在进行中医诊疗时，中医师常常会看患者的舌头，再综合其他方面的诊察情况，判断患者身体出了什么问题。小小的舌头竟然藏着很多健康秘密。 中医学家曹炳章在《辨舌指南》中指出：＂辨舌质可辨脏腑的虚实，视舌苔可察六淫之浅深。＂一般在进行舌诊时，中医师会将观察舌质、舌苔与辨证结合，综合分析，全面衡量，参考其他证候，做出正确的判断。 ＂舌是脏腑的外候＂ 中医舌诊约有3000年的历史。明末及清代中叶，在叶天士、薛生白、吴鞠通、王孟英等中医大家的继承和完善下，舌诊有了更大的发展，成为中医诊断疾病的＂利器＂之一。 为什么通过望舌可以诊病呢？中医认为，脏腑通过经络与舌相连，无论生理状态还是病理状态，都能反映于舌。在病情变化过程中，机体阴阳的盛衰、津液的存亡、气血的调和与否，均可在舌上得到体现。观察舌的变化，即可知脏腑盛衰（内脏器官病变）、病邪凶吉进退（疾病严重程度），故有＂舌是脏腑的外候＂的说法。因此，舌诊也就成为历代医家高度重视的诊病手段。 正常舌象什么样 舌诊主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。 舌质，又称舌体，是指舌的肌肉脉络组织。 舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，由胃气所生。 正常舌象的主要特征为舌体柔软灵活，舌色淡红明润，舌苔薄白均匀，苔质干湿适中，简称＂淡红舌，薄白苔＂，也被人形象地称作＂桃花舌＂。舌象正常说明胃气旺盛，气血津液充盈，脏腑功能正常。 舌象异常要当心 舌色、舌形、舌态、舌下络脉以及舌苔的异常，均可反映不同的身体问题。 01
舌色 舌头的颜色就像身体的＂温度表＂。如果舌的颜色浅淡，说明身体的热量不足，往往是阳虚的表现。如果舌的颜色过红，则多为实热或阴虚的表现。 02
舌形 舌形胖大，多由水湿内停、痰湿热毒上泛所致，是脾胃运化功能较差的表现。舌体瘦小而薄，则是气血两虚或阴虚的表现。 03
舌态 舌态指舌体的动态。舌体软弱无力，不能随意伸缩回旋，称为萎软舌，是气血不足的表现。舌失柔和，屈伸不利，或不能转动，板硬强直，称为强硬舌，多见于热入心包、高热伤津或风痰阻络者。舌体震颤抖动，不能自主，称为震颤舌，为肝风内动的征象。 04
舌下络脉 舌下络脉粗胀，或呈青紫、绛紫、紫黑色，或舌下细小络脉呈暗红色、紫色网络等，皆为血瘀的征象。 05
舌苔 舌苔的厚薄可反映邪气的深浅。舌苔由薄转厚，提示邪气渐盛，或表邪入里，为病情发展的征象。舌苔干燥，扪之无津，甚至舌苔干裂，提示体内津液已伤。舌面油腻，似有一层薄蜡，称为腻苔。腻苔多由湿浊内蕴，阳气被遏，湿浊痰饮停聚舌面所致。 望舌要注意两点 第一，要掌握好时间。 刚吃过或喝过东西，存在染苔的现象，会影响医生观察舌苔本来的质地和状态。比如：刚喝过黑芝麻糊，舌头呈黑色；刚吃过辣的东西，舌头会变红；吃了桔子，舌头会发黄等。早上刚起来适合观察舌苔，也可在进食至少半小时后再看，可多观察几次。 第二，注意周围环境的光线情况。 望舌时，应面向光亮处，使光线直射口内，不要在有色的窗下进行望诊。夜间望舌时，应在强光下进行，否则不易分辨舌的颜色。学会如何望舌后，可以经常给自己和家人看一看，以便大致了解身体状况。 文：辽宁省丹东市中医院呼吸科主任 王文阁 编辑：梁婧 李诗尧 校对：马杨 审核：徐秉楠 王乐民
太空采矿科学家探索开采富含铁镍钴的近地小行星的可能性由亚利桑那大学行星科学副教授毗瑟奴雷迪（VishnuReddy）共同领导的一组学生正在研究富含金属的近地小行星（NEAs），以探索将来有可能在地球或太空中开采铁镍和钴的可能性。在行小米高端机直降900元，骁龙888五千电池三星GN2，还有IP68防水由于众所周知的原因，华为在高端手机市场上的销量大幅下降，让出的高端市场份额，大部分还是来苹果手机抢去了，今年的iPhone13，虽然是挤牙膏式升级，但是由于加量还减价的情况，iPh中国客家人最多的省份，客家人数已达2500万，赴圩的画面抚人心旅行途中用相机刻录时光行摄乡土看古村镇，平凡的生活风景无需华丽只需熟悉。欢迎来自各地的朋友在评论区留下你身边有特色的美丽风景，黄杨军与你共享生活中平凡又熟悉的景色。赶集，一词估计现vivo新专利曝光！将前摄像头隐藏在电量图标内，减少它的存在感除了中兴Axon2030，屏幕下前镜头设计的智能手机选择越来越多，在今年小米MIX4和三星GalaxyZFold3也采用屏幕下前摄像头的设计，接下来预计也有更多手机品牌也会陆续跟进尤伯杯限定制组合黄东萍贾一凡，萍凡不平凡尤伯杯中国VS马来西亚对阵表上，赫然写着中国派出的二双居然是黄东萍贾一凡，一个是东京奥运混双冠军，一个是奥运女双亚军，横空出世的组合让球迷格外诧异。对于这样的新鲜组合，咱们球迷也是易建联王治郅另一种形式回归NBA球场，独行侠队太有情怀了最近，独行侠队发布了球队新赛季的主场地板设计，球场边线地板图案将由337名为独行侠效力过的球员名字组成。只要为独行侠出战过一场常规赛的球员，他的名字就会被印在地板上面，我们可以看到法记者曝多位法国国脚吸笑气上瘾，姆巴佩也涉嫌新浪体育法国队最近曝出一个丑闻，一名法国足球记者称，法国国家队多名球员吸笑气成瘾。这名记者名叫莫里纳，曾担任英国卫报特约记者。他在自己网络频道中爆料称，经过调查后发现，法国国家队中王治郅被记者刁难为何你儿子国籍在美国？王治郅的回答太霸气王治郅是中国男篮的功勋球员，但是在最近的采访中却被记者刁难了，原因是王治郅的儿子是美国国籍，王治郅的回答也非常的霸气，明确表明他是货真价实的中国人。王治郅的这一做法，也得到了很多的不谈情怀谈体验！诺基亚G50开箱质感最好的千元5G新机？随着5G网络覆盖的逐渐铺开，越来越多人可以享受到5G带来的便利性。而手机支不支持5G也成为了大家买手机时会着重考虑的因素，毕竟有肯定好过没有，我暂时可以不用，但你不能没有。就连国内28分钟0分！罚球2中0广东小朱芳雨还有救吗？CBA季前赛，广东男篮6285不敌山西男篮爆出一个大冷门。但对于志在四连冠的广东男篮来说，因为是季前赛输赢并不重要，重要的是要让球员们找状态，尤其是伤愈复出的易建联。事实上，易建联6岁男孩烧伤30！学校门口这4种夺命文具，早就该曝光了前几天看到一则新闻，让我大吃一惊！贵州一个女孩在写作业时突然晕倒，妈妈带孩子去医院检查，发现竟然是慢性苯中毒。苯中毒轻度会造成头晕恶心，重则神经痉挛昏迷死亡，重度甚至还会引发儿童白