心人。

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