春节是中国人最期待的节日，阖家团圆，欢聚一堂，自然免不了美味佳肴，喝酒聚餐，探亲访友，少不了鸡鸭鱼肉，火锅烤肉、油炸小食，还有嗑了成斤的花生瓜子，这些难消化的食物不仅使我们的体重直线上升，还会使我们的脾胃超负荷地加班工作，加上天气寒冷，运动减少，  很多脾胃功能较差的就容易产生胃胀胃痛、胃口差，困倦乏力，甚至出现恶心呕吐、嗳酸吞腐，便溏不爽等食滞症状，以及嘴角疱疹、口腔溃疡等胃火上炎等症状。
　　怎样才能为节后的肠胃减负，以更好的状态投入到工作和学习中呢，下面给您推荐几个以消食导滞、化积和胃的药膳来健脾强胃。
　　焦三仙粳米粥
　　做法：神曲、麦芽、山楂各10-15克，入砂锅煎取浓汁，去渣。再加入粳米约50克，白糖适量，煮粥食用。
　　功效： ＂焦三仙＂粳米粥主要针对因为进食过多肥厚、甘腻的肉食，而引起腹胀腹痛、嗳气腐臭、腹泻、大便气味如臭鸡蛋等积食症状的人群 鸡内金淮山炖瘦肉
　　做法：鸡内金15克、淮山50克、瘦肉300克、生姜2~3片 。（3~4人量）
　　功效：健脾开胃，消积化食。 推荐脾胃虚弱的消化不良、食欲不振者常常使用。本汤平缓，小儿老人也适宜。山楂乌梅消滞茶
　　做法： 山楂10克，乌梅10克，谷芽10克，麦芽10克，冰糖适量，大火煮开转小火20分钟，代茶饮。
　　功效： 生津止渴，开胃消滞。适合饮食积滞、脘腹胀闷、消化不良之人。

亚洲室内田径锦标赛次日中国队再获两铜新华社北京2月11日电（记者吴俊宽王沁鸥）中国田径协会消息，正在哈萨克斯坦首都阿斯塔纳进行的2023亚洲室内田径锦标赛当地时间11日进入第二个比赛日的争夺，中国队在女子三级跳远和男父母给宝宝起名万涂思瑞谐音英文123，家人朋友都很喜欢湖北宜昌，一位7月15日出生的宝宝，被父母起名为万涂思瑞。宝爸解释自己姓万，妈妈姓涂。思，有思想，瑞字有山和王，孩子属虎，虎为山中之王。名字早在妻子怀孕时就起好了，与onetwot这支队伍是英超元年的球队，而今混迹于第三级别，本赛季有望升级谢菲尔德星期三也算是英国足坛的一支老牌球队。这支球队和谢菲联都是英国八大都市之一的谢菲尔德的知名球队。中国球迷更喜欢把谢菲尔德星期三简称为谢周三。比起谢菲联来，谢周三的历史似乎更为人工智能时代下，该如何增强大学生思想政治教育？当前，人工智能与教育的融合研究还处在初步发展阶段，在学界研究视野尚且缺乏开阔度的状况下，开展该选题的研究意义重大。第一，思想政治教育的创新发展需要不断借鉴和融入其他学科的营养成分，中国科技快速发展，哈工大新技术曝光，助力28nm光刻机突破如果说曾经的我们因为落后而自卑，那么现在的我们就为中国的崛起而骄傲。经过70多年的发展，尤其是近40年来的快速发展，中国早已今非昔比，在各个科技领域都取得了不错的成果，可以说是真正微软Win11Dev预览版25295撤回一个修复IT之家2月11日消息，微软近期发布了Win11Dev预览版Build25295更新。本次更新引入了全新的任务栏搜索优化了双因素身份验证（2FA），还有大量优化等。微软最开始称已解骁龙888太火，究竟用什么处理器好？这4款机型不可错过如果您喜欢，可以点击上面的关注二字。后续会为您提供更多有价值的内容。众所周知，骁龙888由于芯片发热严重，所搭载机型不被用户接受。那么什么处理器好呢？有骁龙870骁龙8天玑系列均不吃相难看！传苹果统一充电接口，不兼容安卓欧盟和工信部都有规定，要进行充电接口的统一，以节约资源利用率。国内的手机厂商都已支持TypeC接口，而苹果因为使用Lighting接口成为重点工作内容对象。实际上苹果已经有了妥协的曝苹果所用USBC接口已加密曝苹果所用USBC接口已加密无法通用！曝苹果新品TypeC接口已加密安卓所用不适配去年10月24日，欧洲理事会批准，自2024年起各类在欧盟范围内销售的手机平板数码相机等电子设备必GooglePlay管理中心出现vivoV27系列新机或搭载联发科处理器在沉寂了一个春节长假之后，国内智能手机圈再次热闹了起来，除了已经发布的一加Ace2和真我GTNeo5系列之外，目前魅族20系列OPPOFindX6系列以及荣耀Magic5系列都是网TA格雷泽家族绕开所有曼联高管，独立处理收购报价的问题TheAthleticUK曼联方面记者DanSheldon接手本周周报，DO再次休假。曼联报价提交的第一个截止日期是本周五，而吉姆拉特克利夫爵士是唯一公开表示有兴趣收购这家俱乐部的