养肝护肝不能只盯着肝部，也要注意脾胃和肾脏，另外你有没有发现身边不开心的人变得越来越多？有结节或者囊肿的病人越来越多？尤其是现在后疫情时代，这样的病案可能更多。肝郁气滞——易烦躁
　　主要表现——难以入睡，多梦易惊，皮肤粗糙，脸色暗沉，头痛、烦躁易怒，胁胀或痛，想不开，经期过短、月经量少、经间期出血，乳腺增生、乳腺结节的发生。
　　肝郁气滞要做到均衡营养，规律饮食，以清淡为主，避免吃一些辛辣刺激生冷硬的食物，以免引起胃、肝部等不适，加重肝郁气滞病情。
　　肝火旺——易发怒
　　肝火旺盛在中医细分为实火 和虚火 。
　　主要表现——头晕胀痛、急躁易怒一点小事就想发脾气，潮热盗汗、心情烦热，月经失调，月经量过少，口苦咽干，或头目胀痛。
　　所以女性肝火旺盛就要吃些清淡、易消化、最好还是下火的食物，比如苦瓜、梨、莲子等，还可以用菊花、金银花、栀子泡茶饮清肝火。
　　脾虚肝旺——发脾气
　　主要表现——脾气古怪，动不动就发脾气，皮肤干裂，口舌生疮，心烦肺热，食欲不振，乏力疲倦，大便不成型。
　　发生肝旺脾虚，食欲也会跟着下降。脾胃如果不好，那就会对消化能力下降很多。饮食上可用红萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等。
　　肝肾阴虚多怒
　　主要表现——老的快，爱发脾气，头晕眼花、目干、耳鸣、腰膝酸软，盗汗，手脚心热烘烘，心烦热，胁隐痛，腰膝酸痛，易疲劳，不孕等病症。
　　饮食有节，不可暴饮暴食，七分饱即可，少吃生冷、刺激、腌制的食物，少吃油腻、甜腻、肥腻的食物。
　　以上是单纯的肝气和脾胃引起的常见情况，其实发脾气病位在肝，但脾虚也可善怒，肾为肝之母，母贫子穷，肾水亏肝阴不足亦可为怒。
　　也就是说养肝护肝不能只盯着肝部 ，也要注意脾胃和肾脏，另外你有没有发现身边不开心的人变得越来越多？有结节或者囊肿的病人越来越多？尤其是现在后疫情时代，这样的病案可能更多。
　　因为根据五运六气将会有更多的肝气瘀滞产生，肝气郁结女性就容易出现卵巢囊肿，乳腺结节，肌瘤等。具体我们应该怎么应对，欢迎各位朋友留言说出你的或者你身边朋友的具体情况，我们来仔细探讨。

三孩政策，真的是为了鼓励生三孩吗？2021年5月31日，中共中央政治局会议决定进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女的政策。这一政策立刻引起了全国人民的热议。很多人都在思考三孩政策的有效性，网上也出现各种小星星曝光颜值超高！备孕期如何做才能提高宝宝颜值？10月9日，陈妍希在社交平台晒出一组与颖儿等人带娃畅游环球影城的照片，图中小星星身穿皮衣小外套，戴着一顶棒球帽，看起来像个小大人似的，和妈妈陈妍希亲昵地牵着手。陈妍希配文你永远可以换季怎么给娃穿，才能不感冒？这位细心宝妈的穿搭笔记，太实用了头条创作挑战赛一秒入冬是一种什么体验？作为资深北方人，科大大可太有话说了一条秋裤都顶不住了！马上翻箱倒柜地找出来羽绒服！即使这样，昨天上班后，办公室不少同事也头疼脑热了！有的人，已国内智能手机市场大变天，荣耀蝉联第一，苹果第四，小米仅第五有一说一，国内手机市场越发百花齐放，不仅手机厂商纷纷发力，而且都想要对标iPhone手机，冲击高端市场，同时子品牌也在相互竞争。根据专业统计CINNOResearch的数据，国内智荣耀官宣预热X40GT新机或将搭载骁龙888处理器十一长假结束后，国产安卓手机厂商们正式进入新一轮的新机准备工作，今天荣耀正式官宣了X40GT新机，显然这款新机将在不久之后正式和我们见面。从目前官方给出的海报图来看，荣耀X40GT被遗忘的掌上电脑霸主，今日留下了什么遗产？本文来自游研社APP社区用户投稿，如果你对自己的游戏经历或是见闻有撰写成文章的想法，也可以前往游研社APP投稿中心与我们分享，后台回复投稿了解更多相关信息。在如今智能手机普及的时代SWITCH四年老玩家分享从购买到使用的注意事项从新手一路走过来，也看过许多游戏大UP分享的心得，有些观点并不认同，这里分享一些我自己四年的使用体验，欢迎大家讨论SWITCH三种机型的选择首先是目前主流的三种机型LITE，续航版魔兽世界资料片末期休闲玩法，地图中可蹲的坐骑还是很多的魔兽世界暗影国度资料片马上就要结束了，这个资料片陪伴了我们大概有两年的时间。我们在暗影界的旅程马上就要结束了。接下来就要进入巨龙时代资料片，这个资料片是在11月29日同步上线，到时交粮敏感，固摄不住，一方心肾同补，帮你改善前段时间有一位患者给我留言，大体的意思是，刚结婚身体就出现了问题，很多时候都是有心无力。自己在网上搜了一些补肾壮阳的药物进行调理，但是效果始终不太好。现在非常焦虑。其实很多朋友都会气胸常吃这四种粥能带来多大的效果？气胸这种疾病其实是比较严重的，严重也可致死，因此一旦患上气胸有什么治疗方法就是大家所关注的了。治疗气胸的方法除了遵医嘱进行医学治疗之外，我们也可以采取一些其他的方法有效治疗气胸，比橘子吃多了会变成小黄人？关于吃橘子的6个真相到了这个季节，橘子就开始登陆市场。橘子一瓣一瓣剥开，个头不大，果肉很软，味道又甜，很受大家喜欢，不少人轻飘飘一吃就是两三斤。然而，不少人对吃橘子依然顾虑重重，有人说，最好不要吃橘子