2023充满新希望，2022也别忘记它。
　　年度总结，今天继续。小编按照热门度（阅读量数据）、用户认可度（转发、点赞等互动数据）和编辑推荐，总结过去一年发布的文章——作为春节期间系列合集，也作为来年进一步做好内容的思考。
　　今天是 【饮食营养】 类文章合集。
　　【饮食营养】榜单10
　　再制奶酪 最好少吃！
　　奶酪是浓缩的牛奶，钙含量约是牛奶的 8~10 倍，是补钙的好选择。
　　市面上奶酪种类很多，很多家长都不知道怎么挑。其实，挑选奶酪很简单，只要区分＂天然奶酪＂和＂再制奶酪＂即可。
　　天然奶酪： 成分简单，营养价值相对高，我们建议给宝宝选择天然奶酪，1岁以上就可以尝试。
　　再制干酪： 是以奶酪为主体，添加了糖、卡拉胶等其他成分，如果给宝宝吃的话， 最好3岁以后再尝试 。
　　学会看成分表和计算＂钙钠比＂，你一下就能挑到好奶酪，具体方法可以看这篇：
　　这种奶酪已上「黑名单」，千万别给孩子吃！
　　【饮食营养】榜单9
　　果脯 不建议孩子吃！
　　有些水果干在制作过程中，除了简单去除水分，还会通过 加盐、加糖、加香料或者油炸 ，以延长保质期和提升口感。 不适合给孩子吃。
　　比如 果脯、经过油炸的脆枣，都不建议给孩子吃 。
　　相对而言，有些水果干，是将新鲜水果整粒或切片之后烘干（风干、烤干）、冻干或晒干制成。
　　这样简单的制作，只是祛除了水分，以及一部分的水溶性营养素，不会影响大部分营养成分。这类水果干的配料表应该只有水果，可以适当给孩子吃。
　　具体的区分方式，推荐你看这篇：
　　这种＂伪健康＂水果，天天吃真的影响孩子肾脏！超市卖的火爆
　　【饮食营养】榜单8
　　小心买到＂假奶片＂！
　　很多家长认为，奶片的主要成分就是奶粉，有营养还能补钙，事实真的如此吗？
　　奶片，是一种以奶为主要成分，经配料、混合、干燥或不干燥、压片、包装等工艺制成的片状乳制品。
　　这种产品，目前还没有国家标准，市面上各种各样的产品也比较多，建议大家 尽可能选择含乳量高、含糖量少的 。
　　一些＂假奶片＂，以糖为主，或者添加淀粉、植脂末等，含乳成分很少，没有什么真正的营养价值，不建议孩子吃。
　　详细内容可以看这篇：
　　无国家标准、糖含量超标！这款网红零食，你家孩子可能也在吃
　　【饮食营养】榜单7
　　有些饮料 孩子不能喝
　　过年过节，图个高兴，可能会让孩子喝点饮料。但一定要注意： 并不是所有饮料都适合孩子喝。
　　比如 酒精饮料，果酒、米酒（米露），不要给孩子喝。
　　孩子肝脏功能和代谢功能不完善，对酒精中乙醇的耐受力和分解力较差，容易引起中毒，严重的还会影响大脑发育。
　　其他还有一些常见饮料也适合孩子喝，具体可以看这篇：
　　这些饮料，孩子一口都不能喝！看看你家有吗？
　　【饮食营养】榜单6
　　有些蔬菜 吃前要焯水
　　一旦蔬菜如果食用不当，极易引起中毒，过年一定要当心。
　　比如香椿芽，亚硝酸盐含量较高，吃之前要用热水焯烫；
　　蕨菜里的原蕨苷，是一种致癌物，不能吃太多，吃之前也先焯水。
　　常见的四季豆，里面含有皂素、血凝素等有害物质，一定要熟透了再吃。如果吃了没熟透的四季豆，就会出现腹痛、腹泻、呕吐、头晕、心慌、出冷汗等食物中毒的症状。

奥迪新能源汽车来了！外观前卫时尚，续航不俗，售29。99万起不得不说，在近几年中新能源的发展可谓是如日中天。不管是那些国产新势力，还是一些老牌的传统燃油车车企，都一门心思将重心放在了这个领域中。这不，就连奥迪汽车也不甘示弱，推出了自家的新能华为mate50系列首发京东方柔性屏，并且支持ltpo技术华为mate50首发京东方的柔性屏，简单看看吧。这款屏幕使用类钻排列，并且支持120赫兹的刷新率，也是支持ltpo技术，这个是很关键的，所以可以做息屏显示和最低1赫兹的刷新率。当然云顶之弈S7赛季12。14最新版本丝毫不虚索尔正面硬刚超厚大身板玉龙狗熊羁绊组成6玉龙3传奇半神2秘术师3神龙尊者2魔导师1龙神强化符文推荐战力类复苏之风鼓舞狩猎律动飞升功能类神龙尊者玉龙秘术转职DD街区神佑面纱潘朵拉的备战席推荐理由在狗熊岭版华为Mate50系列和苹果iphone14同月发布，谁才是最大赢家？期待两年的华为Mate系列即将强势归来，不知道到底会是什么样的神秘机型和影像技术？对于Mate50期待的太多了，不管是华为的花粉，还是数码产品的博主都是在期待华为旗舰手机归来，毕竟一加AcePro成性价比之王，一加9优势全无含泪以白菜价离场作为性能的代名词，一加AcePro在性能上绝对秒杀各方。首先在屏幕上，AcePro支持最高120Hz刷新率，720Hz触摸采样率，1000Hz瞬时触摸采样率。它可以AI识别游戏场景目前最值得买的小平板是哪款？联想拯救者Y700高配版2249元到手虽然现在新的平板产品非常多，不过可能有人发现了一个现象，那就是平板尺寸越来越多大了。对于一些用户来说，以前8英寸左右的小尺寸平板其实在便携性和屏幕尺寸方面都非常合适，但鲜有新品发布新品上市飞利浦A7轩元智能护眼台灯全息动态护眼昕诺飞正式发布飞利浦全新A7轩元智能护眼台灯，以创新的全息动态护眼光和智能感应科技多维度守护青少年视力健康。随着孩子们使用书本和智能设备的时间越来越长，在保证学习效率的同时如何保障WBGvsLNG，是WBG一雪前耻还是LNG麒麟踏云继续前行LPL季后赛已经进行三轮大战，LNG力压BLG挺进下一轮季后赛，备受瞩目的WBG与LNG再度交手，Ale最近在赛场上表现不凡，TheShy能否抵御Ale来势汹汹的冲击，SofM与Txiaohu能一直拿亚军也很有实力，甚至比只拿一个冠军更有实力今日RNG战队中单选手Xiaohu开播，直播中谈到了战队成绩的相关话题。xiaohu认为能一直拿亚军也很有实力，甚至比只拿一个冠军更有实力。比起让二追三，春季赛被3比0，是我更看不梦幻新诛仙玩家纪录片曝光！任贤齐带你去看最真实的玩家故事作为娱乐圈的常青树，任贤齐最近的热度可以说是登顶，不仅在披荆斩棘第二季的预告中引起了大家的关注视线，还成为了梦幻新诛仙手游的全新代言人，给玩家们带来了超多趣味的活动玩法和丰富的福利603升大冰箱不到2600元？内卷时代囤货好实惠一前言前几天，我阿姨家用了5年的冰箱坏了，冷冻室的温度只有零度左右，天气那么热，放肉冻不住。她得知我最近刚买了大冰箱，就来问我什么牌子好，她的原话是帮我选一个实惠点的，最好3000明明是个只能看剧情的推理游戏，但这角色实在太香了，真的忍不了如果你是较为喜欢推理类型游戏的玩家，那么对于AI梦境档案涅槃肇始应该不会感到陌生。本作是于2022年6月份发售的惊悚悬疑冒险游戏，由打越钢太郎担任编剧制作，SpikeChunsof都2022年了，轻薄笔记本真的徒有虚表吗？有值得入手的吗？笔记本电脑可以说是学生党工作族不可缺少的生产力工具，发展至今，笔记本电脑也已经有了多种形态，覆盖多种使用场景以及人群。而这其中，作为笔记本电脑队列中的轻薄本，早些年一直被网友戏称徒Fi元宇宙游戏BovineVerse如何从GameFi中脱颖而出？BovineVerse由SingularityStudio发行，是Web3。0时代全新的Fi元界平台。在BovineVerse的多个平行世界中，我们将陆续发布3款创意有趣的区块链游世界五大国2022年上半年GDP成绩，中美差距扩大，日本只有我国14在疫情持续侵袭的2022年，全球经济依然在紧张又缓慢的复苏中前进。2021年全球疫情得到了有效控制，这也使得世界各国的经济在当年得到了施展。但是今年全球疫情再次反复，我国更是出现了二手千元5g系列，865处理器，性价比神机，有的已经成为百元机第一台，小米10，108mp的主摄，加1300万超广角。日常足够使用。两颗凑数镜头就不提了。处理器是865，一代神u，27瓦的快充，支持无线充电，也是今天这四台唯一一个支持无线充电我在惊悚游戏里封神摘录我在惊悚游戏里封神摘录流浪马戏团白柳贫穷的流浪者唐二打凋谢的玫瑰猎人刘佳仪被诅咒的禁忌女巫木柯光明勇敢的刺客牧四诚盗贼驯养的卷尾猴塞壬小镇1。你想从我身上得到什么？或许是一个吻？好12256GB版本降至1799，小米新款中端神机，性价比极高要说中端神机，自然离不开红米K系列。从红米K20系列的诞生，到如今最新的红米K50系列，每年2000元左右的中端机，性价比最高的都是红米K系列。今年，在这个价位段，红米不仅推出了红25年前，他不顾反对捡废品也要收草丛弃婴，25年后她来报恩了当一个婴儿呱呱坠地，诞生于这个世界的时候，做父母的为孩子的到来感到无尽欢喜，为孩子置备色彩艳丽的衣服，舒服的小床，挑选最好的奶粉等等。但是25年前，有一个婴儿的到来却引起了父母的不保温杯里放枸杞的科学依据来了！枸杞水里加点它，养生效果或许会翻倍人到中年不得已，保温杯里泡枸杞很多圈友听说过这句话随着人们健康养生观念的提升不管是年轻人还是老年人都喜欢泡点枸杞水来养生保健有圈友听说喝枸杞水能坚筋骨想知道这种说法是真的吗？枸杞对才知道，吃这2种食用油，比吃地沟油更伤身体，快告诉老人别吃了多学学多看看！点击关注，每天精彩不断！导读才知道，吃这2种食用油，比吃地沟油更伤身体，快告诉老人别吃了！随着社会的进步跟发展，相信大家也也知道自己的生活水平以及生活质量都得到了一定入睡难，多梦易醒，多吃这3种食物，营养丰富，安神助眠睡得香许多人存在入睡困难多梦浅睡易醒，睡眠时间短的情况。长期睡不好觉，不仅会让人精神不济，还会影响身体健康。想睡个好觉，不妨先从改变饮食开始。多吃下面这3种食物，营养丰富，安神助眠睡得香