素食主义是一种饮食的文化，最早源自古印度的宗教。素食，表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返璞归真的文化理念。吃素，除了能获取天然纯净的均衡营养外，还能额外地体验到摆脱了都市的喧嚣和欲望的愉悦。
　　悄然传播的素食文化，使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。素食，已经成为一种全新的环保、健康生活方式。
　　据哈佛大学学者研究发现，食用全谷物、水果、蔬菜、坚果以及豆制品等高品质的素食，可大幅降低Ⅱ型糖尿病的患病风险。不仅如此，食用素食可以降低心脑血管疾病患病风险、改善肠道菌群、预防肿瘤、减轻肾脏负担，更能保护生态系统，更加有利于生态的可持续健康发展。
　　健康吃素需要以谷物为主，多选择大豆和发酵豆制品，充分摄入蔬菜、水果，保证食物多样化；健康喝油，建议选择橄榄油。橄榄油属于木本植物油，也更有利于维持生态环境平衡，而且橄榄油富含单不饱和脂肪酸，除此之外还含有丰富的橄榄多酚，被称之为＂心血管清道夫＂。
　　澳利欧Aoilio口服有机养生橄榄油可以作为素食中维生素和矿物质的重要来源，它除了富含人体所必需的且只能通过饮食摄取的脂肪酸——单不饱和脂肪酸之外，还含有丰富的橄榄多酚，具有抑制胆固醇吸收与合成的作用，可降低心脑血管疾病的患病风险，
　　每天喝20ml，可以帮助补充身体的营养元素，同时也可以增加胃部的活力，促进血液循环，坚持饮用可辅助降血脂，有益心脏健康。
　　喝橄榄油选澳利欧Aoilio口服有机养生橄榄油，一口回归自然，呵护健康。

宝乐薇科技护肤倡导者新消费浪潮崛起，新锐品牌英雄辈出！宝乐薇作为从自然汲取灵感，用科技保驾护航的新锐品牌，在护肤界强势破圈！当前消费者面临的护肤问题大致分为两种一种是很温和，不用担心安全性，大多数敏感NastiaLiukin解释她突然退出特种部队世界上最艰难的考验大家好在E！的独家专访中新闻，奥林匹克体操运动员NastiaLiukin解释了她在参加特种部队比赛后学到的教训世界上最艰难的考验。棍棒和石头可能会打断骨头，但言语也会伤害纳斯蒂亚柳詹姆斯今夏奔赴湾区联手库里追逐荣耀？勇士会是其潜在下家之一昨日迎来库里阵容齐整的金州勇士面对缺兵少将的太阳，原以为一场胜负无有悬念的比赛，不曾想勇士113125不敌太阳，就此遭遇三连败，太阳则是一止颓势结束六连败。审视全场勇士得分分布情况遗憾！国内足球圈最认可主帅难执教国足，薪水太高还被中超伤透心近日，有关国足选帅的话题一直很热，盛传葡萄牙老帅奎罗斯有望执教国足，但实际上，在中国足球圈内，最认可的主帅还是罗马尼亚名帅奥拉罗尤，只不过，因为薪水以及职业发展，奥拉罗尤这次不可能养成好习惯美国研究儿童睡眠的专家乔迪明德尔（JodiMindell）博士说为孩子制定一个睡眠仪式（bedtimeroutine）不仅可以让孩子入睡更容易，还可以让孩子整个晚上睡得更好。睡觉前中医治疗肺癌（肺积）经方一首，清肺润燥，滋补脾肾传统中医学理论认为，肺肿瘤多属于祖国医学的肺积咳嗽，咯血，胸痛，喘证等范畴。正气内虚，脏腑阴阳失调，是罹患肺癌的主要基础。由于正气虚损，脏腑阴阳失调，邪毒乘虚袭肺，邪滞胸中，导致肺大寒时节的养生之道大寒时节的养生之道大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后，太阳到达黄经300时为大寒。授时通考天时引三礼义宗解释道大寒为中者，上形于小寒，故谓之大寒气之逆极，故谓大寒。皮肤健康管理白皮书中国人皮肤问题及皮肤检测状况导航行业皮肤健康管理虽然并不是一个新的概念，但它在实际应用中往往会面临许多问题皮肤健康有哪些影响因素？皮肤健康管理在实际推广中要注意哪些点？然而，皮肤健康领域却没有较为系统的理论可供学习和关注儿童健康，儿童骨密度偏低究竟会影响哪些生长发育的项目什么是骨密度，相信很多家长都会有所疑问，那么小编接下来仔细的跟大家讲解一下究竟什么是骨密度。骨密度就是骨骼中的矿物质含量，一般用来诊断和鉴别骨质疏松等疾病，目前比较常用的就是通过核喝水后一直小便的人，与半天不去厕所的人，谁最健康呢？俗话说人有三急。我们每天都需要吃喝水，但这些东西进入人体后，并不是全部被吸收利用，尤其是喝进体内的水，大部分都是通过尿液排出体外的。有些人在生活中会仔细观察，周围的每个人，发现有些西北首座室内冰雪运动中心，来了！来源西咸新区融媒体中心热爱滑雪的小伙伴们，今年年底，就可以来西咸新区滑雪了。去年的北京冬奥会引发了全民对冰雪运动的关注，掀起了冰雪运动的新风潮。如今，西咸新区也将有自己的冰雪运动中